crescita interiore Archivi

La Luna piena di dicembre ti invita ad accogliere la tua fragilità

Sandra Saporito - 13 Dicembre 2021

Domenica 19 dicembre alle ore 5: 37 potremo ammirare l’ultimo plenilunio d’autunno, che ci porterà sulla soglia del solstizio d’inverno, il giorno più buio dell’anno. Questa Luna piena è chiamata Luna della Quercia, Luna fredda, Luna Amara perché richiama alla mente tempi difficili, duri, pregni di sfide ed ostacoli in quanto conduce alla stagione più […]

Spiritualità

Le 12 Notti Sante Rappresentano Il Cammino Del Sé Verso La Luce

Sandra Saporito - 22 Dicembre 2020

Tra Natale e l’Epifania intercorre un tempo magico, sospeso, quasi mistico, che secondo alcune tradizioni sarebbe in grado di aiutarci a vivere meglio l’anno nuovo, sia ricordandosi dei doni del passato che sviluppando alcune virtù presenti allo stato dormiente dentro di noi: sono le 12 notti sante, chiamate anche “i 12 giorni di Natale”. Origini […]

Notizie

La Lettera Per Fare Pace Con Il Bambino Interiore

Sandra Saporito - 19 Ottobre 2020

Si pensa spesso che il Bambino Interiore, il Puer Aeternus, ci porti guai e sia all’origine di molti problemi nella nostra vita quotidiana, per lo più di natura emotiva, perché il Puer è focoso, passionale e poco incline alla ragione come lo è il Senex, l’archetipo equilibratore del Puer, il vecchio saggio. Tuttavia, va detto […]

Significati Simbolici

Il Profondo Significato Simbolico Del Silenzioso Mese Di Ottobre

Sandra Saporito - 29 Settembre 2020

Ottobre è un mese enigmatico, quasi mistico. In questo mese i colori della natura esplodono letteralmente, non sono più i colori vivaci e frizzanti dell’estate che rispondevano con foga ai baci del sole, questa volta la natura si veste da regina e si copre di metalli e pietre preziose: l’oro e il rame accompagnano rubini […]

Spiritualità

Aprire Gli Occhi Su Di Sé: Non Per Essere Migliori Ma Per Liberarci Dalle Finzioni

Sandra Saporito - 20 Settembre 2020

Nella nostra cultura occidentale vige un forte desiderio di trovare la felicità attraverso la pratica di tecniche spirituali che vengono spesso da molto lontano, convinti che l’ illuminazione, l’emanare luce spirituale e energie definite “alte”, scaccerà di colpo tutti i nostri problemi. Si considera così la spiritualità come un contenitore variopinto dal quale attingere credenze […]

Psicologia

Non Combatterò Più Le Tue Battaglie, Mi Merito La Pace

Sandra Saporito - 19 Maggio 2020

Quante volte ti sei ritrovato a combattere battaglie che non erano tue? Quante responsabilità altrui hai fatto tue? Quante volte hai deciso di prendere sulle tue spalle dei pesi che non ti spettavano e ogni volta il peso era sempre più? Speravi di aiutare gli altri, di fare un favore, ma in realtà ti sei […]

Benessere

Siamo Come Un Seme Nella Terra Oscura Che Aspetta La Sua Primavera

Sandra Saporito - 22 Marzo 2020

Sono tempi strani. Il mondo continua a girare e noi stiamo fermi. La natura si riappropria del suo spazio mentre noi stiamo vivendo un inverno interiore più lungo del solito. Stiamo facendo il viaggio della trottola che gira e rigira su se stessa. Forse abbiamo tirato troppo la corda ultimamente. Il mondo continua a girare […]

Psicologia

Come La Tua Casa Influisce Sul Tuo Benessere Interiore

Sandra Saporito - 23 Febbraio 2020

In questi giorni sento particolarmente la voglia di fare quella pulizia di primavera che si riflette anche nei pensieri, nelle idee, per preparare il terreno a nuovi progetti. Di solito, approfitto di questo periodo per dare il via alle grandi pulizie: pulizie di casa, sì, ma anche depurazione dell’organismo con un’alimentazione più pulita e sana, […]

Psicologia

Autobiografia: Quando Scrivere Di Te Diventa Un’esperienza Catartica

Sandra Saporito - 17 Febbraio 2020

Hai mai pensato di scrivere di te? Al di là dell’esperienza letteraria e creativa che l’autobiografia potrebbe rappresentare, raccontarti attraverso la scrittura può essere un’esperienza profondamente catartica. Affidare alle pagine i tuoi stati d’animo, le dinamiche passate, i successi e i dolori può permetterti di inserire tutti questi eventi in un quadro generale che spesso […]

Psicologia

Le Mani Compiono Dei Riti Ogni Volta Che Sono Connesse Al Cuore

Sandra Saporito - 10 Febbraio 2020

Ogni volta che siamo connessi al cuore, le nostre mani compiono riti. Ogni volta che facciamo qualcosa con presenza e consapevolezza, il corpo diventa veicolo di una conoscenza in grado di agire sulla percezione che abbiamo del mondo e della nostra vita. Per esempio, lavarsi i capelli può diventare un atto di purificazione: laviamo via […]