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Ultimo e unico rappresentante di una classe di piante (le Ginkgoinae) estinta da tempo, il Ginkgo biloba è un vero fossile vivente risalente al Mesozoico, largamente coltivato in tutto il mondo a scopo ornamentale e presente allo stato spontaneo solo nell’entroterra cinese. Albero di grande taglia originario dell’Asia orientale e in particolare della Cina, si […]
Per prevenire il tanto fastidioso mal di schiena ed evitare infortuni o cadute, può risultare particolarmente utile allenare un gruppo di muscoli chiamato core, che stabilizza la colonna vertebrale e il bacino, migliora la postura e garantisce il dinamismo del nostro corpo. Non a caso la parola core in inglese significa nucleo, in effetti questa […]
Con l’estate alle porte, sole, salsedine e acqua del mare mettono a rischio la salute e bellezza dei nostri capelli. Se il vostro obiettivo è quello di continuare a mostrare una chioma luminosa, sana e splendente, correte ai ripari e divertitevi a provare queste semplici ricette di balsamo per capelli fai da te naturali e […]
Il gonfiore addominale (o meteorismo) è un fastidioso e frequente disturbo dovuto all’eccessivo accumulo di gas nel tratto intestinale, che si manifesta spesso con crampi, flatulenza, eruttazione, stipsi o diarrea. Le cause della pancia gonfia sono varie: aerofagia, alimentazione scorretta, intolleranze alimentari (ad esempio al lattosio o al glutine), ritenzione idrica, sedentarietà, stress, eccesso di […]
Un lavaggio intestinale per eliminare scorie e tossine e riacquistare leggerezza, vitalità e benessere: l’idrocolonterapia è un’efficace pratica terapeutica disintossicante conosciuta sin dall’antichità, che può esser praticata da tutti e consiste nell’introdurre nel retto acqua calda a temperatura corporea e bassa pressione. Quotidianamente, l’alimentazione sbagliata, lo stress e l’inquinamento portano ad accumulare rifiuti (quali cellule […]
Dalla distillazione in corrente di vapore delle foglie e delle sommità fiorite della Verbena odorosa (Lippia citriodora), una pianta erbacea perenne originaria dell’America Latina e appartenente alla famiglia delle Verbenacee, si ricava un olio essenziale di colore giallo pallido e dalle note fresche e agrumate, che vanta proprietà sedative, neurotoniche, antisettiche, antispastiche, antinfiammatorie, analgesiche, depurative […]
Le nostre città sono sempre più congestionate, rumorose, inquinate e invivibili. Causa principale? Il traffico veicolare, che paralizza la maggioranza dei centri urbani, aumenta le emissioni nocive di gas serra e l’inquinamento acustico, comporta notevoli esborsi economici e accentua lo stress – già notevole – della società moderna. Si tende a utilizzare l’automobile anche per […]
Entra nel vivo la battaglia legale tra il colosso del tabacco Phillip Morris e il piccolo Stato sudamericano dell’Uruguay. Oggetto del contendere: le norme antifumo applicate dal Paese latinoamericano a partire dal 2009, in seguito all’accordo quadro firmato con l’Organizzazione mondiale della sanità (Oms) in materia di lotta al tabagismo. Stando ai dati forniti dall’Oms, […]
“Se il contadino sapesse il valore del sedano, allora ne riempirebbe tutto il giardino” Molte persone hanno problemi di salute derivanti dall’uso eccessivo del sale, il quale può causare ipertensione; spesso si sente parlare quindi di diete iposodiche, povere di sale, ma come si può ovviare del tutto all’uso del sale? Una soluzione è il […]
Guardarsi allo specchio è sintomo di vanità ma in questo caso può rivelarci molto più di quanto pensiamo: il nostro viso infatti ci regala chiari messaggi sul nostro stato di salute. La pelle del viso è molto delicata e i terapeuti della Medicina Tradizionale Cinese usano l’analisi del viso per diagnosticare e mettere in correlazione […]