Psicologia Archivi - Pagina 4 di 55

Parlare a se stessi 5 minuti prima di dormire: un rituale da fare sempre

Laura Cusmà Piccione - 11 Aprile 2023

“5 Minuti Prima di Andare a Letto: Dialoghi interiori per iniziare a vivere la vita dei tuoi sogni” è il libro di Kristen Helmstetter sui dialoghi interiori da fare prima di andare a letto per una vita felice.

Psicologia

Death Cafè: parlare della morte davanti ad un caffè

Redazione - 7 Aprile 2023

Vita e morte non sono due estremi lontani l’uno dall’altro. Sono come due gambe che camminano insieme, ed entrambe ti appartengono. In questo stesso istante stai vivendo e morendo allo stesso tempo. Qualcosa in te muore a ogni istante. Nell’arco di settant’anni la morte arriverà a compimento. In ogni istante continui a morire, e alla […]

Psicologia

I 50 anni: la meravigliosa età dell’oro

Elena Bernabè - 22 Marzo 2023

Non esiste un’età perfetta, un momento biografico senza ostacoli o prove da superare. Esiste però un periodo della nostra vita considerato una sorta di “età dell’oro”: sono i 50 anni! “Solo in seguito, all’epoca d’oro dei cinquant’anni, epoca forte calunniata dai poeti e dall’anagrafe, solo in seguito sai quanta ricchezza c’è nelle oasi serene dell’essere […]

Psicologia

Le 10 frasi che le nonne dicono sempre

Elena Bernabè - 1 Marzo 2023

La nonna e le sue frasi. Ognuno di noi custodisce nel proprio cuore quelle parole intrise di amore, di saggezza e di antichità pronunciate solo dalle nostre nonne e mai più sentite dopo la loro morte. Parole, accenti, modi di dire, e proverbi che come un’eredità sono riuscite a ricamare sulla nostra anima e da […]

Psicologia

L’insegnamento di Giovanni Allevi sulla vita e le sue prove

Elena Bernabè - 21 Febbraio 2023

“Se non vogliamo condannarci all’infelicità, dobbiamo tenere la mente sgombra e sforzarci di trovare un contatto con il mistero e il vuoto che è dentro di noi. La musica vi si insinua, riempie gli spazi, fa stare meglio.” Giovanni Allevi Pronunciare il suo nome vuol dire far emergere nella propria mente due immagini che lo contraddistinguono: il pianoforte ed i folti ricci neri. […]

Psicologia

La lettera d’amore che vorrei ricevere

Redazione - 13 Febbraio 2023

Ricevere una lettera scritta a mano è un dono meraviglioso e ricco di significati, non è equiparabile a nessun oggetto, a nessuna parola detta, a nessuno sguardo scambiato. E’ un atto concreto di amore, di profonda connessione con l’altro, è un tuffo nell’interiorità di chi scrive. Sapere che una persona ha scelto di dedicarci tempo, […]

Psicologia

Gli anniversari: momenti di svolta della vita

Elena Bernabè - 10 Febbraio 2023

“L’anniversario è l’eco del tempo che passa. Inesorabilmente.” Pierre Veron Per comprendere l’importanza emotiva, simbolica, relazionale e sociale che gli anniversari hanno nella nostra vita dobbiamo risalire all’etimologia del termine. Le radici di una parola, infatti, sono in grado di mostrarci i suoi significati più autentici, se lette con consapevolezza, con sguardo di completa apertura […]

Primo piano

5 prove da sperimentare per capire chi siamo

Redazione - 2 Febbraio 2023

Siamo così assorti nella nostra quotidianità, nel lavoro e negli impegni di ogni giorno che siamo spesso poco presenti a noi stessi. Ci ritroviamo a non conoscerci, a non sapere chi siamo, cosa vogliamo, a non comprendere noi stessi e di conseguenza gli altri. Andare sulla luna, non è poi così lontano. Il viaggio più lontano […]

Psicologia

Il metodo Dante degli Schaub per scoprire chi siamo davvero

Laura Cusmà Piccione - 16 Gennaio 2023

Il viaggio della Divina Commedia è letto dagli psicoterapeuti Schaub come viaggio che ha per meta il ricongiungimento con la mente-saggezza, attraverso una serie di pratiche di meditazione che segnano ogni tappa dei tre regni ultraterreni.

Benessere

Camminare fa meditare ed entrare dentro noi stessi

Laura Cusmà Piccione - 12 Dicembre 2022

Camminare facilita entrare in uno stato meditativo, perché il cammino è anche un viaggio interiore, come le meditazioni dinamiche bioenergetiche e la camminata meditativa nata per l’uomo contemporaneo.

Psicologia

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