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Oltre a una regolare attività fisica e a una dieta corretta, equilibrata e ipocalorica, anche l’assunzione periodica di tisane rappresenta un ottimo coadiuvante per favorire il processo di dimagrimento, aiutandoci a perdere i chili in eccesso e a sentirci più ad agio col nostro corpo. Per tisana intendiamo la bevanda ottenuta dall’infusione di una miscela […]
La Provenza è una regione nel sud-est della Francia che corrisponde all’attuale regione “Provenza-Alpi-Costa Azzurra”. Offre ai suoi turisti panorami dai colori più disparati, dall’azzurro delle coste, al grigio delle rocche del Luberon e delle gole del Verdon, fino al viola delle immense distese di lavanda. Partendo dall’altopiano di Valensole si dirama La Strada Della […]
Tempo di vacanze estive in famiglia. Se volete rilassarvi con piacevoli e suggestive passeggiate in montagna adatte anche ai più piccoli, i sentieri tematici del Trentino potrebbero fare al caso vostro. Scopriamone alcuni dei più interessanti, in questa terra incantevole, magica e ricca di tradizioni, dove la natura esplode in tutta la sua bellezza e […]
Il sogno di tutti è concedersi una giornata rilassante alle terme, ma spesso le strutture che le ospitano sono piuttosto care allora abbiamo deciso di fare una passeggiata virtuale per l’Italia e segnalarvi le terme libere più belle e caratteristiche. Terme Libere di Saturnia – Grosseto La leggenda narra che Giove scagliò un fulmine contro […]
Sognare di volare è molto frequente, difatti si tratta di un’esperienza universale in quanto derivante da ansie ed esperienze comuni a tutti gli uomini. Quindi si può parlare di vero e proprio archetipo. Sebbene sembri un sogno positivo, e talvolta lo sia, in molti casi simboleggia una difficoltà a stare con i piedi per terra […]
Viviamo in un tempo così stretto che ogni azione viene compressa e descritta in lassi di ore o spesso minuti. Viviamo giornate talmente programmate che sembrano piani di difesa studiati dai migliori generali per limitare, evitare o raggirare l’ipotesi di un imprevisto che possa fare breccia nel muro autoimposto dei nostri doveri. C’è un legame […]
“I Gemelli sono le farfalle dello zodiaco: alcune sono più piccole e più leggere di altre, ma tutte volano. Ovviamente ci sono anche dei Gemelli esperti in un determinato studio, arte o professione, ma anche loro, hanno bisogno di varietà nel loro campo d’azione.” Liz Greene I Gemelli compiono gli anni, buon compleanno a tutti […]
Dalla ricerca dell’applicazione dello shiatsu in acqua calda è nato il watsu (dai termini water= acqua e shiatsu, dal giapponese shi=dito e atsu=pressione), ovvero una tecnica di lavoro corporeo benefica e rilassante, che si pratica in piscine di circa 1,10 metri di altezza con acqua a temperatura isotermica (34-35°). Questa disciplina acquatica coniuga i vantaggi […]
Gli elenchi sono estremamente noiosi ma in alcuni casi davvero utilissimi. E quando si tratta di festival, eventi, concorsi, corsi a tema torna sempre utile un buon riassunto di ciò che accade nel panorama nazionale o internazionale. In questa occasione mi soffermerò su Festival ed Eventi previsti per il 2016 in ambito olistico e più […]
Arriva l’estate e le gonne si accorciano, le calze spariscono e compaiono impietosi i peletti superflui… ma ecco alcuni metodi economici e naturali per eliminarli!!! Quando si parla di depilazione si pensa sempre alla ceretta, ai rasoi o ai depilatori elettrici, la ceretta danneggia la pelle, i rasoi fanno crescere sequoie al posto dei peli […]
L’Archetipo dell’Eremita: la solitudine sacra come portale di saggezza e verità
Donne e Streghe: come recuperare il fuoco interiore?
Ogni ultima volta contiene già un nuovo inizio
Ottobre, il mese del raccolto e del cambiamento: il suo significato simbolico
Il 29 settembre è San Michele Arcangelo: significato, storia e simbologia