anima Archivi - Eticamente

L’ombra interiore: perché accogliere il buio può far emergere la luce

Elena Bernabè - 23 Luglio 2026

Viviamo in un mondo che da sempre, fin da piccoli, ci invita di continuo a essere positivi, luminosi, uniti a ogni costo e sorridenti. Ci viene insegnato che tutto ciò che richiama il dolore, la fragilità o l’incertezza debba essere nascosto o superato il più in fretta possibile, per non rischiare di rovinare l’abitudine, la […]

Significati Simbolici

Il significato simbolico del girasole, il fiore sacro degli Incas

Sandra Saporito - 20 Luglio 2026

I girasoli sono senza dubbio i fiori dell’estate. Spuntano nei campi come altrettanti piccoli soli dai dolci petali gialli, ma non portano soltanto allegria e bellezza nelle campagne e nei parchi durante la bella stagione, sono anche fonte di nutrimento per l’anima e per il corpo: se le leggende a loro dedicate sono ricche di […]

Significati Simbolici

Il potere curativo dei boschi per la nostra anima

Redazione - 15 Luglio 2026

Viviamo nell’epoca delle soluzioni. Se siamo stanchi, cerchiamo un integratore, se siamo tristi, una tecnica, se siamo ansiosi, un metodo. Perfino la natura è stata trasformata in una medicina. Andiamo nel bosco per abbassare il cortisolo, migliorare il sistema immunitario, ridurre la pressione sanguigna. Tutto questo è vero. La ricerca scientifica lo conferma. Ma credo […]

Psicologia

Il potere curativo del mare per la nostra anima. La riflessione di Selene Calloni Williams

Redazione - 8 Luglio 2026

Quando arriviamo davanti al mare, spesso pensiamo di cercare riposo. In realtà, senza saperlo, stiamo cercando un’immagine abbastanza grande da contenere ciò che dentro di noi non trova più spazio: tristezza, desiderio, nostalgia, rabbia, paura, disprezzo, rifiuto, amore, stanchezza, memoria. Il mare ci chiede di essere veri. Il mare non è semplicemente un paesaggio naturale, […]

Psicologia

Sorelle e fratelli: il simbolo di un legame antico tra amore, ferita e destino

Redazione - 10 Giugno 2026

Il fratello e la sorella sono archetipi viventi, sono immagini dell’anima. Ogni fratello e ogni sorella incarnano qualcosa che va al di là del piano individuale, diventano custodi di memorie ancestrali, di conflitti antichi, di desideri inconfessabili, di rivalità sacre. Attraverso loro, spesso, tornano a vivere i grandi miti che abitano l’inconscio collettivo: Caino e […]

Psicologia

L’individuazione secondo Jung: imparare a essere pienamente se stessi

Sandra Saporito - 4 Giugno 2026

Il processo di individuazione è il percorso di una vita verso la manifestazione di chi siamo davvero. È una storia di scoperta, integrazione e osservazione; un lutto, talvolta, delle maschere portate per difendersi dal mondo, o nascondersi da esso, per sentirsi accettati. Ma ciò che Carl Gustav Jung teorizzò come il sommo processo di raggiungimento […]

Spiritualità

Il potere spirituale della lettura: consigli di lettura per un viaggio dell’anima

Redazione - 23 Aprile 2026

Leggere è un atto creativo tra i più nutrienti per l’essere umano. Permette di viaggiare con la mente e l’anima, vestire i panni di altre persone, tornare nel passato, immaginare il futuro. Non esiste impossibilità per chi è abituato a leggere. Leggere un libro non è uscire dal mondo, ma entrare nel mondo attraverso un […]

Psicologia

La primavera dell’anima: come far sbocciare i nostri fiori interiori

Redazione - 8 Aprile 2026

Esiste una primavera che non segue il calendario, ma nasce dentro di noi. Non arriva necessariamente nei momenti luminosi: può emergere durante una crisi, dopo una perdita o quando smettiamo di resistere. La primavera interiore accade quando lasciamo andare ciò che tratteniamo. Anche mentre il mondo è attraversato da guerre che sembrano negare ogni possibilità […]

Benessere

10 frasi per ispirare nuovi inizi e trasformazioni personali

Redazione - 7 Aprile 2026

Le parole che leggiamo o ascoltiamo possiedono un grande potere motivazionale. Spesso giungono al momento giusto, ci donano la carica necessaria a compiere quell’azione. Altre volte bloccano il passo che stavamo per compiere. In entrambi i casi si rivelano essere un campanello per la nostra interiorità, un monito per rimanere presenti a noi stessi, un […]

Spiritualità

Alchimia: cos’è e quali sono le principali fasi di trasformazione interiore

Laura De Rosa - 27 Febbraio 2026

Si sente spesso parlare di alchimia e di come ogni uomo è chiamato a trasformare le proprie ombre in luce, il proprio metallo grezzo interiore in oro. Scopriamo allora in cosa consiste questo passaggio di crescita personale. “L’alchimista – colui che lavora per la trasmutazione alchemica della sua macchina biologica – emana un’irradiazione intorno a […]