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Il Mental Coach: il professionista che allena la mente

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uomo seduto su una sedia
Credit foto © Pexels

Per dare sempre il meglio di sé nella vita privata, sportiva o lavorativa a volte è utile rivolgersi ad un Mental Coach. Un professionista che grazie alla sua preparazione può aiutarci a risvegliare la nostra autostima, a non cadere nella trappola dell’autosabotaggio, ad eliminare pensieri autosvalutanti e a concentrarsi finalmente sul presente, sui nostri obiettivi e sulla nostra performance.

Il Mental Coach non fornisce soluzioni prestabilite ma guida il cliente a conoscersi meglio, a sperimentare vie diverse dal solito, ad eliminare false credenze e a sviluppare la fiducia nelle proprie capacità. E’ quindi un approccio individualizzato creato su misura sulla persona che lo richiede.

L’immenso potere della Perseveranza

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uomo che si arrampica sulla roccia
Credit foto © Pexels

“Sbagliare è umano, perseverare è diabolico”. Difficile pensare alla perseveranza come virtù quando esistono detti così accreditati della nostra tradizione. Ma vi siete mai fermati ad interrogarvi sul vero significato di una così radicata credenza? La perseveranza appare qui in modo addirittura mostruoso e come assolutamente da evitare. La realtà, però, è che nel momento in cui si persevera nell’errore si incappa in situazioni che possono recare danno a sé o ad altri. Ma la perseveranza, e qui proviamo a dimostrarlo, è un vero e potente dono.