Tag: immaginazione

Psicologia

Sognare ad occhi aperti: la cura dell’interiorità

Redazione - 4 Aprile 2022

È fondamentale distrarsi, sognare e… fantasticare. Le immagini preparano le nostre decisioni, mentre le lotte interiori, le titubanze non trovano mai la via d’uscita. Raffaele Morelli, La vera cura sei tu, 2017 Fior fiore di esercizi ci insegnano come aumentare le prestazioni rimanendo sempre concentrati sui nostri obiettivi lavorativi e familiari. E se lasciare andare […]

Benessere

Il meraviglioso potere rilassante del Training Autogeno

Cristina Rubano - 2 Settembre 2021

“Le persone hanno paura di rilassarsi. Hanno paura di avere fiducia.” (Osho, Discorsi, 1953/90) Se qualcuno vi dicesse di “non pensare a un elefante rosa” probabilmente in pochi istanti alla vostra mente comparirebbe proprio questa immagine surreale che diventerebbe sempre più presente nonostante gli sforzi deliberati a scacciarla. Perché accade questo? Cosa mette ko la […]


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