Articoli dell'autore
Perdere un caro per suicidio: come affrontare il lutto
Il lutto di una persona cara morta per suicidio è un passaggio gravoso e doloroso per la psiche. Implica una profonda e difficile revisione della persona scomparsa. E una presa di distanza non sempre facile, ma vitale, dalle emozioni che questo tipo di evento suscita. Solo così il senso di colpa tanto irrazionale quanto divorante, […]
Decluttering fisico ed emotivo: come liberare corpo e mente
Primavera vuol dire rinascita, l’arrivo della bella stagione può aiutarci a contattare nuove energie psichiche per affrontare i cambiamenti e andare incontro a nuovi obiettivi. Ma che fare quando la nostra mente non sembra in accordo con il risveglio della natura fuori da noi? Come riportare nuova linfa alla psiche gravata da pesi emotivi di […]
Separati in casa: pro e contro
Alcune coppie, nonostante giungano alla necessità di diversi decidono di continuare a vivere da separati in casa. Questa condivisione degli spazi crea una dimensione ambivalente che da un lato ha degli indubbi vantaggi, specie nel caso in cui ci siano figli minori. Dall’altro rischia di creare una situazione confusa nella quale i due ex partner […]
Colleghi di lavoro: l’importanza di avere buoni rapporti in ufficio
Le persone trascorrono la maggior parte della giornata nell’ambiente di lavoro che va ad occupare una grossa “fetta” del tempo della propria esistenza. Alcuni lavorano da soli, altri in contesti variabili o con persone sempre diverse. Per molti però il contesto lavorativo e i colleghi sono sempre gli stessi. Questo può rendere il posto di […]
Suocera e nuora: i consigli per un buon legame
Quello tra suocera e nuora è forse uno dei rapporti interpersonali più gravato di stereotipi e pregiudizi. Sarà perché un certo mainstream decanta con più facilità il cliché del marito “mammone” ancora succube dell’autorità materna. O perché sembra più avvincente immaginare in eterna competizione le due “donne più importanti della sua vita”. In realtà quello […]
Chiedere perdono: l’incommensurabile valore di questo gesto
Chiedere perdono può essere un atto di profonda riconnessione con l’altro. Ma solo se questo gesto viene autenticamente dal cuore potrà riscaldare la relazione che abbiamo ferito con una nuova linfa vitale. Non stiamo parlando di semplici buone maniere. E neanche di un placido atteggiamento politically correct. Chiedere perdono è un modo in cui possiamo […]
Il legame indissolubile fra fratelli: un rapporto profondo tra anime
Il legame indissolubile tra fratelli rappresenta una risorsa emotiva inesauribile che permane per tutta la vita. Non si può essere ex fratelli, quello con un fratello o una sorella è un legame di sangue che incide tracce profonde nella nostra psiche. Leggi anche —> Le sorelle sono parti di una stessa anima Un laboratorio di […]
L’immenso potere della gratitudine
Cos’è la gratitudine e perché ha questo immenso potere? Siamo comunemente abituati a pensare a forme molto “prosaiche” e concrete di gratitudine, che spesso si confondono con educazione e buone maniere. Tutti noi abbiamo imparato a ringraziare, rendere un favore ricevuto, reciprocare un regalo offerto. Ma la gratitudine intesa come stato mentale, come energia della […]
Hai paura di deludere gli altri? Forse ti stai caricando di un peso che non ti appartiene
La paura di deludere gli altri può rivelarsi una trappola che rischia di espropriarci di quelli che sono i nostri sogni, i nostri desideri o i nostri obiettivi. Ma anche di inquinare l’autenticità delle nostre relazioni affettive. Paura di deludere gli altri e senso di colpa Se è la paura di deludere gli altri a […]
Il narcisista che non ti aspetti: i volti nascosti nel narcisismo patologico
Il narcisismo patologico rappresenta una fonte di grandissima sofferenza, sia per la persona stessa, che per coloro che hanno a che fare con essa. Sotto la scorza apparentemente grandiosa e arrogante di queste persone, dietro l’apparente sicurezza e autostima ipertrofica che esibiscono si nasconde però un’altra faccia. La “dark side” del narcisismo è composta […]
