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Sandra Saporito

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Operatrice olistica specializzata in sciamanesimo transculturale e Mindfulness, Sandra “Eshewa” Saporito è un’appassionata di mitologia, filosofia, psicologia e scrittura. Ha creato un metodo di crescita interiore basato sulle storie sciamaniche. È autrice di "Mitosofia. Il codice segreto delle storie" e ha pubblicato alcune fiabe per Kindle, tra cui “Nonna Luna” e “Il canto dei grandi alberi”. È curiosa, adora imparare cose nuove e camminare fuori dai sentieri battuti (ed è di madrelingua francese).

Lev Tolstoj: chi era e cosa ci insegna la sua vita

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È difficile scrivere di un gigante della letteratura come Lev Tolstoj: i suoi romanzi, i suoi saggi, le sue idee sulla politica e sulla...

Decluttering: fare spazio in casa per liberare la mente

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La tua casa parla di te. Questo è un concetto fondamentale della psicologia dell’abitare che riconosce nel nostro spazio abitativo non soltanto un luogo...

Mantra del mattino: come risvegliare energia e motivazione

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Senza saperlo potresti avere un mantra, una formula che ti ripeti in continuazione per darti forza, per spronarti a raggiungere i tuoi obiettivi, per...

Digiunare qualche volte la sera: i benefici per il corpo e...

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Soprattutto dopo un periodo di abbuffate come lo è quello delle feste di fine anno (o quello di carnevale), può capitare di sentire un...

Luna del Lupo: Ecco Come Influenza La Tua Vita

La Luna è sempre stata molto importante per il genere umano, non solo perché governa le maree ma soprattutto per la sua funzione di...

Il mito di Prometeo ci svela i segreti del nostro fuoco...

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La mitologia greca offre spesso delle risposte simboliche alle domande della psiche che già dall’alba dei tempi tormentavano il genere umano e ritroviamo alcuni...

La missione fondamentale del Capricorno: il Costruttore dello Zodiaco

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L’entrata del sole nella costellazione del Capricorno segna il solstizio d’inverno nel nostro emisfero e l’entrata nella stagione più fredda. In questo periodo, la...

La Luna piena di dicembre ti invita ad accogliere la tua...

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Domenica 19 dicembre alle ore 5: 37 potremo ammirare l’ultimo plenilunio d’autunno, che ci porterà sulla soglia del solstizio d’inverno, il giorno più buio...

Honjok, il metodo coreano per bastare a se stessi (e essere...

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La vita ci porta spesso a dimenticarci di noi, a soddisfare le aspettative che pesano sulle nostre spalle, a dare il massimo anche quando...

Il Mito di Medusa è un potente racconto di trasformazione

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I miti non sono soltanto delle storie diversive ma sono soprattutto i supporti di un sapere antico. La rappresentazione delle vicende delle antiche divinità,...