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Tag: danza

I Meravigliosi Significati Nascosti Delle Danze Popolari

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Le danze popolari sono da sempre legate alla tradizione; nascono in un contesto rurale, e se ora rappresentano per lo più un frammento di identità comunitaria, in origine potevano svolgere funzioni ben diverse da quella del mero divertimento.

I risvolti socio-culturali di queste danze rivestivano un’importanza tale al livello antropologico che alcuni ricercatori ne fecero una disciplina che includeva nozioni di etnomusicologia, etnografia, antropologia e musicologia: così nacque l’etnocoreologia.

La Danza Kaoshikii come antidoto a 22 malattie: ecco come si fa!

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C’è una danza indiana a cui sono particolarmente legata.
L’ho imparata ad un seminario di yoga per bambini tenuto da Didi Ananda Paramita e l’ho insegnata a tanti bimbi e alle loro mamme.
È la danza Kaoshikii, creata da Shri Shri Anandamurti nel 1978.

Rainbow Gathering: per Ritrovare il Contatto con la Natura e lo Spirito

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Rainbow Gathering

When the earth is ravaged and the animals are dying, a new tribe of people shall come unto the earth from many colors, classes, creeds, and who by their actions and deeds shall make the earth green again. They will be known as the warriors of the Rainbow” (Old Native American Prophecy)

Rainbow Gathering Europeo, il raduno arcobaleno sbarca in Italia, precisamente sulle montagne friulane, a Tramonti, dopo 15 anni. Per alcune settimane una comunità temporanea vivrà nella natura selvaggia. La famiglia Arcobaleno, Rainbow Family of Living Light, si ispira a una profezia degli indiani d’America secondo la quale la Terrà, giunta alla fine dei suoi giorni, verrà popolata da popoli di ogni colore, classe e fede, che riusciranno a renderla di nuovo vivibile.

Pole Dance: i Benefici Psico-Fisici Di Uno Sport Sensuale

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Pole Dance

La Pole Dance affonda le sue radici in diverse ere e culture, molti pensano possa derivare dal palo cinese o nel Juedixi un’antica forma di ginnastica divenuta famosa nella dinastia Han, altri invece la associano allo Kyokuzashi, uno spettacolo organizzato dalla compagnia circense di Richard Risley nel marzo 1864, in Giappone, dove alcuni uomini saltavano attraverso lanterne di carta su pali in legno [Fonte Libro Professor Risley and the Imperial Japanese Troupe].

Pole Dance

Il Tango e la Sua Storia

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tango

Tutto ciò che riguarda il tango (etimologia, musica, danza) è avvolto dal mistero e dalla nebbia, come i luoghi da dove presumibilmente è uscito…

Tutti conoscono il tango argentino e tutti immaginano subito i due ballerini che volteggiano sulla pista da ballo e si muovono tra le note con evoluzioni e passi complessi, ma soprattutto quando si sente la parola tango si pensa subito ad un ballo sensuale e coinvolgente.

Biodanza, la danza della vita

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Dall’alba dei tempi la musica e la danza sono state considerate modalità di espressione sacre utilizzate in ogni tipo di rituale tribale, non solo come mezzi per produrre reazioni o scatenare emozioni, ma anche per espandere vibrazioni in grado di risuonare nell’individuo, nella collettività con l’obiettivo di scioglierne i blocchi o di ripristinare il contatto con la sostanza universale di cui siamo costituiti.
L’espressione corporea associata a diverse tipologie di suoni faceva parte della dimensione quotidiana della persona nella comunità; sentire attraverso il corpo era una pratica esaltata a pura connessione con la propria essenza, ed esprimere il sé era cosa benedetta. Il corpo diventava, in base a necessità e situazioni, un grande orecchio per sentire oltre le parole, un grande occhio per guardare oltre l’evidenza, un grande naso per affidarsi all’istinto, una grande bocca per assaporare piacere e dolore come opposti complementari, una grande mano per non perdere le redini della vita.
Un’attitudine, questa, congelata dall’idea di peccato e di improbabile pudore tutta occidentale, che ha bloccato gli impulsi e le spinte vitali del corpo focalizzandosi sul pensare e programmare più che sul “sentire”. Fortunatamente, però, fino al nostro tempo e spazio sono giunte anime in grado di scuotere la percezione assopita e impaurita dalla rigidità cui siamo stati istruiti, per risvegliare la scintilla di vita che genera vita all’interno del corpo.

