Tag: yoga

Benessere

Dien Chan: una tecnica di riflessologia facciale per guarire e guarirsi

Redazione - 17 Giugno 2024

“Un agricoltore sano è più felice di un re malato” prof. BUI QUOC CHAU, fondatore del Dien Chan Sono molte le tecniche di guarigione fra cui è possibile scegliere ogni giorno per recuperare il proprio benessere e la consapevolezza di sé, attraverso l’uso di strumenti in apparenza semplici: il tocco di una mano, il colore […]

Spiritualità

Affidarsi all’invisibile per poter vivere in modo autentico

Redazione - 29 Febbraio 2024

Si vede bene solo con il cuore. L’essenziale è invisibile agli occhi.(Antoine de Saint-Exupéry) Che cos’è l’invisibile e come può essere percepito dall’uomo? Questa è la regina delle domande, è il quesito che muove ogni ricerca interiore, è il motore di tutta la nostra vita. Leggi anche —> I 7 principi della psicologia transpersonale: quando […]

Spiritualità

Tantra: quando l’amore è consapevole!

Redazione - 29 Maggio 2023

Spiegare il Tantra in un articolo è un’impresa impossibile poiché se non lo si vive sulla propria pelle, esperendolo tramite incontri con maestri esperti ed esperienze di vita in grado di assaporarne gli insegnamenti, si rischia di non comprenderlo appieno o, peggio ancora, di scambiarlo con altro, fraintendendo le sue più profonde lezioni di vita. […]

Benessere

Yin e yang: le 7 leggi fondamentali che regolano l'universo

Redazione - 18 Luglio 2022

Due principi primordiali opposti ma complementari e interdipendenti, che spiegano l’origine dell’universo e tutti i fenomeni naturali e dell’animo umano. Sono lo yin e lo yang, due termini o simboli energetici originatisi dal vuoto, che con la loro interazione creano l’energia vitale (qi) e il mondo fenomenico. La dottrina di yin e yang risale all’antico […]

Benessere

La respirazione diaframmatica: come farla e i benefici che porta

Cristina Rubano - 23 Marzo 2022

L’atto respiratorio è il più semplice e spontaneo del nostro corpo, lo diamo talmente per scontato da non osservai quasi mai come avviene. Eppure la respirazione gioca un ruolo importante per il nostro benessere, risente dei nostri stati di stress o ansia ma è anche vero che, al contrario, respirando in modo consapevole possiamo “invertire […]

Benessere

Come fare il respiro del fuoco per accendersi di vitalità

Sandra Saporito - 4 Marzo 2022

Oltre a curare l’alimentazione e preferire cibi che possono sostenere il nostro organismo nel delicato processo di detossificazione, possiamo aiutare il nostro corpo e prenderci cura di noi grazie ad una pratica naturale e potente: il Kapalabhati Pranayama, il respiro del fuoco. Conosciuto in India da millenni, il respiro di fuoco vanta numerosi effetti benefici […]

Benessere

Iniziare la giornata con lo yoga della risata: i meravigliosi benefici

Redazione - 28 Gennaio 2022

Il tempo trascorso ridendo è tempo trascorso con gli dei. (Proverbio giapponese) Ridere è un modo di celebrare la vita, di lasciare andare le preoccupazioni, di allentare le difese psicologiche, il controllo e la paura. E’ anche un meraviglioso modo di entrare in intimità con l’altro, di condividere la gioia della vita, di mostrarsi per […]

Benessere

Yoga del viso: allenare i muscoli facciali per una pelle più elastica

Redazione - 27 Settembre 2021

Il viso è una parte del nostro corpo composta anch’essa da muscoli, ma non siamo abituati ad allenarli come gli altri. Eppure è la mappa della nostra anima, il biglietto da visita della nostra interiorità. Prenderci cura del nostro viso è un importante atto d’amore verso noi stessi. Come il volto è l’immagine dell’anima, gli […]

Libri e Corsi

7APP: Un Corso Online Per Trovare Finalmente Se Stessi E Cambiare Vita

Redazione - 10 Aprile 2019

Perchè cambiare la tua vita e il tuo business con amore e gratitudine grazie a 7APP®? C’è stato un tempo, per ognuno di noi, fatto di sogni, di speranze, di gioia e paura, di coraggio e di conforto. Un tempo in cui eravamo assetati di conoscenze, in cui la realtà non era solo quella materiale […]

Libri e Corsi

Corso Online Per Una Sessualità Maschile Completa Senza Problemi

Redazione - 24 Marzo 2019

Vorrei parlare di un tema che difficilmente viene affrontato in modo aperto e alla luce del sole: il benessere sessuale maschile! Se vogliamo parlare del concetto del benessere dell’essere umano in modo olistico, abbracciando quindi tutti gli aspetti fisici, psichici e spirituali che contribuiscono al perfetto stato di equilibrio, non è possibile sorvolare sulla sfera […]


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