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Tag: gravidanza

La Formula Di Pacificazione Delle Emozioni Per Sbloccare Qualsiasi Situazione

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I miei corsi di yoga sono frequentati quasi esclusivamente da donne.
Donne che ho accompagnato durante la propria gravidanza, ma anche donne che mi hanno confidato di desiderare tanto un bambino che però stenta ad arrivare.
Secondo alcuni dati, a circa il 15% delle coppie, che richiede accertamenti per capire perché non riescano ad avere un figlio, viene diagnosticata una infertilità idiopatica, cioè senza cause precise.
Io credo fermamente che ci sia un motivo per tutto e che se imparassimo ad accogliere e ad interrogare le difficoltà che incontriamo, come se fossero dei messaggeri anziché dei nemici, potremmo capire il senso di quello che stiamo attirando.

La Stanchezza di Una Mamma è un Grido da Ascoltare con Attenzione

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Le mamme sono stanche. Stanchissime. E la loro stanchezza sembra non cessare mai. Anzi aumenta, si accumula in tutte le pieghe della loro vita. 

La nostra società non ci aiuta ad essere mamme. Ci ostacola in questa nostra missione e spesso esasperate da questo nostro compito ci facciamo travolgere da attività, pensieri, pesi e timori facendoci trasportare passivamente dall’onda della “mamma perfetta”.

Siamo mamme e di conseguenza dobbiamo sacrificare la nostra identità per accudire in quel determinato modo i nostri figli. Che devono essere aiutati quotidianamente a fare i compiti, che devono essere portati settimanalmente a svolgere quell’attività sportiva, che devono trovare in casa tutto pronto.

Ecco perchè non ho voluto conoscere il sesso del mio bimbo fino alla nascita

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Era una cosa che accadeva d’abitudine in passato. Le nostre mamme e le nostre nonne che aspettavano un bambino non sapevano se sarebbe nato un maschietto o una femminuccia fino al momento della nascita. La loro non era una scelta ma una decisione obbligata poiché non esistevano ancora macchinari ecografici – o se esistevano non erano così efficienti come quelli attuali –  che potevano svelare il mistero!

Ho un bambino nella pancia

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Ho un bambino nella pancia. Anche se è la terza volta che mi capita non riesco ancora ad abituarmi a questo evento stupefacente e naturale allo stesso tempo.

Il mio corpo si è fatto contenitore sacro di vita, le mie vene pulsano un sangue diverso, il mio cuore batte il doppio… tutto concorre a custodire, proteggere e a far crescere questo piccolo nuovo granello di vita.

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L’utilizzo della digitopressione durante il parto

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Quando un mio collega ha saputo di diventare presto papà il suo primo pensiero è stato: “Vorrei tanto fare qualcosa per rendermi utile al momento del parto!”
Decisi di aiutarlo e cercando sul web mi sono imbattuta in questa bellissima dispensa che descrive come si può utilizzare la digitopressione per alleviare il dolore durante il parto.
Selezionai solo i punti più semplici da trovare.
Lui e la compagna si sono esercitati nei mesi prima del parto in modo da conoscere già i punti da schiacciare.
Il giorno del parto mi ringraziò moltissimo: aver potuto alleviare un po’ il dolore alla compagna l’aveva reso molto felice.

Come si calcolano le settimane di gravidanza

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La gravidanza è uno dei periodi più belli nella vita di una donna. Accade però che, soprattutto se si attende il primo figlio, tante cose non si conoscono e possono perciò suscitare ansia e stress.

Una tra queste è il calcolo delle settimane. Se infatti una gravidanza normalmente dura nove mesi, è di uso comune, soprattutto in ambiti medici, parlare non di mesi ma di settimane di gestazione. Grazie alla conoscenza delle settimane di gravidanza si può essere precisi e risalire alla presunta data di concepimento e alla presunta data del parto.

Ecco perchè non ho preso in braccio la mia nipotina appena nata

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Mia sorella ha dato alla luce da poco una bellissima bambina. Mi sono recata in ospedale a trovarla poche ore dopo il parto, titubante però di questo mio gesto pochè avrei preferito lasciarle in pace e attendere il loro ritorno a casa.

In ospedale ho rifiutato di prenderla in braccio. Un rifiuto forse non capito, se non dalla nuova arrivata! Dietro quel rifiuto però ci sono mille perchè…

Il rito del Blessingway per la donna in gravidanza

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Abbiamo purtroppo perso l’abitudine al rito. Tutto accade e non viene nemmeno digerito, elaborato, gustato. Il rito permette di fermarsi e far spazio a ciò che ci sta accadendo.

Nemmeno nel periodo più magico e sacro nella vita di una donna, la gravidanza, si dà spazio al rito. Tutti i nove mesi sono invece per lo più contrassegnati da ansie, paure, timori… legittimi ma non a tal punto di essere i veri protagonisti di questi momenti.

La Fattoria delle Mamme: Partorire nella Natura

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Maishamani

fattoria delle mamme

L’atto della nascita è una delle cose più naturali del mondo e non c’è niente di meglio della natura per affrontarlo, per questo motivo Marianna Maselli e Giovanna Oscari, due giovani ostetriche, hanno deciso di dare questa opportunità alle mamme e hanno aperto la prima casa parto in Italia, proprio in mezzo alla natura e precisamente a Castiglione del Lago, al confine tra Umbria e Toscana.

Il progetto Maishamani nasce all’interno di questa fattoria che si ispira ai metodi dell’agricoltura naturale di Masanobu Fukuoka. Gli spazi per i corsi e la casa maternità, nascono e si inseriscono all’interno di un antico agriturismo, Fattoria Lara, gestito dai ragazzi dell’azienda agricola “Il Filo di Paglia” questo perché:

Sono una ballerina incinta: non sono malata, continuo a ballare!

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La ballerina professionista Mary Helen Bowers, di 35 anni, ha iniziato la sua carriera con il New York City Ballet all’età di 16 anni fondando nel 2008 il Ballet Beautiful ballet-inspired fitness method, con il quale fornisce lezioni di danza on-line in tempo reale coadiuvando la danza e la street per tonificare e modellare il corpo. Personal trainer di Natalie Portman e delle modelle di Victoria’s Secret come ad esempio Doutzen Kroes, ha regalato fisici da cigno a molte donne e guardandola non si può certo non notare la bellezza del suo corpo. Eppure lei ha una figlia di un anno, Lumina Belle. Ma come ha fatto?!?! Le comuni mortali non avrebbero certo il suo fisico dopo una gravidanza e soprattutto dopo solo un anno… bhè ma Mary Helen era incinta non malata, per questo motivo non ha smesso di allenarsi, di prendersi cura del proprio corpo e di fare quello che ha sempre fatto: ballare!