Eticamente

Il monologo sulla felicità di Terzani è una grande lezione di vita

Sandra Saporito - 20 Settembre 2021

Tiziano Terzani nacque il 14 settembre 1938 a Firenze. Era un ragazzo di salute cagionevole, figlio di una famiglia che aveva pochi mezzi, fece esperienza della povertà, delle guerre, dei fallimenti, delle incertezze del suo tempo ma riuscì lo stesso costruirsi una carriera giornalistica, scalino dopo scalino. Ebbe un percorso singolare, atipico e ciò che […]

Psicologia

Teniamoci lontano dalla sindrome dell' "Era meglio prima”

Cristina Rubano - 17 Settembre 2021

“Si stava meglio quando si stava peggio”? Davvero “non ci sono più le cose di una volta”?… Vivere nei ricordi di tempi passati, essere nostalgici di ciò che è stato e non è più può costituire una posizione psichica ed esistenziale in cui una persona si ritrova bloccata, incapace di abituarsi ai cambiamenti e procedere […]

Spiritualità

La delicata missione della Bilancia: la guardiana dell’armonia

Sandra Saporito - 16 Settembre 2021

L’entrata del sole nella costellazione della Bilancia il giorno dell’equinozio d’autunno dà il colpo d’inizio alla nuova stagione. In questo periodo, la terra è generosa e offre frutta e verdura in abbondanza alla gente che si riunisce e condivide i suoi doni. La luce è calda e dal tocco gentile, e tinge le foglie degli […]

Educazione

"Se non capisci è colpa mia": quando l'insegnante educa con le parole

Redazione - 15 Settembre 2021

Ci sono parole in grado di stravolgere il modo di pensare, di alleggerire, di far aprire il cuore. Quando un insegnante rivolgendosi ai suoi alunni dice: “se non capite chiedetemi anche mille volte perché vuol dire che non sono riuscito a spiegare bene: non siete voi ad essere incapaci di apprendere ma io che non […]

Psicologia

Lasciateci il sacrosanto diritto alla disconnessione

Cristina Rubano - 13 Settembre 2021

Recentemente sono stati varati alcuni provvedimenti legislativi che sia da noi che in altri paesi europei vorrebbero salvaguardare il diritto alla disconnessione dei dipendenti in smart working. La normativa sul telelavoro non è nuova nel nostro Paese (vedasi la legge 81/2017), ma ha visto senz’altro un’ulteriore accelerazione in parallelo con il diffondersi dello smart working […]

Benessere

Frittata senza uovo: la ricetta con la farina di ceci

Redazione - 8 Settembre 2021

Oggi vi proponiamo una vera e propria golosità del palato. E’ la frittata senza uovo ma a base di farina di ceci. Viene chiamata così perché il gusto e la consistenza assomigliano sia alla frittata tradizionale sia alla farinata, piatto tipico della tradizione ligure e toscana. La farina di ceci (acquistabile in molti supermercati ed […]

Libri e Corsi

10 frasi di Hermann Hesse in grado di toccare l'anima di chi le legge

Redazione - 7 Settembre 2021

Hermann Hesse ha lasciato un segno indelebile e profondo con la sua scrittura. I suoi romanzi e i suoi insegnamenti riescono ancora oggi a toccare i cuori di tantissime persone. Leggi —> Siddharta di Hermann Hesse: 12 insegnamenti preziosi del libro Il suo modo di scrivere così particolare ed entusiasmante conduce il lettore a guardarsi […]

Psicologia

Relazioni disordinate, quando non sappiamo dare all'altro il suo posto giusto

Cristina Rubano - 6 Settembre 2021

Fra le life skills che l’OMS considera come competenze personali e sociali fondamentali ne troviamo una decisamente molto interessante. Fa riferimento alle competenze relazionali e in particolare alla capacità di stabilire relazioni soddisfacenti e durature e, parimenti, di interrompere quelle dannose e non appaganti. Per vivere bene, dunque, dobbiamo essere in grado di mantenere e […]

Benessere

Il meraviglioso potere rilassante del Training Autogeno

Cristina Rubano - 2 Settembre 2021

“Le persone hanno paura di rilassarsi. Hanno paura di avere fiducia.” (Osho, Discorsi, 1953/90) Se qualcuno vi dicesse di “non pensare a un elefante rosa” probabilmente in pochi istanti alla vostra mente comparirebbe proprio questa immagine surreale che diventerebbe sempre più presente nonostante gli sforzi deliberati a scacciarla. Perché accade questo? Cosa mette ko la […]

Psicologia

Malattie psicosomatiche, quali sono e come riconoscerle

Milena Rota - 1 Settembre 2021

Mente e corpo (o soma) sono qualcosa di indivisibile. Quello che turba uno dei due aspetti inevitabilmente e in qualche modo si ripercuote sull’altro. Questo è molto evidente in quella che viene definita malattia psicosomatica, ovvero un disagio o patologia che si manifesta a livello del corpo o soma con una sintomatologia diversa in base […]

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