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Sandra Saporito

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Operatrice olistica specializzata in sciamanesimo transculturale e Mindfulness, Sandra “Eshewa” Saporito è un’appassionata di mitologia, filosofia, psicologia e scrittura. Ha creato un metodo di crescita interiore basato sulle storie sciamaniche. È autrice di "Mitosofia. Il codice segreto delle storie" e ha pubblicato alcune fiabe per Kindle, tra cui “Nonna Luna” e “Il canto dei grandi alberi”. È curiosa, adora imparare cose nuove e camminare fuori dai sentieri battuti (ed è di madrelingua francese).

“Chiedo Scusa Alle Grandi Domande Per Le Piccole Risposte”, La Poesia...

Ho letto una poesia che mi ha toccato profondamente. Alla prima lettura, mi sembrava assurda; alla seconda, ho capito quanto il titolo fosse importante;...

Per realizzarti Devi Seguire La Tua Via, Non Quella Che Hanno...

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Da giovane ti hanno chiesto cosa volevi fare da grande; quando dicevi che volevi andare fuori dai sentieri battuti ti hanno detto che non...

Il Rituale Del Risveglio: Ecco Perché Svegliarsi Un’Ora Prima

rituale del risveglio
C’è un momento nella giornata che sembra tagliato dal tempo: è quello in cui, sebbene tu viva in una città frenetica, puoi sentire il...

Cucinare È Come Meditare: I Benefici Della Cucina Consapevole

Cucinare con amore (per sé o per gli altri) è un’arte: non significa mettersi ai fornelli, tagliare e assemblare del cibo a caso che...

Per Superare Un Attacco Di Panico, Devi Accoglierlo

Cosa provoca l’attacco di panico L’attacco di panico nasce nella mente e colpisce il corpo, è fatto di un mix esplosivo di ansia ed emozioni...

Agosto, Il Mese Dedicato Alle Dee Madri e Alle Guarigioni

Aneddoto sulle origini di agosto: anche dietro ad un imperatore c’è una madre che veglia Come luglio, il mese di agosto prende il suo nome...

Non È Mai Troppo Tardi Per Seguire Il Tuo Desiderio

“Cosa voglio fare da grande?” Questa è una domanda che molti di noi hanno smesso di farsi tanti, tanti anni fa. La risposta, che...

Hermann Hesse: Cosa Ci Insegna La Sua Vita

Vita di Hermann Hesse
Hermann Hesse, artista e Premio Nobel per la letteratura, nacque il 2 luglio 1877 in Germania, in una famiglia pietista che gli impartì un’educazione assai...

Effetto Zeigarnik: Ecco Perché Le Cose Incompiute Ti Perseguitano

È molto probabile che, anche se non ne hai mai sentito parlare, tu abbia già fatto esperienza dell’effetto Zeigarnik. Dietro questa strana parola si...

Non-Giudizio: Pratica La Gentilezza Verso Di Te Invece Di Giudicarti

I giudizi e le critiche degli altri possono fare molto male ma quelli che feriscono di più sono quelli che esprimiamo nei nostri confronti,...