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Prendersi cura di qualcosa o di qualcuno è un moto dell’anima tra i più potenti e trasformativi. Incarna l’energia femminile dell’amore, dell’esserci, dell’empatia. Energia che abita ogni essere umano, uomo o donna che sia. Troppo spesso si sottovaluta la potenza di un tocco, un sorriso, una parola gentile, un orecchio in ascolto, un complimento sincero, […]
Catene invisibili ci tengono ancorati ad un modo ormai obsoleto di vivere le situazioni. Ciò che più ci frena nel cambiamento evolutivo è di probabilmente il legame con la nostra infanzia, il vissuto intimo che ci lega alle origini, il legame ancora forte con i nostri genitori. Le difficoltà che c’erano allora però non sono […]
Capirsi senza le parole, intuendo tutto da uno sguardo… Questo è uno dei cliché più diffusi della narrazione dell’amore romantico. Quello di due persone unite in un unico intramontabile idillio… La fantasia è che l’altro possa essere per noi un libro aperto. O che, a sua volta, il partner possa intuire ciò che stiamo pensando […]
Capirsi in un mondo che ci porta al continuo rumore mentale e ad uno stile di vita pregno di competizione, che punta esclusivamente alla performance e all’assenza di empatia è molto difficile. Abbiamo sempre meno tempo per capire le persone, per guardarsi dentro, sempre meno spazio per esprimersi con la sicurezza di un ascolto gentile […]
Girato di spalle o col viso interamente coperto dallo schermo del computer che si frappone, come una vera e propria barriera, fra sé e il paziente. Questi inizia a raccontare del proprio problema, ma viene subito interrotto da domande puntuali, precise, che spesso seguono un protocollo rigido e prestabilito. D’altra parte, specie se si lavora […]
Avete presente quando ascoltate qualcuno raccontare la propria storia commovente e sapete di dover trattenere le lacrime ed essere la “parte” forte? O quando una persona a voi cara soffre o è felice e voi non riuscite a essere impassibili e fermi ma vi fate travolgere dalla sua emozione? O ancora quando i bambini, seppur […]
Per motivi di lacune educative e culturali, noi non ci ascoltiamo mai abbastanza. Si tratterebbe di un atto semplice e naturale, ma, se siamo fortunati, impieghiamo decenni ad imparare a farlo. Cresciamo sentendoci dire che non possiamo fare sempre quello che ci piace, che non dobbiamo pensare a noi stessi, che qualcuno ha bisogno di […]
La vita frenetica che ci ritroviamo a vivere, mentre ci destreggiamo tra impegni professionali e familiari, ci porta a dimenticarci che nelle 24 ore che compongono le giornate della nostra vita dovrebbe esserci un piccolo momento dedicato all’ascolto attento del silenzio, alla contemplazione di uno spazio vuoto che ci permetta di riconnetterci con la nostra […]
Una delle caratteristiche più richieste nella società di oggi sia in campo lavorativo che come aspirazione personale è l’EMPATIA. Dal dizionario : “Capacità di comprendere immediatamente i processi psichici dell’altro.” Etimologicamente: “sentire dentro”. Perché è così importante mettersi nei panni dell’altro e sentire, connetterci con ciò che prova? Nelle professioni che richiedono il contatto con […]
“Un bambino ha bisogno più di un ascolto che di una buona parola” (Anonimo) Spesso dinnanzi al problema di un bambino vogliamo offrire soluzioni o consigli. Questo ha un duplice effetto: -il bambino non si sente compreso, perchè nessuno lo aiuta ad esprimere e a riconoscere ciò che sente -avverte la supremazia intellettuale dell’adulto e […]