|
“Rendi cosciente l’inconscio, altrimenti sarà l’inconscio a guidare la tua vita e tu lo chiamerai destino.”
(Carl Gustav Jung)
Durante le fasi più complesse della pandemia abbiamo conosciuto improvvisamente i vantaggi e le insidie dello smart working (o lavoro agile). Nessuno si sarebbe mai immaginato che nel giro di così poco tempo lavorare a distanza sarebbe diventata una realtà quotidiana. Eppure per molti è così. Stiamo assistendo ad una vera e propria rivoluzione culturale […]
Resilienza, nel suo significato originario, è un termine che deriva dalla fisica. Indica la capacità dei materiali elastici di deformarsi in caso di urto, per poi ritornare allo stato originario. Si pensi alle costruzioni antisismiche in grado di oscillare per poi tornare alla posizione originale senza riportare gravi rotture. Resilienza non è quindi equivalente al […]
Secondo le statistiche, sarebbero in aumento le coppie senza sessualità, anche fra i giovani. E non solo, la mancanza di rapporti sessuali nella coppia rappresenterebbe una fetta considerevole delle cause di separazione. Un fenomeno in ascesa prevalentemente nelle coppie eterosessuali. Questa assenza di rapporti sessuali nella sfera privata sembra contraddire l’apparente facilità con la quale […]
Carl Gustav Jung ci parla di Animus e Anima. Sono due energie del maschile e del femminile presenti, in proporzioni e modalità diverse, in ognuno di noi. Si tratta di una concezione complessa, che negli anni è stata anche criticata e revisionata da una certa parte del pensiero analitico di stampo femminista. Ma che resta […]
Chiunque ha un fratello o una sorella potrà confermarlo, le relazioni tra fratelli e sorelle sono spesso intense e mutevoli nel corso della vita: a volte ci si ama, altre volte ci si odia, spesso si litiga e non sempre si giunge a fare pace. I legami fraterni ci introducono sin dalla più giovane età […]
Quando lo stress e l’ansia prendono il sopravvento è necessario avere a nostra disposizione delle strategie per “ritornare coi piedi per terra” e ritrovare la calma. Solo dopo aver fatto questo passaggio di “decompressione” sarà possibile occuparsi del problema in questione. Un libro molto interessante ci suggerisce alcune tecniche da utilizzare in emergenza o in […]
Quando ci troviamo a vivere un momento di profonda difficoltà vediamo tutto nero e in tutta questa oscurità ci sentiamo disorientati, persi, talvolta disperati. Non è facile trovare la forza di attraversare tutto quel buio, riuscire a vederci un senso in ciò che stiamo vivendo, avere la consapevolezza che ci troviamo dinnanzi ad una prova […]
La sindrome da burnout è una condizione di esaurimento psico-fisico che può riguardare diverse tipologie di professionisti. Ne sono più colpiti soprattutto coloro che a vario titolo sono impegnati in professioni di aiuto o assistenza alle persone. Sebbene il burnout comprenda una serie di sintomi rilevabili sull’individuo, si tratta di un fenomeno sistemico, che ha […]
Non c’è nulla di più pratico di una buona teoria recita una famosa frase di Kurt Lewin. E aveva indiscutibilmente ragione. Nell’era del pragmatismo e del fare/avere tutto e subito rischiamo di farci un’idea distorta di cosa significhi essere pragmatici. Rifugiarsi frettolosamente nella concretezza del “fare” a volte è solo un meccanismo di fuga. Una […]
Una delle scoperte più rivoluzionarie della psicologia analitica fu la teoria degli archetipi di Carl G. Jung, famoso psichiatra, psicanalista e filosofo svizzero, che svelò la natura delle immagini che popolano la nostra anima, ma per comprendere la profondità di questa teoria occorre fare un piccolo salto nella storia per osservare lo sviluppo della scoperta […]