Stiamo per attraversare un giorno di perfetto equilibrio tra giorno e notte, che ci traghetta da una stagione all’altra. Ma dopo poco, l’equilibrio si rompe e apre le porte al momento in cui è il buio a guadagnare terreno, giorno dopo giorno, fino al solstizio d’inverno. L’equinozio d’autunno è un ponte stagionale di grande profondità simbolica, è un passaggio silenzioso, quasi impercettibile come la luce che, giorno dopo giorno, si accorcia sotto i nostri occhi, rivelando ciò che è nascosto alla nostra vita: il nostro mondo interiore. Le culture antiche celebravano questo momento come un momento di passaggio tra due tempi, due dinamiche opposte che governavano il mondo: crescere e decrescere, tra sole e ombra, che s’incontravano a metà strada. E all’incrocio di queste due strade, qualcosa ci dà appuntamento.
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La natura come specchio del tempo interiore
Da sempre l’essere umano ha osservato la natura e le sue leggi come una mappa per comprendere il proprio mondo interiore. Viviamo immersi nella natura e nei suoi ritmi: la luce che cambia, le temperature che si abbassano, la spogliazione degli alberi, influenzano il nostro sentire, la nostra fisiologia, i nostri stati d’animo.
In estate l’energia è estroversa, espansiva, radiante: usciamo all’aperto, cerchiamo il contatto, seguiamo naturalmente un movimento che ci porta verso l’esterno. L’autunno inverte questo flusso portandolo verso l’interno. È una stagione più introversa, che si concentra, che ci richiama verso l’interno, similmente alla linfa degli alberi che a settembre comincia a ritirarsi dalle foglie per concentrarsi nelle radici, non senza offrirci un ultimo spettacolo: il balletto delle foglie colorate che si librano nel vento per l’ultima volta.
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Questo parallelismo tra natura e psiche è stato osservato e celebrato da pensatori e artisti che riconoscevano nei ritmi stagionali un richiamo all’interiorità, al rispetto di bisogni quasi “archetipici”: un tempo per crescere ed espandersi, e un tempo per raccogliere, consolidare, proteggere e tornare all’essenziale.
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L’equinozio d’autunno come soglia, la Bilancia come bussola
Le soglie, nei riti di passaggio, sono momenti sospesi in una realtà a metà strada tra il reale e l’immaginale, in cui non si è più completamente ciò che si era prima, ma non si è ancora del tutto ciò che si diventerà. L’equinozio d’autunno simboleggia per noi questo tempo di passaggio che ci invita al cambiamento, ad attraversare il ponte verso la nostra evoluzione interiore.
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L’equinozio d’autunno segna, nel cielo astrologico, il passaggio del sole nel segno della Bilancia, lo strumento che pesa, che misura, che chiede di trovare un punto di equilibrio tra due pesi diversi: Luce e Ombra, definendo quindi la stagione della misura, del bilancio, del fermarsi a soppesare i pro e i contro. Con lentezza.
La riflessione e il bilancio chiedono una qualità riflessiva che male si sposa con la fretta. Si tratta quindi di una soglia da attraversare a passo lento e con attenzione e consapevolezza. Ed è proprio qui che si apre la porta tra il mondo esteriore e quello interiore.
Per scorgerla, basta fermarsi anche solo per un momento, e riconoscere il cambiamento che si manifesta in quel preciso attimo intorno a noi, nella luce, nell’aria, nei profumi della natura che ricordano la frutta matura o l’erba bagnata, in modo da allenarci alla presenza nel tempo del cambiamento invece che attraversarlo con gli occhi bendati.
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L’arte di pesare, tra Luce e Ombra
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L’equinozio d’autunno ci accompagna nel passaggio dal sole estivo al tempo più buio dell’inverno, ma lo fa senza fretta, invitandoci a lunghe pause di riflessione, alla contemplazione, complici i colori sgargianti che allietano il mondo intorno a noi. E come non incantarci di fronte al cielo che sembra vestirsi di una profondità nuova? Come non fermarsi di fronte alle cime colorate degli alberi che cantano all’unisono l’atto finale della stagione?
Il simbolo della Bilancia, che il sole attraversa nei primi giorni dell’autunno, ci richiama alla capacità di scegliere, discernere, soppesare: cosa vale la pena tenere con noi?
Qui possiamo chiederci se questa scelta ci chiede una rinuncia o un incontro. Possiamo trovarci di fronte a due possibilità, due pesi, due direzioni diverse, e osservarle con attenzione prima di lasciare che la bilancia trovi da sé il proprio equilibrio.
Viviamo in un tempo che ci spinge continuamente a decidere in fretta, a rispondere subito, a non lasciare spazi o tempi vuoti. Ma la natura ci ricorda che la vita fluisce diversamente, e che dove spesso ci sentiamo spinti a scegliere tra una cosa e l’altra, può esserci una terza via: l’asse che sostiene i due piatti della Bilancia. E quell’asse, talvolta, può mostrarci la via da seguire, il punto d’incontro tra due forze archetipiche opposte.
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E se l’Ombra fosse una custode?
Il pensiero odierno si basa sul pensiero duale che attribuisce a ciò che non è visibile, manifesto, solare, un alone negativo. Eppure, in natura è un contrappeso che permette la vita. E mai come quest’anno abbiamo goduto dei benefici dell’ombra quando il sole ruggiva nel cielo, bruciando e seccando la vegetazione esposta ai suoi raggi furiosi. L’ombra ci ha dato tregua.
Eppure dimentichiamo spesso la sua funzione: è luogo di riposo, protegge, bilancia la luce troppo forte. Non è un caso che le sia legata: più forte è la luce, più oscura è l’ombra. Qui, il parallelismo col pensiero junghiano è quasi lapalissiano: chi ostenta la propria illuminazione, proietta ombre tutto intorno a sé.
Madre Natura ci prende per mano in questo tempo di soglia per mostrarci un possibile cammino evolutivo da percorrere: non negare né rifiutare le parti di noi che consideriamo “ombrose”, ma anzi guardare all’ombra come a una custode temporanea di ciò che ha bisogno di riposare.
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Sandra Saporito
Autrice e divulgatrice, operatrice in DBN
www.risorsedellanima.it
Fonti e approfondimenti:
• L’autunno nel giardino dell’Anima. Una lettura psicologica
• C.G. Jung, L’uomo e i suoi simboli, TEA, Milano, 2025.
