La Valle d’Aosta fu, all’inizio, abitata dai Salassi, un popolo celtico che la leggenda narra discenda direttamente da Ercole, i quali fondarono la città di Cordelia intorno all’anno 1.000 a.C., anche se i primi megaliti risalgono addirittura al 3.000 a.C.. Nel 25 a.C. i Romani fecero il loro ingresso nella valle fondando Augusta Prætoria Salassorum […]
Come aumentare l’autostima Oggi voglio parlarti di autostima… Devi sapere che si tratta di qualcosa di veramente importante, e che può davvero condizionare la vita in positivo o in negativo! Continuando nella lettura di questo articolo scoprirai: Perché è così importante Come influisce nella vita Ma partiamo dal principio…cos’è l’autostima, a cosa serve? L’autostima […]
Con questo articolo non ho la pretesa di dare una risposta ad un qualcosa su cui l’umanità si interroga da sempre, ma solo proporre dei piccoli spunti maturati dalla mia esperienza personale e lavorativa. Comune è la paura della morte, anche i più fortunati, che si possono aggrappare ad una fede che li rassicura, la […]
Riempiono il nostro tempo libero, ci aiutano ad alleggerire le attese, attraverso di essi recepiamo un gran numero di informazioni e condividiamo parti della nostra giornata: i social network costituiscono oggi il più potente mezzo di comunicazione che la storia dell’Occidente abbia mai generato, possiedono caratteristiche specifiche e influenzano notevolmente la nostra vita e le […]
Quando il male di vivere si trasforma in depressione La vita è bella e ricca di cose meravigliose! Tuttavia allo stesso tempo una dura realtà, è che le difficoltà e i cambiamenti sono una sua parte integrante. E nulla possiamo contro questa evidenza! Ed è proprio durante i momenti meno belli, che all’individuo vengono richiesti […]
Quando il cibo serve a compensare altro! Il cibo come tutti noi sappiamo, ha una funzione importante per il sostentamento del nostro corpo. Ogni giorno infatti necessitiamo di nutrirci, e questo ci consente di sopravvivere e restare in buona salute. Ma Il cibo non è solo questo, a volte e molto più spesso di […]
Fiori di Bach: ecco la loro storia… Il dottor Edward Bach era un medico inglese, nato nel 1886 e morto nel 1936 all’età di 49. Egli portò avanti nel corso della sua vita una concezione dell’uomo e del mondo del tutto personale, che appare subito scientificamente poco ortodossa quando viene esaminata con l’occhio critico della […]
La Calendula Officinalis è un fiore prezioso per le sue numerose proprietà. Il suo nome deriva dal latino Calendae, parola con la quale i Romani indicavano il primo giorno del mese, dato che fiorisce una volta al mese durante tutta l’estate. Esistono una ventina di specie di questa pianta coltivati e apprezzati soprattutto per ornare […]
Dopo aver compreso nel primo articolo a cosa servono le emozioni approfondiamo ora altri aspetti. Anche se le emozioni a volte riescono a sopraffarci, ciò non significa che non possano essere gestite adeguatamente. Uno dei motivi per cui possono divenire ingestibili è che non ci si ascolta abbastanza. Non si ascoltano i messaggi che le […]
Le emozioni, questo “mondo quasi sconosciuto” di cui sentiamo ben poco parlare… ma allo stesso tempo così importante. Ci accompagnano ogni giorno e in ogni momento della nostra vita, a volte le percepiamo come piacevoli altre volte meno, ma in ogni caso sono parte di noi e non possiamo fare a meno di percepirle. Prova […]