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Il respiro è l’elemento chiave in molte discipline come la meditazione o lo yoga, veicolo dell’energia vitale, il prana. Il respiro viene utilizzato come mezzo per focalizzarsi sul momento presente, il qui e ora, o per mantenere uno stato di concentrazione che permette di superare i momenti di presunto limite fisico per sostenere una posizione […]
Prelievo del sangue fai-da-te, senza ago e quasi indolore: potrebbe essere presto realtà grazie a HemoLink, un dispositivo plastico della dimensione di una pallina da ping-pong, messo a punto da una start-up statunitense, Tasso Inc, partecipata dall’Università del Wisconsin-Madison. Le analisi del sangue rappresentano ormai una pietra miliare della diagnostica medica. Non prive di inconvenienti, […]
Gnomi, elfi e fate, chi di noi non ha sempre sognato di incontrarne uno? Mi ricordo che da piccola i miei genitori mi portavano sempre in montagna a giocare in un bosco dove c’era un grande albero cavo al centro, probabilmente a causa di qualche fulmine che lo aveva rotto e col tempo si era […]
Una nuova tendenza alimentare all’insegna della sostenibilità ambientale sta suscitando sempre maggior interesse: si chiama foraging, termine inglese che significa ricerca di cibo selvatico vegetale in ambienti naturali vari, dopo aver imparato a riconoscere e selezionare vegetali interi o parte di essi, ritenuti adatti al nutrimento umano. I luoghi sono le foreste, i boschi, le […]
Quando i prati si colorano di verde, fra l’erbetta appena nata, è possibile scorgere dei pois bianchi, tantissimi puntini che appena il sole fa capolino si aprono magicamente riempiendo il prato di bottoni bianchi, sono le margherite di prato, il simbolo che la primavera sta sbocciando. Hanno un bottone giallo in centro e tanti petali […]
La pittura emozionale, come suggerisce il nome, favorisce l’espressione delle emozioni attraverso la pittura. Esistono numerosi corsi ad hoc, ognuno dei quali spiega passo passo come imparare a dipingere le emozioni, indipendentemente dal livello di bravura o esperienza in ambito artistico. Ma a cosa serve tutto questo? A ristabilire un contatto con il mondo interiore, […]
Oggi è la Giornata Mondiale della Natura. L’ONU lo ha stabilito attraverso il programma ambientale UNEP nel 2014 e da allora ogni anno in questa giornata vi è una sensibilizzazione livello mondiale riguardo alle problematiche di carattere ambientale e faunistico, riguardo alla salvaguardia della biodiversità, al bracconaggio, al commercio illegale di animali selvatici e alla […]
La filosofia del pensiero positivo, oggi tanto di moda, afferma che allineando la mente a uno stato di positività è possibile modificare la realtà, partendo dal presupposto che i pensieri sono materia viva. D’altronde è risaputo che concentrandoci su idee negative attiriamo negatività. E lo stesso principio vale al contrario. A tal scopo è necessario […]
Pulire le fughe delle piastrelle è un lavoro faticoso e per nulla piacevole ma ogni tanto dobbiamo farlo, per eliminare la polvere, l’umidità e a volte anche la muffa che causano il loro annerimento. In commercio ci sono molti prodotti chimici atti a pulirle, ma spesso rovinano anche le piastrelle, le rendono opache o peggio […]
L’enciclopedia Treccani definisce la creatività “Virtù creativa, capacità di creare con l’intelletto, con la fantasia. In psicologia, il termine è stato assunto a indicare un processo di dinamica intellettuale che ha come fattori caratterizzanti: particolare sensibilità ai problemi, capacità di produrre idee, originalità nell’ideare, capacità di sintesi e di analisi, capacità di definire e […]
L’Archetipo dell’Eremita: la solitudine sacra come portale di saggezza e verità
Donne e Streghe: come recuperare il fuoco interiore?
Ogni ultima volta contiene già un nuovo inizio
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