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Uno dei temi più difficili da trattare nell’ambito delle relazioni interpersonali, e forse ancor più nello specifico nella relazione di coppia, è quello del limite necessario fra se stessi e l’altro, attraverso una mirata realizzazione della differenza fra l’esprimere un bisogno nel senso primo del termine e la volontà come manifestazione della propria centratura. 1 […]
Viviamo in un mondo di emozioni non digerite, non assimilate, spesso sputate. La nostra tristezza e la nostra gioia per poter avere un senso nella vita di ciascuno devono essere assaporate, masticate e poi ben digerite altrimenti perdono la loro funzione e possono addirittura divenire inutili, spesso anche dannose. “Alle anime superficiali occorrono degli anni […]
Scrivere a mano: un’arte da non abbandonare! Ho letto una cosa che mi ha allarmato parecchio, pare che in 45 Stati Americani non sia più previsto l’insegnamento e quindi la padronanza della calligrafia corsiva mentre invece si richiede la competenza ad utilizzare la tastiera alla fine della scuola primaria e precisamente dal terzo anno della […]
La medicina orientale, quella cinese e ayurvedica in particolare, tramandano da millenni una conoscenza vastissima e approfondita sulle dinamiche che legano i disturbi fisici a particolari situazioni emotive, legate soprattutto a traumi non risolti e a situazioni di vita particolarmente difficili. Una conoscenza non strettamente scientifica ma decisamente empirica, che della propria efficacia e della […]
Abbiamo chiesto qualche consiglio ai Life Coach di Phedros, il network dei professionisti olistici. Quante volte ti sei chiesto come vivere la tua vita a 360 gradi? Se a volte ti sei sentito pieno di problemi e preoccupazioni che riguardano il tuo passato o il tuo futuro? Probabilmente non sei ancora pienamente consapevole del tuo […]
L’universo si fonda sul concetto di dualismo: una fondamentale opposizione fra polarità positive e negative, nel senso scientifico del termine, che grazie ad un delicato equilibrio generato da una coesistenza necessaria, garantiscono l’esistenza della natura, dell’ecosistema e dell’uomo. Nell’uomo in particolare queste forze positive e negative convergono attraverso un giudizio di tipo morale, che estremizza […]
I sistemi sociali, di qualsiasi tipo, origine, estrazione, si basano su di un netto sistema di identificazione giusto/sbagliato. I due termini hanno una valenza opposta che, quando estremizzata, si rifà al concetto di un azione o pensiero positivo ed uno negativo. Ciò fa si che la nostra mente sia spesso incastrata in un sistema di […]
Il Disturbo di Ansia Sociale (o Fobia Sociale) è caratterizzato da un’ansia clinicamente significativa provocata dall’esposizione a situazioni sociali, che spesso determina condotte di evitamento. I criteri diagnostici secondo il Manuale Diagnostico e Statistico dei Disturbi Mentali (DSM-5) sono rappresentati dalla presenza di paura marcata e persistente di una o più situazioni sociali nelle quali […]
Il cambiamento è l’unica costante nella vita dell’uomo. Nascere, crescere, sperimentare, fallire, gioire, persistere, lasciare, ricominciare. Ogni fase rintocca alla mezzanotte dell’attimo nell’animo, che arriva quasi sempre inaspettata. Perché la vita è esattamente come quel navigatore cui ti affidi con l’intento di raggiungere una meta prefissata. L’indirizzo lo conosci ed idealmente sai esattamente dove dovresti/vorresti […]
“Non esiste la mancanza di tempo, esiste la mancanza di volontà. Perché quando le persone veramente vogliono, il tramonto diventa alba; martedì diventa sabato e un momento diventa un’opportunità.” – Autore anonimo Gran parte della nostra vita dipende dalla volontà. Volontà di agire, di decidere, di pensare, di riflettere, di mettersi in discussione, di capire. […]