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Sandra Saporito

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Operatrice olistica specializzata in sciamanesimo transculturale e Mindfulness, Sandra “Eshewa” Saporito è un’appassionata di mitologia, filosofia, psicologia e scrittura. Ha creato un metodo di crescita interiore basato sulle storie sciamaniche. È autrice di "Mitosofia. Il codice segreto delle storie" e ha pubblicato alcune fiabe per Kindle, tra cui “Nonna Luna” e “Il canto dei grandi alberi”. È curiosa, adora imparare cose nuove e camminare fuori dai sentieri battuti (ed è di madrelingua francese).

La sindrome di Alice: quando ciò che vedi non è reale

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Alice nel paese delle meraviglie, il famoso romanzo di Lewis Carroll adattato dalla Disney, ci catapulta di solito in un mondo di colori e...

Cambiare idea non è solo un tuo diritto ma anche una...

Rimettersi in questione presuppone riuscire a mollare un vecchio sistema di pensiero per abbracciarne un nuovo, significa avere il coraggio di lasciare una vecchia...

Come aiutare una persona depressa: cose da fare e NON fare

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Aiutare una persona depressa non è facile; capita che il cambiamento d'umore ci porti a pensare che si tratti solo di un malessere passeggero...

Luna della lepre: ecco come accogliere i doni della primavera

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La Luna della lepre è la luna che segna l'arrivo dirompente della primavera. È chiamata anche Luna Rosa, Luna delle Erbe verdi, Luna dell'Uovo, Luna...

Rinuncia all’attaccamento a persone e a cose: è il segreto della...

Un turista americano viaggia a Calcutta, con il solo scopo di visitare un famoso saggio. Il turista si sorprese di vedere che il saggio...

Ghosting: quando un membro della coppia scompare senza dare spiegazioni

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Genitori “elicottero”: quando amare troppo fa male

Rapporto Genitori - Figli
L'helicopter parenting è un concetto legato alla genitorialità apparso la prima volta nel 1969 nel libro Between parents & teenagers e coniato ufficialmente da...

Coppia infelice: perché scegliamo sempre le persone sbagliate

“Maria non l’aveva mai amato, e lui non aveva mai amato lei, ma lui stava cercando una moglie e lei stava cercando qualcosa da...

Quando pensare troppo fa male e ruba energia vitale

Secondo alcuni studi scientifici, le donne sarebbero più esposte al rischio di overthinking, quel rimuginio continuo che ossessiona la mente e che può davvero...