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Tag: psicologia

Un Papà Racconta La Fiaba Della Piccola Gaia, Andata In Cielo Da Bambina

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Decidiamo di trovarci in un bar.
A parlare di lei, della sua piccola Gaia andata in cielo da bambina.

Quando arrivo lui è già là. Seduto al tavolo, con lo sguardo serio e deciso, ad aspettarmi.
Sono trascorsi pochi giorni dal compleanno di Gaia e questo nostro incontro è stato un po’ come brindare alla sua vita, è stato un modo per festeggiarla, un’occasione per innalzare lo sguardo al cielo e portarla nei nostri cuori mediante le nostre parole, i nostri pensieri e le nostre emozioni.

Quando L’Amore Non E’ Corrisposto

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L’amore non corrisposto è un fuoco che ci divora pian piano. L’illusione di aver trovato finalmente una persona speciale, la felicità di immaginare il futuro insieme, e poi tutto questo si infrange contro i sentimenti e la volontà dell’altro. La mancanza di reciprocità ci lascia increduli: perché ci siamo innamorati proprio di lui? È come se la vita ci avesse messi davanti alla nostra anima gemella, ma noi, ironia della sorte, non siamo la sua. Come affrontare questa situazione?

Puoi Vivere Seguendo La Paura O Avendo Fiducia Nella Vita: La Scelta Spetta A Te!

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Esiste qualcosa in grado di condizionare le nostre decisioni, i nostri comportamenti, e può riassumersi in una domanda: con quale sentimento ci poniamo nella vita?

Se lo spettro degli intenti che influenzano le nostre azioni può essere ricco di sfumature, dietro a tutto ciò c’è una decisione fondamentale tra da due sentimenti contrastanti che possiamo provare nei confronti della vita, ed è la scelta del sentimento predominante che condizionerà il nostro modo di approcciarci alle persone che conosceremo, alle esperienze che faremo, alle opportunità che si apriranno sul nostro cammino; questi due sentimenti sono fiducia e paura.

Fai Una Cosa Alla Volta Dedicandoci Tutta La Tua Attenzione

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L’hai fatto più di 700 volte nell’ultima ora senza rendertene conto, senza prestargli la dovuta attenzione tenendo di conto che da questo dipende la tua vita: respirare. E non è l’unica cosa che fai senza essere presente, senza essere consapevole e la maggioranza di noi vive in questo modo: senza esserci, senza essere consapevoli, vive senza abitarsi. E se il qui ed ora è l’unico momento reale, concreto, tangibile della nostra vita, se il qui ed ora è l’unico posto dove vivere davvero, se non siamo presenti, dove siamo di preciso?

“Non Vorrei Essere In Nessun Altro Posto”: Una Frase Dal Potere Grandioso

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“Non vorrei essere in nessun altro posto”.

Questa potente frase racchiude in sè un valore inestimabile, è la nostra frase maestra, un’insieme di preziose parole che, come un mantra, ci possono guidare alla scoperta di noi stessi e della nostra inconfondibile essenza.

Tendiamo ad essere sempre insoddisfatti, a non trovare pace, a vivere di fretta,  a desiderare di essere sempre altrove, a fare cose diverse, a riempire in modo superficiale e ripetitivo i vuoti che sentiamo di avere. E tutta questa insoddisfazione ci porta a correre ancora di più, a fare ancora più cose, ad essere sempre più malcontenti, stressati, ansiosi.

Lasciamo Spazio Nella Nostra Vita Per Un Po’ Di Sana Solitudine

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“La solitudine è pericolosa. È dipendenza. Una volta che ti rendi conto di quanta pace c’è in lei, non vuoi avere a che fare con le persone.”
(Carl G. Jung)

La solitudine non è sempre negativa e da intendere come un senso di assenza o mancanza che ci deve pesare o deprimere, a volte può essere benefica ed avere un effetto salutare: può diventare un modo per ritrovarsi e non per isolarsi del mondo, per ripartire da noi stessi.

A volte essere soli è l’unico modo per ritrovare la nostra compagnia.

Essere soli per ritrovare se stessi

La Teoria Dei 5 Elementi: Quando La Natura Ci Svela I Suoi Segreti

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La teoria dei 5 Elementi è universale

Nella fisica aristotelica, i primi costituenti della Terra erano i quattro Elementi: Aria, Terra, Fuoco, Acqua; e lo erano anche per molte culture antiche attraverso il mondo; a questi se ne aggiungeva un quinto: l’Etere o Quintessenza, elemento puro assimilabile allo Spirito, al divino, in grado di insufflare la vita, ovvero, “la forza vitale conservatrice del ricordo delle forme”, sostanza dell’Anima Mundi. Gli Elementi costituiscono ancora oggi la base del creato per molte correnti di pensiero legate alla natura e alle scienze misteriche e permeano la vita dell’essere umano che si appellerebbe ancora alla conoscenza di cui gli elementi sarebbero custodi per evolvere.

Le Aspettative Ti Impediscono Di Realizzarti Nella Vita

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Quante aspettative culliamo dolcemente già dall’infanzia e finiscono per frantumarsi a terra, come delle sfere di cristallo nelle quali avevamo sognato un futuro che non si sarebbe poi realizzato? Questo è ciò che fanno le aspettative: ci accarezzano di illusioni facendoci credere di essere la chiave della felicità, fino al brusco e crudele risveglio. Aspettarsi che qualcosa segua i nostri piani o che qualcuno si comporti come lo immaginiamo nella nostra mente significa credere di essere padroni dell’infinito ventaglio di possibilità di cui la vita è custode; ed è questa illusione che ci allontana dalla felicità e non l’aspettativa frantumata ai nostri piedi. L’aspettativa è una prigione mentale di cui è importante liberarsi se vogliamo vivere più serenamente.

Se Non Ti Arriva Quella Risposta E’ Perchè Ti Sei Posto La Domanda Sbagliata

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Hai mai pensato che forse non ti sta arrivando quella risposta perché ti sei posto la domanda sbagliata?

Il segreto per far accadere le cose è tutto nel porre la domanda giusta nel momento giusto.

La Psicologia lo sa che il potere curativo è tutto nella domanda. Non nella risposta come siamo abituati a pensare.
Il grande cammino che ognuno di noi deve compiere è proprio quello di imparare a porre, a se stessi e agli altri, la giusta domanda.

Una Lettera Dedicata A Te Che Mi Hai Ferito

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La scrittura è uno strumento prezioso, soprattutto quando si soffre: scrivere permette di mettere nero su bianco i propri pensieri, il dolore, la sofferenza; permette di dare una forma a delle ferite invisibili, ci permette di tirarle fuori dal cuore, ed è questo il primo passo per riuscire a guarirle, a lasciar andare ciò che ci ferisce. Ciò che ci blocca dall’esprimerci attraverso la scrittura può essere a volte un certo pudore, in questi casi, può essere utile trovare uno scritto nel quale possiamo immedesimarci, ritrovarci, uno scritto che possiamo sentire nostro. Se stai attraversando una crisi personale perché una relazione è finita e ti senti smarrito, forse la lettera che segue potrebbe fare al caso tuo…