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Tag: relazioni

Provare A Cambiare Il proprio Carattere È Causa Di Malessere Interiore

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La vita quotidiana ci porta molto spesso a dover reprimere le proprie emozioni, belle o brutte che siano, sia per il quiete vivere in coppia o nella famiglia, sia per evitare di dare un’immagine di sé sconveniente per i dettami della società. È diventato molto difficile sentire di potersi esprimere con spontaneità senza sentire il peso del giudizio altrui, invece è più facile reprimere il nostro esserei in continuazione come se cercassimo di domarci; tuttavia a lungo termine può davvero portarci a vivere male, finendo per somatizzare questo disagio nei modi più diversi, anche attraverso il peso in eccesso.

L’Amore Puro Non Fa Soffrire: Basta Liberarsi Dal Passato E Dal Futuro

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guarire dal disamore

“Disamore” è una parola strana. È quasi la negazione di ciò che è stato: il rifiuto delle farfalle nello stomaco, il diniego dei baci e delle parole d’amore come se tutti quei “per sempre” detti col fuoco nell’anima fossero stati solo un’illusione. L’illusione è credere che non era amore, perché ora che tutto è finito, il disamore che resta è ben reale; ed è proprio questo, e non l’amore passato, che fa male.

La Dipendenza Affettiva Non E’ Amore Ma Una Fuga Da Noi Stessi

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La dipendenza affettiva è una delle cause più diffuse di sofferenza all’interno delle relazioni interpersonali, toccando la vita di tante persone. Ci può essere dipendenza affettiva in famiglia e nelle amicizie, ma l’ambito sicuramente più coinvolto è quello della relazione di coppia.

La Meditazione Per Togliere Le Maschere E Scoprire Chi Siamo Realmente

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Nella società attuale – chissà, forse è sempre stato così? – non è facile avere il coraggio di seguire la propria integrità, quel famoso “essere se stessi” che vuol dire mille cose e nessuna insieme, in virtù del principio di evoluzione umana. Ma c’è qualcosa di davvero basilare da comprendere nel momento in cui cominciamo a chiederci chi siamo, oltre il velo della maschera, o del ruolo: cioè, che non siamo SOLO quelle maschere, o quei ruoli. Molto spesso, infatti, tendiamo a definire chi siamo in base al nostro lavoro, ad un particolare modo di fare, al colore predominante che mostriamo agli altri della nostra personalità.

Quando Giudicare Gli Altri Ci Illude Di Essere Migliori

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giudicare gli altri

Esiste una dote rara in grado di di costruire un ponte lì dove tante parole creano muri, di dare sollievo ai cuori feriti dalla maldicenza, e che alcune persone hanno; questa dote è un dono troppo spesso sottovalutato ma che fa sentire la sua mancanza oggigiorno: è la comprensione.

Capire l’altro, includerlo invece di escluderlo, farlo sentire “parte di…”, compreso nella sua identità e nelle sue azioni, senza la necessità di giudicarlo o giustificarlo, è un atto di profonda umanità.

La Tua Felicità E’ dentro Di Te: Non Cercarla Fuori!

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affidare tua felicità

Quante volte attribuiamo la nostra felicità a qualcuno o qualcosa di esterno a noi, e perché lo facciamo? Se raggiungeremo tale obiettivo, se ci sposeremo, se avremo dei figli, se riusciremo ad avere una casa in campagna, se avremo una buona posizione lavorativa, allora saremo “arrivati”, saremo felici.

Sono tanti i “se” che allontanano sempre più l’orizzonte da noi, tante condizioni che non fanno altro che rinforzare la convinzione, sbagliata, che nel presente, nel qui e ora, non possiamo essere felici.

Qual è il messaggio nascosto dei tuoi desideri?

rabbia è medicina

Le Relazioni Che Ci Fanno Soffrire Sono Maestre Spietate Di Vita

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relazioni che fanno soffrire

A volte ci cacciamo in relazioni che ci fanno soffrire, che ci mettono alla prova per diversi motivi: incompatibilità di carattere, sensazioni di non essere amato, valorizzato, riconosciuto, mancanza di rispetto, di comprensione, di complicità,… E col senno di poi, è difficile comprendere il motivo che ci ha spinto a scegliere, di nostra spontanea volontà, di vivere in una relazione del genere.

Rimanere in una relazione problematica: sì o no?

Il Corteggiamento Continuo: Uno Dei Segreti Delle Coppie Che Durano

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corteggiamento

Parlare di corteggiamento e di Ars amatoria ha purtroppo un sapore un po’ retro, a tal punto che si limita l’arte del corteggiamento ad un bouquet di fiori e una scatola di cioccolatini ma la verità è che “fare la corte”, come si suol dire, non si limita all’offerta di presenti ma a molte attenzioni che esulano dall’aspetto materiale.

E per ironia della sorte, chi conosce questa finissima arte la pratica quasi esclusivamente fino al raggiungimento dell’obiettivo, quando il corteggiamento, se vogliamo essere pignoli, è in realtà un savoir vivre più che un savoir faire che andrebbe praticato negli anni. Da parte di entrambi, ovviamente.

Consumismo Relazionale: Non Amiamo Più Le Persone, Le Usiamo

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coppia e social

Ogni giorno siamo bombardati da messaggi, pubblicitari e non, che ci dicono come vestirci, cosa mangiare, cosa ci può rendere felici, cosa significa avere una vita di successo e quale tipo di relazione dobbiamo avere.

Amici? Tanti, per uscire fino a tarda mattina (dalla sera prima), per viaggiare in posti di tendenza. Conoscenze? Ancora di più, per fare numero su Facebook, su Instagram, e avere l’impressione di essere popolare, altrimenti non sei nessuno.

social

Ma quando hai semplicemente bisogno di fare una chiacchierata a cuore aperto, di berti un caffè in compagnia o di stare con qualcuno di fiducia, in mezzo a questi “settordici” mila persone non c’è nessuno.

Trattenere Le Proprie Emozioni Fa Ammalare Il Corpo E La Mente

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Non puoi trattenere il vento nel tuo pugno.” disse un giorno un saggio. In effetti, l’essere umano ha spesso tendenza a trattenere, a trattenersi, a tentare di possedere tutto per paura di lasciarsi scappare qualcosa o qualcuno. Tratteniamo le lacrime a volte per anni, tratteniamo la rabbia, il rancore, le emozioni che reputiamo negative.

reprimere le emozioni

Ci teniamo tutto dentro e soffriamo in silenzio. Tratteniamo gli urli, i pianti per non disturbare gli altri, per non farli preoccupare. Tratteniamo noi stessi in quel pugno chiuso, non solo il vento: tratteniamo la nostra essenza, la nostra vita, ciò che siamo.