Tag: sport

Benessere

Il Mental Coach: il professionista che allena la mente

Redazione - 3 Agosto 2021

Per dare sempre il meglio di sé nella vita privata, sportiva o lavorativa a volte è utile rivolgersi ad un Mental Coach. Un professionista che grazie alla sua preparazione può aiutarci a risvegliare la nostra autostima, a non cadere nella trappola dell’autosabotaggio, ad eliminare pensieri autosvalutanti e a concentrarsi finalmente sul presente, sui nostri obiettivi […]

Benessere

Il potere spirituale del camminare

Elena Bernabè - 11 Marzo 2016

“Non perdere la voglia di camminare: io, camminando ogni giorno, raggiungo uno stato di benessere e mi lascio alle spalle ogni malanno; i pensieri migliori li ho avuti mentre camminavo, e non conosco pensiero così gravoso da non poter essere lasciato alle spalle con una camminata… ma stando fermi si arriva sempre più vicini a […]

Notizie

Reda Rewoolution: la marca di abbigliamento sportivo di qualità ed ecologica

Redazione - 24 Giugno 2015

Reda Rewoolution è un’azienda leader dell’abbigliamento sportivo. Diffusa in tutto il mondo, il suo obiettivo principale è la ricerca della qualità. Produce abbigliamento tecnico usando lana merino certificata direttamente dalla Nuova Zelanda (ZQ Merino Fibre). In Italia la marca è diffusa dal 1865 e da allora migliaia di sportivi hanno potuto acquistare capi adatti alle […]

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I 10 benefici della corsa

Marco Grilli - 5 Giugno 2015

Passione jogging. Aumenta il numero di coloro che si concedono una corsetta periodica per scaricare le tensioni, tenersi in forma e concedersi un momento di svago e relax. D’altronde si tratta della più antica, semplice, economica e accessibile attività sportiva, adatta a tutte le persone in salute. Per iniziare a correre bastano un paio di […]

Notizie

Gli schiacciatori non parlano dell'alzata, la risolvono

Valeria Bonora - 11 Febbraio 2015

La pallavolo come stile di vita, ci può insegnare molto, e Julio Velasco mostra uno di questi lati dello sport, un’idea che va applicata a tutta la vita: Gli schiacciatori non parlano dell’alzata, la risolvono Julio Velasco è stato commissario tecnico della Nazionale italiana maschile dal 1989 al 1996, e della Nazionale italiana femminile dal […]

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Bambini all'aria aperta quando fa freddo? E' il miglior modo per NON farli ammalare!

Daniela Bella - 4 Febbraio 2015

Volete che il vostro bambino non si ammali? Fatelo giocare all’aria aperta, anche quando fa freddo! Chissà quante volte, nel vedere fuori brutto tempo e, in particolar modo, le temperature molto basse, avete evitato di uscire all’aria aperta con i vostri figli per timore di farli ammalare. In questi casi, infatti, meglio tenerli al calduccio […]

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Ecco perchè la pallavolo è lo sport più pericoloso che esista

Valeria Bonora - 21 Gennaio 2015

Sogni di gloria? Vogliamo sfatare un mito? L‘importante non è partecipare, l’evidenza mette ben in risalto come quello che conta realmente è invece vincere, a tutti i costi! Avete mai guardato una partita o un allenamento di bambini da “estranei“, cioè non da genitori, non da parti coinvolte…. bene vi accorgerete subito di come i […]

Notizie

15 motivi per fare sport

Valeria Bonora - 17 Luglio 2014

Fare sport ogni giorno aiuta il corpo ma anche lo spirito. Lo sappiamo, bisognerebbe sempre trovare un momento della giornata da dedicare a se stessi, ma la voglia, il tempo, la stanchezza non sono ottime alleate. Di seguito vi illustriamo 15 motivi che aiuteranno a dare quella carica in più, quella motivazione che manca. Il […]

Notizie

Brasile mondiali 2014: ecco perchè i brasiliani protestano

Elena Bernabè - 25 Giugno 2014

Il Brasile? Il quinto paese più grande del mondo, per capirsi ha una superficie pari a 30 volte quella dell’Italia. Abitato da 200 milioni di persone, parlanti portoghese, il Brasile è considerato da sempre “la Mecca del Calcio” e quest’anno ne ospita i Campionati Mondiali 2014. I brasiliani sono considerati storicamente i più ferventi cultori, […]

Ambiente

Aeroporto hi-tech: ricarichi il cellulare pedalando, ecco dove si trova

Luigia - 24 Maggio 2014

Amici di ‘Eticamente’: vi è mai capitato di dover chiamare urgentemente o mandare un importante messaggio dallo smartphone, prima che il vostro aereo prendesse il volo, e avete dimenticato di portarvi il caricabatterie o esservi accorti che la batteria fosse scarica? Se vi trovate in Olanda, all’aeroporto di Amsterdam, ecco cosa dovete fare. Il noto […]


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