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Articoli scritti da Valeria Bonora
Sono eclettica, sempre alla ricerca di cose nuove, amo l’arte in ogni sua forma e gli animali. Mi piace leggere, scrivere e fotografare, ma soprattutto amo comunicare e trasmettere “qualcosa”. ~ “Tutti sono stati bambini. Ma pochi di essi se ne ricordano” ~ [Antoine de Saint- Exupéry]

Liridi: le Stelle Cadenti della Lira di Orfeo

Ad aprile è la cometa Thatcher a regalarci emozioni, scoperta il 5 aprile 1861 da A. E. Tatcher, passa nel sistema solare interno ogni 415 anni, l’ultima volta è stato nel 1861 e ripasserà nel 2276, nel frattempo, quando la Terra attraversa la ‘nuvola’ di detriti lasciati dal passaggio della cometa, è possibile osservare lo sciame meteorico che è forse il più antico osservato per la prima volta dai Cinesi alcuni secoli A.C.: le Liridi.

Liridi

Lo sciame meteorico delle Liridi è attivo dal 15 aprile al 28 aprile di ogni anno, con picco di attività il giorno 22; la media delle Liridi è di circa 15-20 meteore ogni ora ma ci sono osservazioni di anni passati che arrivano a 100!

Metodo holding: quando l’abbraccio calma i bambini

Ognuno di noi conosce il potere di un abbraccio, già dalla nascita il neonato ne ha bisogno per superare il trauma del ritrovarsi nel mondo, e crescendo questo bisogno di contatto è sempre presente e forte.

 

Negli anni ’70 la psicoterapeuta Martha Welch “inventò” una tecnica chiamata holding per gestire le crisi dei bambini autistici, abbracciandoli la loro capacità di relazionarsi ed interagire mostrava notevoli miglioramenti; per questo motivo lo studio della psicoterapeuta statunitense venne allargato anche ai bambini normodotati con risultati stupefacenti, infatti con il semplice gesto di un abbraccio si riuscivano a gestire i capricci, i disagi, le reazioni aggressive e le crisi isteriche.

Simona Kossak la Donna che Parlava agli Animali

Esiste una piccola fetta di foresta vergine situata lungo il confine tra la Bielorussia e la Polonia, che rappresenta tutto quello che rimane della foresta che si estendeva milioni di anni fa sull’Europa, la foresta di Białowieża è patrimonio dell’umanità dell’UNESCO e riserva delle biosfera, un parco naturale protetto che è una vera meraviglia, tanto che negli anni ’70 la biologa Simona Kossak decise di abitarvi più di trent’anni per condurre i suoi studi.

Troverai di più nei boschi che nei libri. Gli alberi e le pietre ti insegneranno ciò che non si può imparare da maestri.
~ San Bernardo ~

Bastano 21 Giorni per Ringiovanire

Chi di voi non vorrebbe ringiovanire? Credo proprio un po’ tutti, ma sono 3 importanti personaggi a proporre un metodo rivoluzionario per ringiovanire in 21 giorni: il dottor Franco Berrino, esperto di alimentazione, medico, epidemiologo, già direttore del Dipartimento di Medicina preventiva e predittiva dell’Istituto nazionale dei tumori di Milano, l’esperto della meditazione Daniel Lumera che ha studiato con Anthony Elenjimittam, discepolo diretto di Gandhi, e il trainer per i sedentari David Mariani che ha allenato atleti professionisti di undici nazionali in diverse discipline sportive, tra cui ciclismo, basket, tennis, con cui ha vinto medaglie olimpiche e mondiali (potete trovarlo nel libro edito da Mondadori Ventuno giorni per rinascere).

