Eticamente

La Tua Casa È Uno Spazio Sacro che Ha Un'Anima, Ecco Come Armonizzarla

Sandra Saporito - 30 Giugno 2019

Ci sono delle case dove, appena entrato, ti senti subito bene: ti senti accolto, protetto, coccolato; e ce ne sono altre dove ti senti profondamente a disagio, come se la casa stessa ti fosse ostile. Potrebbe essere la più bella casa che tu abbia mai visto: arredata con stile, spaziosa, obiettivamente molto bella, ma qualcosa […]

Curiosità

Forest-Therapy: Il Bagno Sensoriale Nei boschi Che Ti Fa Bene

Sandra Saporito - 25 Giugno 2019

Il concetto di Forest-Therapy nasce dalla pratica giapponese dello shinrin-yoku, da shinrin, “foresta” e yoku, “bagno”: letteralmente “bagno nella foresta”. Il termine, coniato nel 1982 dall’allora direttore generale dell’agenzia dell’agricoltura Tomohide Akiyama, si iscriveva in un progetto per promuovere la salute pubblica grazie al contatto con la natura. Da allora, lo shinrin-yoku è diventato una […]

Psicologia

La Dipendenza Affettiva non è amore ma una fuga da noi stessi

Chiara Pasin - 20 Giugno 2019

La dipendenza affettiva è una delle cause più diffuse di sofferenza all’interno delle relazioni interpersonali, toccando la vita di tante persone. Ci può essere dipendenza affettiva in famiglia e nelle amicizie, ma l’ambito sicuramente più coinvolto è quello della relazione di coppia. Relazione di coppia e Amore non sono la stessa cosa: le relazioni possono […]

Psicologia

Il Lato Oscuro Della Sindrome Da Crocerossina È La Dipendenza

Sandra Saporito - 19 Giugno 2019

La sindrome da crocerossina può colpire sia uomini che donne ma si riscontra prevalentemente negli individui di sesso femminile, a tal punto da essere conosciuta anche col nome di “sindrome di Wendy”, riferendosi a Wendy Darling, la bambina che accompagnò Peter Pan nell’isola che non c’è e che si prese cura dei bambini sperduti. Se […]

Psicologia

Chi Si Comporta Con Cattiveria È Prigioniero Di Se Stesso

Sandra Saporito - 18 Giugno 2019

“Se ci fosse nel mondo un numero più cospicuo di persone che desiderano la propria felicità più di quanto desiderino l’infelicità altrui, potremmo avere il paradiso nel giro di qualche anno.” (Bertrand Russell) Quando si pensa alla cattiveria, alla malvagità, si pensa spesso ai dittatori, agli assassini,.. Ma spesso si dimentica di ciò che un […]

Psicologia

Per Conquistare Il Tuo Tesoro Interiore Dovrai Affrontare La Tua Ombra

Sandra Saporito - 16 Giugno 2019

Quando si decide di fare un serio lavoro su di sé, passata l’euforia degli inizi dove tutto sembra nuovo e meraviglioso, arriva il momento dove ci si ritrova a dover scavare in profondità per portare in superficie tutta quella serie di cose che, in tempi normali, non si vorrebbe vedere. Anzi, di solito si ha […]

Curiosità

Se Saprai Ascoltare La Voce Del Mare, Ti Svelerà i Suoi Segreti

Sandra Saporito - 13 Giugno 2019

Il mare ha un meraviglioso potere terapeutico non solo per il corpo ma anche per la mente. Quando passeggi in riva al mare a piedi nudi con quella brezza che smorza il calore del sole, ti senti subito meglio. Ascoltare il rumore delle onde, guardare l’orizzonte dove l’acqua si fonde col cielo, respirare a pieni […]

Spiritualità

La Montagna Ti Affida i Suoi Doni: Scopri Il Suo Potere Spirituale

Sandra Saporito - 9 Giugno 2019

Migliaia di persone stanche, stressate e fin troppo “civilizzate”, stanno cominciando a capire che andare in montagna è tornare a casa e che la natura incontaminata non è un lusso ma una necessità. (John Muir) È arrivata l’estate (finalmente!) e il famoso dilemma: mare o montagna? Spesso, chi sceglie la montagna lo fa perché cerca […]

Benessere

La Meditazione Per Togliere Le Maschere E Scoprire Chi Siamo Realmente

Chiara Pasin - 4 Giugno 2019

Nella società attuale – chissà, forse è sempre stato così? – non è facile avere il coraggio di seguire la propria integrità, quel famoso “essere se stessi” che vuol dire mille cose e nessuna insieme, in virtù del principio di evoluzione umana. Ma c’è qualcosa di davvero basilare da comprendere nel momento in cui cominciamo […]

Psicologia

Non Perdono Ciò Che Hai Fatto Ma Posso Perdonare Te

Sandra Saporito - 2 Giugno 2019

Perdonare è difficile, a volte è un processo che può richiedere anni di lavoro perché non bastano le parole per renderlo effettivo, non basta provare a dimenticare il torto oppure tentare di “stendere un velo pietoso”. No, perdonare davvero è difficile perché ci costringe, oltre a leccare le nostre ferite, a fare un viaggio dentro […]

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