Esiste una primavera che non segue il calendario, ma nasce dentro di noi. Non arriva necessariamente nei momenti luminosi: può emergere durante una crisi, dopo una perdita o quando smettiamo di resistere.
La primavera interiore accade quando lasciamo andare ciò che tratteniamo.
Anche mentre il mondo è attraversato da guerre che sembrano negare ogni possibilità di fioritura, la primavera continua a emergere, silenziosa e ostinata, ricordandoci che la vita non smette mai di cercare una via, nemmeno tra le macerie. Dentro di noi non c’è qualcosa da aggiustare, ma un seme da ascoltare. Ognuno porta una forma unica in potenza, ma spesso la soffochiamo identificandoci con immagini che non ci appartengono. La prima fioritura avviene proprio qui: nel riconoscere e lasciare andare ciò che non siamo.
Viviamo ossessionati da ciò che appare: risultati, cambiamenti, trasformazioni visibili. Ma la vita lavora altrove. La vera primavera non accade nel fiore, ma nella radice. E la radice cresce nel buio, nel silenzio, in una direzione che non possiamo controllare. C’è una parte di noi che lavora senza che ce ne accorgiamo, che si orienta senza chiedere il permesso alla mente. È quella parte che sa già cosa siamo, prima ancora che lo capiamo. E forse il nostro unico compito non è farla crescere, ma smettere di disturbarla volendola “aggiustare”.
E se ciò che chiamiamo “blocco” non fosse un errore, ma una protezione sacra?
Se l’inverno interiore non fosse un fallimento, ma un’intelligenza che ci custodisce finché non siamo pronti a fiorire?
Forse non siamo in ritardo. Forse stiamo maturando nel sottosuolo dell’anima, dove nessuno applaude, ma tutto si prepara.
Fonte: Pexels.com
Ricordo un periodo della mia vita in cui tutto sembrava fermo. Avevo la sensazione di non avanzare, di essere in ritardo rispetto a ciò che “avrei dovuto essere”. Cercavo risposte, cambiamenti, direzioni. Ma più cercavo di forzare, più tutto si irrigidiva. I miei ex compagni di liceo si iscrivevano all’Università, mentre io non riuscivo a trovare la facoltà giusta per me e rimandavo, divenendo vittima della mia procrastinazione e delle mie incertezze. Poi, ho incontrato lo yoga e la meditazione, il “dharma”, il cammino spirituale, mi ha insegnato ad ascoltare non solo la mente ma anche il corpo, il respiro, le tensioni, i silenzi. Allora dentro di me qualcosa ha incominciato a riorganizzarsi. Non stavo fallendo, mi stavo radicando. E quella immobilità, che avevo giudicato come un
blocco, era in realtà il luogo esatto in cui la vita stava preparando una nuova forma.
Ciò che chiamiamo “noi stessi” non è qualcosa di fisso, ma un processo in divenire. Quando smettiamo di chiederci chi siamo e iniziamo ad ascoltare cosa sta emergendo attraverso di noi, entriamo in uno spazio fertile: il vuoto vivo, da cui ogni trasformazione nasce. Questa trasformazione non avviene nella mente, ma nel corpo. Il corpo è il nostro primo giardino: ogni tensione è un inverno trattenuto, ogni rilassamento un’apertura. Quando il respiro si espande e il corpo torna a sentire, ciò che era chiuso può finalmente sciogliersi.
La visione giapponese del “wabi sabi” ci insegna che la fioritura non è perfezione, ma impermanenza. Con il wabi sabi -l’arte estetica giapponese che trova la bellezza nell’imperfezione, nell’umiltà, nella transitorietà- scopriamo la bellezza del tempo che passa, impariamo che le ferite non impediscono la fioritura e ci ricordiamo che fiorire è sempre un atto relazionale.
Come scrivo nel mio libro “Wabi Sabi, la bellezza della vita imperfetta”:
“La bellezza non è ciò che rimane, ma ciò che passa lasciando una traccia nell’anima. Non si guarisce tornando come prima, ma lasciando che le fratture diventino linee d’oro nella nostra storia.”
La primavera non è il simbolo di qualcosa da raggiungere o migliorare, ma è ciò che si rivela quando smettiamo di trattenere. Non si tratta di fare di più, ma di lasciare andare: il controllo, le immagini, la paura di non essere abbastanza. Ogni trattenimento è inverno, ogni resa autentica è primavera.
Facciamo una pratica insieme
Credit foto
per gentile concessione di Selene Calloni Williams
Ho intitolato questa pratica “Il germoglio invisibile”.
Siediti e porta l’attenzione al petto. Immagina un seme dentro di te.
Ad ogni inspirazione, offrigli spazio.
Ad ogni espirazione, lascia andare ciò che lo comprime: un ruolo, un pensiero, un’immagine.
Rimani in ascolto, senza aspettarti nulla.
Ripeti silenziosamente questa formula meditativa:
“Divento spazio perché la luce accada e ciò che deve nascere possa nascere.”
Poi poniti questa domanda, senza attenderti una risposta razionale:
Quale parte di me sta già fiorendo, ma io non le sto ancora permettendo di esistere?
Articolo di Selene Calloni Williams
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