Benessere
“La salute è uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale, e non semplicemente l’assenza di malattia o infermità.”
(Organizzazione Mondiale della Sanità, 1948)
Redazione - 20 Marzo 2025
A scuola mi domandarono cosa volessi essere da grande. Io scrissi “Essere felice”. Mi dissero che non avevo capito il compito, e io risposi che loro non avevano capito la vita. (John Lennon) Lo ha stabilito l’Onu, l’Organizzazione delle Nazioni Unite, con un accordo di 193 Stati membri, che oggi 20 Marzo è la giornata […]
Redazione - 4 Marzo 2025
Esiste una parola speciale che deriva dal dialetto di Okinawa, una sorta di fusione tra la lingua giapponese e l’antico dialetto di Shuri. Nonostante si trovino in rete molte trasposizioni di questa parola in kanji, la sua traduzione è praticamente impossibile senza stravolgerne il significato originale. Stiamo parlando del vocabolo “nankurunaisa”. Traduzione di nankurunaisa Non […]
Redazione - 23 Gennaio 2025
Fine gennaio è solitamente il periodo dell’influenza. In questi giorni freddi e umidi la febbre è la protagonista indiscussa delle nostre giornate. Sono i bambini le persone più colpite, ma anche gli adulti e gli adolescenti non rimangono fuori dai giochi. Febbre. Dentro la testa circola il fuoco e ci sono vulcani, fiumi incandescenti e […]
Redazione - 15 Gennaio 2025
Profumo di cardamomo nero e curry, un sentore giallo e caldo rinchiuso in un inconfondibile cartoccio di pagina di giornale, scritta rigorosamente in hindi, eccolo, il piatto base di tutto il sub continente indiano, il Riso Basmati, o come viene chiamato solitamente il “basmati rice”. Leggi anche —> “Il cibo della saggezza”, il libro di […]
Chiara Pasin - 4 Dicembre 2024
Una vita sana, com’è ben noto, si basa su due attitudini fondamentali: una buona dose di movimento – da esercitare in modo costante attraverso le varie discipline che ci vengono offerte in ambito sportivo quanto olistico – ed un’alimentazione sana ed equilibrata. L’etichetta di “giusta” alimentazione è stata evitata appositamente poiché ogni persona deve mantenere […]
Redazione - 12 Novembre 2024
Buddha Bowl: un nome che entrerà a far parte della vostra quotidianità! Ecco la loro storia… I monaci buddhisti erano soliti bussare casa per casa con una ciotola vuota tra le mani affinché i fedeli la riempissero con offerte di cibo, ma non solo: spesso venivano aggiunti incensi o fiori. Ed è proprio dall’offerta del […]
Redazione - 22 Ottobre 2024
Ogni giorno utilizziamo prodotti per il nostro corpo senza conoscere a fondo gli ingredienti che li compongono. La pelle, però, è un organo molto importante e una crema o un olio per il corpo andrebbero scelti con la medesima attenzione che impieghiamo per decidere quale cibo comprare e quindi ingerire. La pelle con le sue […]
Redazione - 10 Ottobre 2024
Se avete voglia di sperimentare ricette diverse dal solito e nuovi sapori eccovi accontentati: in questo articolo vi parliamo dei lupini! Cosa sono i lupini e dove vengono coltivati Ricchi di proteine e privi di glutine, i lupini sono legumi di antica origine dalle numerose proprietà, oggi poco valorizzati nonostante una recente riscoperta. Noti sin […]
Sandra Saporito - 25 Settembre 2024
Hygge… Dietro questa parola danese si nasconde un piccolo mondo che profuma di pace e armonia che i Danesi ci invitano a sperimentare nella nostra quotidianità. La Hygge è più facile a vivere che a pronunciare: hugga, hoo-gah, ügghe? In Danimarca descrivono la hygge come un “creare un’atmosfera accogliente e godersi il bello della vita […]
Redazione - 20 Settembre 2024
«Credo che i gatti siano spiriti venuti sulla terra. Un gatto, ne sono convinto, può camminare su una nuvola». (Jules Verne) I gatti, che animali misteriosi e saggi! Entrano nelle nostre case e ci insegnano, con silenzio e con la loro sola presenza, a vivere nel modo più naturale possibile. Un po’ come i bambini […]
