Benessere
“La salute è uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale, e non semplicemente l’assenza di malattia o infermità.”
(Organizzazione Mondiale della Sanità, 1948)
Redazione - 10 Ottobre 2024
Se avete voglia di sperimentare ricette diverse dal solito e nuovi sapori eccovi accontentati: in questo articolo vi parliamo dei lupini! Cosa sono i lupini e dove vengono coltivati Ricchi di proteine e privi di glutine, i lupini sono legumi di antica origine dalle numerose proprietà, oggi poco valorizzati nonostante una recente riscoperta. Noti sin […]
Sandra Saporito - 25 Settembre 2024
Hygge… Dietro questa parola danese si nasconde un piccolo mondo che profuma di pace e armonia che i Danesi ci invitano a sperimentare nella nostra quotidianità. La Hygge è più facile a vivere che a pronunciare: hugga, hoo-gah, ügghe? In Danimarca descrivono la hygge come un “creare un’atmosfera accogliente e godersi il bello della vita […]
Redazione - 20 Settembre 2024
«Credo che i gatti siano spiriti venuti sulla terra. Un gatto, ne sono convinto, può camminare su una nuvola». (Jules Verne) I gatti, che animali misteriosi e saggi! Entrano nelle nostre case e ci insegnano, con silenzio e con la loro sola presenza, a vivere nel modo più naturale possibile. Un po’ come i bambini […]
Redazione - 18 Luglio 2024
Se desiderate conoscere il divino, sentite il vento sul viso e il sole caldo sulla vostra mano. (Buddha) Depressione, ansia, insonnia, spossatezza, irritabilità, malinconia sono alcuni dei sintomi vissuti oggi da almeno il 30% della popolazione. Ma nonostante siano diventati un grosso problema generalizzato, questi problemi, denominati dalla scienza con il termine di Disordini affettivi […]
Redazione - 6 Luglio 2024
Se pensi di essere troppo piccolo per fare la differenza, prova a dormire con una zanzara. (Dalai Lama) Siamo in piena estate, che oltre al bel tempo, al caldo e alla voglia di stare all’aria aperta, porta con sé anche qualche fastidioso insetto di troppo (come non pensare al ritorno delle zanzare). Al di là […]
Redazione - 17 Giugno 2024
“Un agricoltore sano è più felice di un re malato” prof. BUI QUOC CHAU, fondatore del Dien Chan Sono molte le tecniche di guarigione fra cui è possibile scegliere ogni giorno per recuperare il proprio benessere e la consapevolezza di sé, attraverso l’uso di strumenti in apparenza semplici: il tocco di una mano, il colore […]
Redazione - 12 Giugno 2024
Usando Ecosia migliori l’ambiente ad ogni ricerca che effettui… e non ti costa nulla
Marco Grilli - 31 Maggio 2024
«Lo shiatsu è un trattamento nel quale si usano i pollici e i palmi delle mani per esercitare pressioni su alcune parti del corpo, allo scopo di correggere irregolarità dell’organismo, conservare e migliorare lo stato di salute e contribuire alla cura di alcuni stati morbosi». Con tale definizione, risalente agli anni Sessanta, il Ministero dell’Assistenza […]
Marco Grilli - 27 Maggio 2024
Mi piace pensare che se l’amore avesse un profumo sarebbe quello dei campi di lavanda che impregna l’aria al sorgere del sole donando ai filari, accarezzati dai suoi raggi, mille sfumature di colore. (Lucia Rizzo) Dalla distillazione delle sommità fiorite della profumatissima pianta di lavanda – una sempreverde rustica tipica dell’area mediterranea facilmente riconoscibile per […]
Redazione - 20 Maggio 2024
La nascita dei “Party Letterari” è nata a maggio del 2023: quattro amici ventenni di Brooklyn hanno dato origine ai “Reading Rhythms” e l’idea è piaciuta così tanto che ha fatto il giro del mondo. La festa è così organizzata: ci si trova in un locale, ognuno alle prese con la lettura del proprio libro. […]
