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Il significato autentico del Carpe Diem

Milena Rota - 26 Luglio 2021

“Carpe diem”, frase celebre che tutti abbiamo sentito pronunciare e che ha fatto da titolo a uno dei film più struggenti e al tempo stesso profondi che, personalmente, abbia mai visto. L’autore di una locuzione deriva da un’opera del famoso poeta lirico dell’epoca Augustea, Orazio. L’autore inserisce questa locuzione nelle Odi (Carmina) con l’intento di […]

Benessere

La meditazione camminata ti aiuta ad entrare in contatto con te stesso

Milena Rota - 22 Luglio 2021

Vi è mai capitato di dire a voi stessi “Adesso imparo e mi metto a meditare” con l’auspicio di volervi regalare del tempo per riconnettervi con voi stessi e le vostre sensazioni? Ci siete poi riusciti nella frenesia giornaliera? Quando si pensa alla meditazione si immagina una condizione statica fatta di tecniche acquisite, spesso sdraiata […]

Libri e Corsi

Lezioni di vita meravigliose nelle opere di Murakami

Cristina Rubano - 29 Giugno 2021

Murakami è fra gli scrittori giapponesi più amati e apprezzati anche in occidente per la sua scrittura poetica e emozionalmente coinvolgente capace di arrivare dritta al cuore. Molti simboli della cultura giapponese e leggende popolari giapponesi affascinano l’occidente, come molti proverbi giapponesi sull’amore. Murakami è forse però uno degli autori che meglio riesce a tradurre […]

Benessere

Il 21 giugno è la Giornata Internazionale dello Yoga

Redazione - 17 Giugno 2021

Il 21 giugno è una data importante. Si celebra il solstizio d’estate e anche la Giornata Internazionale dello Yoga. Non è un caso che entrambi questi eventi si celebrino nello stesso giorno: secondo la mitologia indiana, infatti, proprio il 21 giugno Shiva (il più importantè tra le divinità indiane) ha rivelato lo yoga al mondo. […]

Primo piano

La splendida poesia di Wislawa Szymborska : nulla accade due volte nella vita

Redazione - 20 Maggio 2021

Non esiste un giorno uguale all’altro, non un bacio, una carezza, uno sguardo uguale all’altro, nemmeno un passo, un tragitto, un viaggio identico a ciò che abbiamo già vissuto. E’ banale e sconcertante allo stesso tempo questo modo di pensare alla vita. Ma fa riflettere e ci dona entusiasmo nuovo, autentico, alla massima potenza. “Ogni […]

Psicologia

La Sindrome del Gemello Superstite: quando i concepimenti non si conoscono

Redazione - 12 Maggio 2021

Chi è il gemello superstite? Per spiegare il concetto in termini immediati si potrebbe definire come quella persona che viene al mondo “solo”, pur non essendolo stato durante il periodo della gestazione. Dentro alla pancia materna si era compagnia di un fratello o di una sorella gemella (o forse entrambi) che non nascono e di […]

Psicologia

La Solitudine, Quando È Indesiderata

Sandra Saporito - 16 Marzo 2021

Stare soli quando non è una scelta può essere un pesante fardello da portare, soprattutto in questo periodo di isolamento e distanziamento sociale durante il quale siamo separati dai nostri famigliari e dai nostri amici più cari, senza sapere quando ci potremo rivedere di nuovo, con genuina spensieratezza. In queste condizioni, la solitudine può lasciare […]

Spiritualità

Namasté, Il Meraviglioso Significato Del Saluto Che Arriva Dall'Asia

Elena Bernabè - 22 Febbraio 2021

“Namasté” è una parola che è giunta fino a noi dalla lontana Asia. In realtà è molto di più di una semplice parola: è un atteggiamento, un invito, un abbraccio, una carezza all’anima, un ringraziamento, una vera e propria celebrazione dell’altro. Namasté: cosa significa e come si fa? Può essere un saluto quando ci si […]

A Caccia di Vita

Ad Andare Via Sono Capaci Tutti. E’ Restare La Grande Sfida

Elena Bernabè - 4 Febbraio 2021

In questi giorni sto praticando la meditazione Vipassana (in lingua pali il termine “Vipassana” vuol dire “guardarsi dentro“). E’ una tra le meditazioni più antiche derivante dalla tradizione buddista theravada. Una meditazione semplice ma complessa nello stesso tempo. Per una, due o tre ore a seconda della nostra esperienza meditativa si sta seduti in una […]

A Caccia di Vita

Bisognerebbe Meravigliarsi Almeno 50 Volte Al Giorno

Elena Bernabè - 1 Febbraio 2021

Una delle più grandi difficoltà odierne è riuscire ancora a meravigliarsi. Dinnanzi alle piccole cose, ammirando un’alba, ascoltando una parola, osservando un gesto. Tutto il valore della vita ci sta sfuggendo tra le mani. Tutto è diventato scontato. E siamo alla ricerca continua del piacere, della bellezza e della meraviglia pensando di trovarlo in distrazioni […]