Euritmia di Rudolf Steiner: il linguaggio verbale si trasforma in linguaggio del corpo

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euritmia

Se si fa fare euritmia elementare ai bambini piccoli, essi potranno acquistare una forza dell’Io che sarà più efficace dell’educazione scolastica e persino delle disposizioni del destino” Rudolf Steiner

L’euritmia, termine di origine greca che indica la bellezza derivante dall’impressione di armonicità delle parti (anziché dall’armonica composizione delle parti), è un’arte di movimento concepita da Rudolf Steiner e Marie Von Sivers il cui obiettivo è tradurre le parole in gesti. In realtà non si tratta di danza nel senso comune del termine, è piuttosto uno strumento artistico che trasforma il linguaggio verbale in linguaggio del corpo, passando dal piano invisibile a quello visibile. Ovvero, attraverso i gesti è possibile visualizzare le leggi archetipiche del suono e del linguaggio.

Ballare fa bene: la psicologia spiega il perchè!

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ballare

Spesso mi chiedo quanta correlazione esista tra l’arte della danza e la felicità di una persona. Psicologia e ballo, mente e movenze correlate a suoni, ritmi, melodie. Sin dalla notte dei tempi l’uomo ne ha nutrito interesse, forse dettato dal fatto che, tramite essa, è possibile coniugare i processi mentali con l’azione motoria.

Sta di fatto che ballare fa bene, indipendentemente dalla motivazione che spinge ogni persona ad avvicinarsi all’attività suddetta. Sì, perché il ballo è un’attività, di tipo psicofisico, che produce effetti positivi e agisce sulla componente individuale, relazionale e sociale.

Sono una ballerina incinta: non sono malata, continuo a ballare!

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Ballerina incinta 02

La ballerina professionista Mary Helen Bowers, di 35 anni, ha iniziato la sua carriera con il New York City Ballet all’età di 16 anni fondando nel 2008 il Ballet Beautiful ballet-inspired fitness method, con il quale fornisce lezioni di danza on-line in tempo reale coadiuvando la danza e la street per tonificare e modellare il corpo. Personal trainer di Natalie Portman e delle modelle di Victoria’s Secret come ad esempio Doutzen Kroes, ha regalato fisici da cigno a molte donne e guardandola non si può certo non notare la bellezza del suo corpo. Eppure lei ha una figlia di un anno, Lumina Belle. Ma come ha fatto?!?! Le comuni mortali non avrebbero certo il suo fisico dopo una gravidanza e soprattutto dopo solo un anno… bhè ma Mary Helen era incinta non malata, per questo motivo non ha smesso di allenarsi, di prendersi cura del proprio corpo e di fare quello che ha sempre fatto: ballare!

Lo yoga: un viaggio affascinante all’interno di se stessi

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yogaMi capita spesso di presentarmi, dire di essere un’insegnante di yoga e vedere delle “facce a punto interrogativo”.

Una volta un ragazzo mi ha detto di essere molto scettico e diffidente nei confronti dello yoga e mi ha lanciato una sfida: “Prova a convincermi a fare almeno una lezione di prova!”.

A me subito è venuta in mente una frase di Fulvio Ervas “Per certi viaggi non si parte mai quando si parte. Si parte prima”.

Sì perché per me lo yoga è un viaggio affascinante all’interno di se stessi e questo viaggio io l’ho intrapreso molto tempo fa.