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Impariamo Ad Ascoltare Noi Stessi: L'Arte Dell'AutoAscolto!

Sonia Serravalli - 17 Giugno 2020

Per motivi di lacune educative e culturali, noi non ci ascoltiamo mai abbastanza. Si tratterebbe di un atto semplice e naturale, ma, se siamo fortunati, impieghiamo decenni ad imparare a farlo. Cresciamo sentendoci dire che non possiamo fare sempre quello che ci piace, che non dobbiamo pensare a noi stessi, che qualcuno ha bisogno di […]

A Caccia di Vita

I Messaggi Che La Quarantena Ci Ha portato: I Cambiamenti Da Attuare

Elena Bernabè - 9 Maggio 2020

La quarantena è giunta, l’abbiamo vissuta, si sta allentando. Ora è il momento di prendere carta e penna e di elencare tutti i messaggi che questo isolamento è giunto a portarci. Di fissarli ben bene in noi stessi. Di attuarli nelle nostre vite. E di farci portavoce di questi messaggi nel mondo. Questo articolo vuol […]

Benessere

Siamo Come Un Seme Nella Terra Oscura Che Aspetta La Sua Primavera

Sandra Saporito - 22 Marzo 2020

Sono tempi strani. Il mondo continua a girare e noi stiamo fermi. La natura si riappropria del suo spazio mentre noi stiamo vivendo un inverno interiore più lungo del solito. Stiamo facendo il viaggio della trottola che gira e rigira su se stessa. Forse abbiamo tirato troppo la corda ultimamente. Il mondo continua a girare […]

A Caccia di Vita

Tutto Ciò Che Stiamo Vivendo E' Poesia

Elena Bernabè - 21 Marzo 2020

Tutto può essere poesia. Tutto è poesia. Se siamo così attenti, vigili e presenti da saperla cogliere, scrivere, cantare o recitare. Se siamo così coraggiosi, volenterosi e fiduciosi da poterla afferrare. Senza dolore, sofferenza o timore non può esistere poesia. Come non può esistere nessuna forma d’arte. E’ proprio nel buio che riusciamo a far […]

A Caccia di Vita

Non Voglio Che Tutto Riprenda Come Prima

Elena Bernabè - 18 Marzo 2020

Non voglio che tutto riprenda come prima. Voglio che questo momento porti ad una vera rivoluzione. Dentro e fuori di noi. Voglio imparare la lezione da questo periodo difficile, non farmi sfuggire il più piccolo insegnamento, voglio portare dentro di me le emozioni, le riflessioni e i pensieri che mi genera e far sfociare in […]

Psicologia

Essere Zingari Nell'Anima: Un Invito A Partire Sempre, Dentro E Fuori Di Noi

Sandra Saporito - 28 Gennaio 2020

Molto spesso plasmiamo la nostra esistenza secondo dettami che non ci corrispondono: mettiamo limiti a ciò che pensiamo di essere in grado di fare (“non sono tagliato per l’arte”) o di avere l’autorizzazione di fare (“non posso permettermi di fare questo lavoro che mi piace davvero”), ma anche a ciò che pensiamo di essere (“c’è […]

Psicologia

L'Immenso Potere Della Pazienza

Sandra Saporito - 22 Gennaio 2020

“La pazienza è la virtù dei forti” mi diceva spesso mia nonna e devo ammettere che da piccola non riuscivo a comprendere come il non-fare potesse essere l’espressione della forza, del potere di una persona, quando la società ci mostrava ogni giorno che le persone potenti erano quelle che si piegavano ad un ritmo di […]

Psicologia

Chi Ci Crea Problemi E' In Realtà Il Nostro Più Grande Alleato

Sandra Saporito - 29 Dicembre 2019

La fonte della nostra infelicità è spesso da cercare dentro di noi, e più precisamente nelle nostre resistenze interiori. Più necessitiamo di portare un cambiamento nella nostra vita perché la realtà che ci siamo costruito intorno ci sta stretta, e più un perverso meccanismo ci impedisce di muoverci e portare a termine quell’azione necessaria a […]

Psicologia

Per Tracciare Il tuo Destino, Dovrai Scegliere di Vincere La Paura

Sandra Saporito - 16 Ottobre 2019

C’è molta confusione sul tema del destino: c’è chi pensa che ancora prima di nascere, tutte le nostre gioie e tristezze siano già tracciate, negando quasi l’esistenza del libero arbitrio, e poi c’è chi costruisce il proprio destino ogni giorno grazie alle sue scelte ed azioni. Possiamo davvero scrivere la trama della nostra vita oppure […]

Curiosità

L’autunno Non È Una Stagione, Ma Uno Stato D’animo

Sandra Saporito - 19 Settembre 2019

L’autunno e le sue foglie colorate di oro, bronzo e rame, rappresentano per molti non solo la più bella delle stagioni durante la quale è possibile godere della generosità della natura, ma anche un nuovo inizio, un momento in cui assieme alle foglie che cadono, si tagliano i rami secchi, si risparmia energia e si […]