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Tag: psicologia

Chi Sono Le Donne Sagge e Come Fanno Ad Essere Così Straordinarie

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Chi sono le donne sagge? Sono delle donne che hanno percorso un cammino spesso tortuoso, fatto di lezioni ed esperienze profondamente trasformative, che le hanno portate sulla strada della maturità interiore. Qui, la saggezza rima con consapevolezza e non segue per forza l’ammontare degli anni. In effetti, si possono incontrare, se si ha fortuna, delle donne sagge che possono avere anche 35 anni; di solito, sono quelle che da giovane hanno accusato colpi molto duri ma hanno trovato dentro di loro la forza per rialzarsi e hanno sentito dentro al cuore la spinta ad aiutare gli altri.

Provare A Cambiare Il proprio Carattere È Causa Di Malessere Interiore

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La vita quotidiana ci porta molto spesso a dover reprimere le proprie emozioni, belle o brutte che siano, sia per il quiete vivere in coppia o nella famiglia, sia per evitare di dare un’immagine di sé sconveniente per i dettami della società. È diventato molto difficile sentire di potersi esprimere con spontaneità senza sentire il peso del giudizio altrui, invece è più facile reprimere il nostro esserei in continuazione come se cercassimo di domarci; tuttavia a lungo termine può davvero portarci a vivere male, finendo per somatizzare questo disagio nei modi più diversi, anche attraverso il peso in eccesso.

I Silenzi D’Amore: Quando Non C’E’ Bisogno Di Dire Una Sola Parola

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La maggioranza dei problemi che avvengono all’interno della coppia avvengono per mancanza di comunicazione. Può trattarsi di una comunicazione assente, durante la quale nessuno dei partner comunica realmente all’altro ciò che prova e le difficoltà che affronta nella coppia, aumentando sempre più la distanza che intercorre tra sé e l’altro; oppure una comunicazione illusoria, fatta di paroloni e gesti plateali che nascondono in realtà un vuoto: la bocca parla ma il cuore tace, si tenta di convincere l’altro del proprio amore con una comunicazione che stride e suona superficiale, anche se forse-forse, più che tentare di convincere l’altro, si tenta di persuadere se stessi.

In Ognuno Di Noi C’E’ Un Istinto Che Chiede Prepotentemente Di Essere Ascoltato

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Dentro ad ognuno di noi c’è un istinto, una forza primordiale che chiede prepotentemente di essere ascoltato. Il suo linguaggio è un codice d’altri tempi, d’altri mondi, di una natura sottile ma profondissima.

Sussurra dentro ad ognuno di noi. Sempre. Ogni giorno.

Solo in pochi però riescono ad afferrare questo sussurro, questo alito di vento, questa leggera e particolare fragranza. Solo le persone più attente, più fluide e aperte alla vita e ai suoi continui mutamenti, solo le persone in grado di creare una mente silenziosa riescono a coglierne i messaggi in modo chiaro ed immediato.

Dedicati Del Tempo Se Vuoi Fiorire Ogni Giorno

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Cosa significa “fiorire”

La fioritura personale è un concetto diverso dalla crescita personale. Mentre la crescita ci sprona a migliorare, imparare sempre più, la fioritura contempla la dimensione interiore della persona in base alla sua natura, alla sua vocazione, ai suoi ritmi di realizzazione. La fioritura non è una corsa al miglioramento a tutti i costi ma un processo di realizzazione durante il quale il nocciolo interiore che contiene la potenza del proprio essere autentico sboccia lentamente.

I Nostri Difetti Racchiudono Un Vero E Proprio Tesoro: Ecco Come Scoprirlo…

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difetti

Immagina di passeggiare in montagna. Stai camminando in mezzo alla foresta su un sentiero sterrato mentre il canto di un uccello attira la tua attenzione. Col naso rivolto verso il cielo, inciampi su un sasso che rotola sotto il tuo piede. Cadi a terra. Ti ritrovi ora a quattro zampe con quel sasso proprio davanti agli occhi…

Spesso consideriamo i nostri difetti come degli aspetti di noi da eliminare o soffocare. Rappresentano quei lati ombrosi del nostro carattere che spesso ci cacciano nei guai: l’impazienza, l’iper-sensibilità, il perfezionismo, l’indecisione, ecc. Ma se tutti questi difetti avessero una ragione di essere ben precisa (pure positiva) e non dovessero essere repressi?

La Tristezza E’ Un’Emozione Maestra: Ecco Il Dono Che Ci Vuole Fare Venendo Da Noi

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Se non lo hai mai visto, ti consiglio di vedere il film d’animazione della Pixar: Inside Out. In questo film, potrai vedere due strane protagoniste, Gioia e Tristezza, vivere delle avventure incredibili nel mondo interiore di Riley, una bambina di 11 anni, e scoprire, non senza fatica, la ricetta della felicità.

Allerta spoiler: alla fine del film, rivaluterai il ruolo fondamentale di Tristezza, e la amerai.

Questo film, creato su basi scientifiche, dimostra quanto in realtà tutte le nostre emozioni siano funzionali: è solo questione di quantità, e di saperle vivere senza tentare di bloccarle o ignorarle perché ognuna di loro ha una funzione importante. In poche parole, la tristezza è come quel pizzico di sale che dà sapore alla vita.

Sognare Rimanendo Vigili Significa Viaggiare Dentro Di Sé

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Viviamo in questo mondo spesso senza esserne consapevoli. Ci lasciamo quasi trascinare dalla routine, dagli obblighi, dalle preoccupazioni e da tutta quella serie di pensieri che lasciamo definirci. Lasciamo che la voce del mondo apparente, quello dell’esteriorità, prenda il sopravvento su quella della nostra interiorità, portandoci ad un grande stato di confusione: non sappiamo più chi siamo, cosa facciamo e perché lo facciamo. La vita sembra priva di senso anche se in realtà il suo significato profondo è sempre rimasto intatto lì dov’era, dentro di noi. Siamo noi ad aver smarrito la strada di casa.

Se Hai Ben Chiare Le Tue Priorità, Scegliere Non E’ Difficile

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Ci sono dei momenti nella vita in cui bisogna scegliere, prendere una decisione importante, allora si pesa il pro e il contro ma qualcosa dentro di noi ci dice che qualcosa non va. Ci fermiamo, riflettiamo e ci accorgiamo che infatti non stiamo rispettando una parte fondamentale di noi.

In questa decisione, sto rispettando le mie esigenze, le mie priorità? Sto andando contro ciò in cui credo? Qualcosa lede la mia autostima, le mie capacità? Lo sto facendo per compiacere gli altri?

Queste sono alcune domande che possono aiutarci a capire l’origine della nostra incertezza.

La Pigrizia Nasconde La Voglia Di Fuggire Dalla Realtà

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La pigrizia è una mancanza di determinazione nel compiere un’azione e può colpire chiunque. Anche se non è socialmente ben accettatala, a volte può risultare utile, soprattutto quando di fronte a noi c’è un compito gravoso e le nostre risorse sono obiettivamente poche; in questo caso, la pigrizia si attiva per evitarci di sprecare inutilmente le nostre energie e metterci in una condizione disagevole.

Altre volte, la pigrizia può nascondere un comportamento nevrotico, una ricerca fanatica della perfezione, un conflitto interiore talmente forte da portare alla paralisi.

La pigrizia serve a risparmiare energia