corpo Archivi - Eticamente

Le parole non dette: scrivere una lettera per lasciare andare le emozioni sospese

Elena Bernabè - 5 Giugno 2026

La scrittura terapeutica è uno strumento semplice ma potente che ognuno di noi può utilizzare ogni giorno per elaborare emozioni rimaste sospese, sciogliere blocchi interiori e ritrovare chiarezza. Tra gli esercizi più efficaci c’è la scrittura di una lettera emotiva, che permette di dare voce a ciò che è rimasto inespresso. Le emozioni trattenute sottraggono […]

Libri e Corsi

Il libro “Specchio delle mie brame” ci spiega perché la bellezza è diventata una gabbia

Sandra Saporito - 7 Maggio 2026

Nel mondo che vorrei, ogni persona sarebbe libera di vivere il proprio corpo con gioia e rispetto verso la propria unicità, e sarebbe aiutata dalla più giovane età a riconoscere la bellezza in sé e negli altri, con naturalezza, con gentilezza. Ma questo è un mondo diverso. Parlare della prigione della bellezza (soprattutto alle donne) […]

Benessere

Febbre, difesa per l’organismo: ecco perché deve fare il suo corso

Redazione - 23 Gennaio 2025

Fine gennaio è solitamente il periodo dell’influenza. In questi giorni freddi e umidi la febbre è la protagonista indiscussa delle nostre giornate. Sono i bambini le persone più colpite, ma anche gli adulti e gli adolescenti non rimangono fuori dai giochi. Febbre. Dentro la testa circola il fuoco e ci sono vulcani, fiumi incandescenti e […]

Psicologia

Il meraviglioso potere di una carezza

Redazione - 17 Dicembre 2024

Che cos’è una carezza?Fare primavera con la punta delle dita.(Franco Arminio) Le carezze sono veri e propri tocchi della nostra anima. Accarezzando qualcuno lo stiamo inondando d’amore, di comprensione e di vicinanza. I piccoli e silenziosi gesti che arrivano dal cuore hanno il potere di nutrire profondamente chi li riceve. Leggi anche —> Il neonato […]

Psicologia

La vita frenetica ci allontana da noi stessi

Redazione - 30 Maggio 2024

Mai prima d’ora abbiamo avuto così poco tempo per fare così tanto.(Franklin Delano Roosevelt) Stiamo vivendo una vita che non ha niente a che fare con i ritmi naturali. Proprio per questo motivo il nostro corpo si ammala: ci obbliga a fermarci e a rivedere la nostra quotidianità. Tendiamo a voler fare troppo per sentirci […]

Libri e Corsi

“Parole di vita per la salute dell’anima e del corpo”: un libro sull’origine della malattia

Redazione - 5 Marzo 2024

Ogni giorno siamo, volenti o nolenti, costretti a relazionarci con il nostro corpo, con le sue esigenze e con i suoi campanelli d’allarme, i sintomi. Spesso, riguardo a quest’ultimi, reagiamo con preoccupazione e con desiderio immediato che spariscano e non ci rendiamo conto quanto, invece, possano essere grandi alleati per la nostra crescita personale. Non […]

Benessere

Depurare il corpo con un pediluvio disintossicante

Redazione - 5 Febbraio 2024

Si parla spesso di disintossicare il proprio corpo attraverso un’alimentazione sana, ma avete mai pensato di farlo attraverso i piedi con un pediluvio disintossicante? “Con un pediluvio si influenza sempre tutto il corpo; il piede è una rappresentazione dell’intero organismo” Gerda Zölle, consulente per le professioni infermieristiche di WALA Con un semplice pediluvio, proprio quello […]

Benessere

I 5 consigli del dott. Stefano Manera per vivere con consapevolezza

Redazione - 5 Settembre 2023

Tutta la nostra vita è scandita da emozioni e sentimenti. Diviene fondamentale, quindi, essere ben consapevoli della natura di queste manifestazioni umane e conoscerne la differenza: è l’unico modo per vivere la nostra interiorità con presenza e coscienza. Per approfondire questa tematica abbiamo voluto intervistare il dott. Stefano Manera, medico, docente, scrittore e divulgatore che […]

Libri e Corsi

“Non è strano”: la guida illustrata per accettarsi

Redazione - 3 Maggio 2023

Non è facile riuscire ad accettarsi completamente. Spesso diverse parti di noi (fisiche, emotive o mentali) sono molto lontane dagli standard della società e questo ci fa sentire strane, fuori luogo, non adatte. E’ una questione che riguarda soprattutto le donne che si sentono spesso in dovere di migliorare quella parte del corpo o quel […]

Significati Simbolici