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Camminare fa meditare ed entrare dentro noi stessi
Camminare facilita entrare in uno stato meditativo, perché il cammino è anche un viaggio interiore, come le meditazioni dinamiche bioenergetiche e la camminata meditativa nata per l’uomo contemporaneo.
I Viaggi dell’Anima dell’Imaginal Accademy: per viaggiare dentro se stessi
Abbiamo ospitato tra le nostre pagine vari articoli inerenti il lavoro di Selene Calloni Williams, esperta di psicologia del profondo, antropologia e yoga sciamanico . Ricordiamo Wabi Sabi, lo splendore della vita imperfetta, Mudra e Meditazioni per Viaggiare Tra i Mondi: l’ultimo libro di Selene Calloni Williams, E’ il momento di diventare “Guerrieri Immaginali”: il […]
"Il Maestro e Margherita" di Michail Bulgakow: un romanzo che ci insegna ad essere liberi
Grottesco, sorprendente, assurdo, “Il Maestro e Margherita” di Michail Bulgakow è ad oggi considerato uno dei capolavori della letteratura. La sua travagliata stesura ha inizio nel 1928, ma la prima versione viene bruciata in una stufa. Nel 1931 Bulgakov la riprende in mano e nel 1937 porta a termine la terza redazione. Ma Bulgakov non […]
La Sindrome degli Antenati: quando si ripetono le date nelle generazioni
Tempo fa sulla nostra pagina fb abbiamo posto un quesito molto interessante: “Ci sono nella vostra famiglia date di morte o di nascita che si ripetono nelle generazioni?” I commenti sono stati più di mille e leggerli è stato molto arricchente. Abbiamo così voluto approfondire la tematica con Maura Saita Ravizza, Psicoanalista clinica attestata IEPA, […]
Avere troppe informazioni ci ostacola nell’ascolto della nostra anima
Non riusciamo più a percepire e ad ascoltare la nostra parte più istintuale, quella che ci connette con la nostra anima, il nostro corpo, il mondo intero. Non riusciamo più a sentirla ma esiste ancora in noi, è solo nascosta sotto mille strati di informazioni, paure, divieti… Possiamo, però, farla riemergere e darle nuova forza […]
Quando il lutto non viene elaborato: come sciogliere il nodo di una morte non accettata
“Non siamo più in grado di vivere la morte dei nostri cari. E tutto ciò che non viene affrontato ed elaborato ci tormenta senza saperlo. Ci hanno insegnato a pensare ad altro, a dimenticare il prima possibile, a trattenere il dolore e passare oltre. Non esiste più il lungo periodo del vestito nero a lutto, […]
Sogni lucidi: cosa sono, come indurli e perché ci aiutano a stare meglio
Sognare sapendo di stare sognando. Ti è mai capitato? I sogni lucidi ci permettono di modificare la realtà onirica e rappresentano uno strumento di conoscenza interiore incredibile. Ad occuparsene, oltre allo sciamanismo tradizionale, sono stati diversi ricercatori fra cui il Dr. Stephen LaBerge, fondatore del Lucidity Institute di Stanford, secondo il quale il sogno lucido, […]
L'importanza del silenzio interiore: perché il vuoto può salvarci
Tempo fa una donna mi disse, “arrenditi”. Ma cos’è la resa e come può renderci la vita migliore? Purtroppo nella nostra società arrendersi ha un’accezione negativa perché le persone forti, o presunte tali, tengono duro, lottano, non si fermano davanti ad alcun ostacolo. E se invece, perlomeno a volte, fosse meglio fermarsi? Smettere di fare, […]
La psicomagia di Jodorowsky: cos'è e come aiuta a guarire
I rituali hanno il potere di parlare al nostro inconscio, superando i limiti della logica e del linguaggio verbale. Esiste molta confusione sul valore dei rituali e spesso s’ignora il significato e l’importanza del loro uso. Ormai, nella società occidentale, tendiamo a eseguirli per abitudine, tradizione o per fare piacere a qualcuno, e questa inconsapevolezza, […]
La storia zen del maestro e dello scorpione che ci invita a rimanere fedeli a noi stessi
Il tuo solo dovere, in ogni esistenza è di essere fedele a te stesso. Essere fedele a chiunque altro, o a qualsiasi altra cosa, non soltanto è impossibile, ma il segno di un falso Messia. Richard Bach Qualsiasi cosa succeda, comunque vada, resta fedele a te stesso. Una frase da tatuarsi nella mente! Sì, ma […]
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