Come Ritrovare la Propria Energia Vitale in 4 Passi

Avete presente il lunedì? Si il giorno dopo la domenica, quello che di solito ci costringe ad alzarci presto, a fare tutto di corsa, ad andare al lavoro, a faticare, a incontrare il capo e la collega antipatica, il giorno in cui pure il caffè non è buono e che se una cosa può andare storta sicuramente andrà così? Ecco il lunedì c’è chi lo vive anche al martedì, la mercoledì e pure al giovedì… insomma sempre. E’ più uno stato d’animo, una nota di negatività, di perdita di energia vitale, di stanchezza e se anche voi vivete le vostre giornate come se fossero tutte dei lunedì allora forse è il momento di cambiare qualcosa nella vostra vita.

35 Modi per Essere Felici

Cos’è la felicità? Eh si, prima di essere felici bisogna capire cos’è la felicità, proprio come asseriva Jean-Jacques Rousseau“Tutti gli esseri umani vogliono essere felici; peraltro, per poter raggiungere una tale condizione, bisogna cominciare col capire che cosa si intende per felicità”.

Essere Felici

La leggenda della Lavanda che spiega l’origine del suo splendido colore

La lavanda è una pianta che tutti conosciamo, un tempo era usata per lavare il corpo, poiché i greci e romani raccoglievano i suoi fiori per profumare l’acqua delle terme in cui si bagnavano per rilassarsi in bagni riposanti e odorosi, ed è proprio da questa suo particolare uso che ne deriva il nome; usata fin dai tempi antichi per le sue proprietà antiemetiche, antisettiche, analgesiche, battericide, vasodilatatorie, antinevralgiche, per i dolori muscolari, ed oggi il suo uso è un po’ più vasto infatti è spesso utilizzata in aromaterapia per combattere la depressione, come tranquillizzante, equilibrante del sistema nervoso, come decongestionante contro i raffreddori e l’influenza, Inoltre viene ritenuta efficace per abbassare la pressione arteriosa, per ridurre i problemi digestivi ed è miscelata con altre sostanza omeopatiche per curare il mal di schiena e il mal d’orecchie.

Ecco perché il Quadrifoglio ha una foglia in più!

Il trifoglio, il cui nome botanico è Trifolium repens L., è una piccola pianta che si trova comunemente in tutti i prati, è formata da uno stelo con in cima tre foglioline arrotondate di solito di uguale dimensione; a volte da questa pianta nasce uno stelo con quattro o più foglioline, è una strana anomalia questa, che genera quello che tutti conosciamo come quadrifoglio.

quadrifoglio

Proprio per la sua rarità e difficoltà nello scovarlo, il quadrifoglio è diventato qualcosa di magico, mistico e molti lo reputano un portafortuna.

Un Taglio di Capelli può Cambiare la Vita ad un Malato di Cancro

Chi ha o ha avuto a che fare con malattie terribili come il cancro, sa quanto queste siano debilitanti sia per il fisico che per lo spirito, le cure mediche che occorrono per salvare la vita danneggiano altre parti del corpo e la conseguenza più evidente di una cura chemioterapica è la perdita dei peli dal corpo tra cui anche i capelli. Quando si combatte contro una malattia così il fatto di non riconoscersi allo specchio, vedersi differenti, non piacersi demoralizzano ancora di più e rendono ancora più dura la battaglia.

Taglio di Capelli

Ogni Organo Danneggiato Risponde ad un’Emozione

Avete mai sentito parlare di Christian Flèche, lo psicoterapeuta, padre della teoria di decodificazione biologica? La sua teoria è molto interessante dal punto di vista emozionale.

Questo psicoterapeuta afferma che ad ogni organo corrisponde un’emozione, e se questa emozione è negativa ne corrisponderà una malattia, secondo lui bisogna essere in grado di decodificare i sintomi facendone emergere a livello cosciente il senso nascosto e quindi risalire dall’organo malato all’emozione che in esso si esprime.

Emozione

“Siamo un gruppo composto da quattro realtà inseparabili: organica, cerebrale, psichica ed energetica. Uno shock è sempre accompagnato da una sensazione personale, che colpisce i 4 livelli biologici ” ~ C. Flèche

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