Tag: paura

Psicologia

Nel cuore della paura: scoprire la forza nascosta del buio interiore

Redazione - 17 Febbraio 2026

Quando proviamo paura tutto il nostro mondo interiore si tinge di nero. Non riusciamo più ad avere fiducia, speranza nella vita, chiarezza di pensiero. Ci sentiamo smarriti, svuotati, in preda al panico che risucchia tutta la nostra energia interiore. La paura è l’emozione più difficile da gestire. Il dolore si piange, la rabbia si urla, […]

Psicologia

Fine vita del paziente anziano: come curare l’anima e il corpo

Redazione - 2 Febbraio 2026

Quando un nostro caro anziano è alla fine del suo percorso terreno vogliamo essergli accanto trovando il modo più consono di poterlo salutare. Spesso, però, ci sentiamo smarriti, dispiaciuti e addolorati per la sua morte imminente e pensiamo di non essere all’altezza di accompagnarlo fino alla fine dei suoi giorni. Eccovi allora alcune riflessioni per […]

Psicologia

4 consigli per liberarsi dalle relazioni che non fanno stare bene

Redazione - 21 Agosto 2025

L’uomo è un animale sociale e di conseguenza ha bisogno di relazioni per poter vivere bene. Ciò è vero soprattutto nei primi anni di vita. Quando si diventa adulti si hanno molte relazioni sociali: lavorative, d’amore, d’amicizia, familiari e via dicendo. Può capitare però di essere invischiati in legami considerati nocivi, dannosi per il nostro […]

Psicologia

Cherofobia: quando abbiamo paura di essere felici

Cristina Rubano - 13 Settembre 2022

Cherofobia è un neologismo, non riconosciuto dalla nosografia psichiatrica, che starebbe ad indicare una sorta di “paura della felicità”. Una difficoltà di alcune persone a vivere e godere delle emozioni positive e degli eventi gratificanti della vita. Ma è proprio così? Leggi anche —> Non Viviamo I Nostri Sogni Perché Siamo Troppo Impegnati A Vivere […]

Psicologia

Hai paura di deludere gli altri? Forse ti stai caricando di un peso che non ti appartiene

Cristina Rubano - 29 Aprile 2022

 La paura di deludere gli altri può rivelarsi una trappola che rischia di espropriarci di quelli che sono i nostri sogni, i nostri desideri o i nostri obiettivi. Ma anche di inquinare l’autenticità delle nostre relazioni affettive. Paura di deludere gli altri e senso di colpa Se è la paura di deludere gli altri a […]

Psicologia

Quali sono i sintomi della dipendenza affettiva

Cristina Rubano - 28 Marzo 2022

Cosa significa e quali sono i sintomi della dipendenza affettiva? Lo spiegano bene, più di qualunque saggio scientifico sull’argomento, le parole di  Robin Norwood: “Quando essere innamorate significa soffrire tutto il tempo, stiamo amando troppo. Quando giustifichiamo tutti i malumori, il cattivo carattere, l’indifferenza o li consideriamo conseguenze di un passato difficile e cerchiamo di […]

Psicologia

Paura di guidare: cosa rivela e come superarla

Cristina Rubano - 11 Marzo 2022

La paura di mettersi al volante è un disagio psicologico di tipo ansioso con importanti ripercussioni sull’autonomia della persona che sperimenta una preoccupazione sproporzionata quando è alla guida e che la porta man mano a rinunciare all’auto e a restringere progressivamente i propri margini di autonomia. Provare disagio quando ci si mette alla guida, intravedere […]

Psicologia

La manipolazione affettiva: cos’è e come difendersi

Dott.ssa Monia Ferretti - 9 Marzo 2022

La manipolazione affettiva è qualcosa che nella nostra quotidianità ci troviamo a vivere molto più spesso di quanto si possa pensare. Ogni giorno può infatti capitarci in modo più o meno consapevole e in ogni ambito della nostra vita, di esserne vittime e a volte anche responsabili. Spesso colui che tende a mettere in atto […]

Psicologia

Ansia: cos'è, come calmarla e cosa ci racconta di noi

Cristina Rubano - 21 Febbraio 2022

L’ansia è uno dei motivi più comuni per i quali le persone si rivolgono ad un professionista della salute mentale. Alcuni studi condotti sugli esiti delle psicoterapie sono però giunti a conclusioni decisamente inaspettate: l’ansia non veniva affatto eliminata ma continuava a far parte dell’ “arsenale” emotivo di questi pazienti anche dopo aver concluso un […]

Psicologia

Il perfezionismo: la difesa psicologica che ruba l’energia vitale

Cristina Rubano - 2 Febbraio 2022

Il perfezionismo è un tratto di personalità più marcato in alcune persone che in altre. Ha in sé un elevato potenziale adattivo, purché non si riveli una pretesa troppo rigida e intransigente. Aspirare alla perfezione in ogni cosa è un modo disfunzionale per illudersi di poter controllare l’incontrollabile senza contare che gli errori a volte […]


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