diabete Archivi - Eticamente

Meglio Vegetariani o Vegani? I Benefici dell'Eliminare Tutti i Cibi Animali nel lungo termine

Aida Vittoria Éltanin (E.V.A.) - 21 Luglio 2017

I vegani rappresentano solo un 1%- 2% della popolazione occidentale, contro il 5% circa dei vegetariani, e vengono studiati da poco. Sappiamo che nel breve termine vegetariani e vegani tendono ad avere una migliore cartella clinica per quanto riguarda i nutrienti che apportano (più fibre, meno grassi saturi, più vitamina C, meno colesterolo, più anti-ossidanti, […]

Alimentazione

Diabete di tipo 2 e Frutta: Quale Mangiare per Prevenirlo?

Aida Vittoria Éltanin (E.V.A.) - 15 Marzo 2017

“Mirtillo, mirtillo delle mie brame: sei sempre tu il frutto più benefico del reame?” Recensione sistematica sul diabete di tipo2 e la frutta. Di tutti e 23 gli studi sull’argomento si evince che chi consumava più frutta in totale aveva avuto negli anni un rischio inferiore di contrarre diabete 2, rispetto a chi ne […]

Alimentazione

Diabete: Frutta e Grassi NON Vanno d'Accordo

Aida Vittoria Éltanin (E.V.A.) - 8 Marzo 2017

“E’ ormai accettato che la resistenza all’insulina sia fortemente associata all’accumulo di grasso all’interno delle cellule dei muscoli” Dr. Michael Greger IL RUOLO DEI GRASSI NEL DIABETE 2 Come mai alte porzioni di frutta sembrano benefiche solo per alcune persone e non altre? Fino a pochi anni fa l’establishment medico si è concentrato sui […]

Alimentazione

IN FRUTTA VERITAS – Acqua della frutta: un'ondata di energia

Aida Vittoria Éltanin (E.V.A.) - 1 Febbraio 2017

“Qual è la cosa più difficile di tutte? Vedere con gli occhi ciò che davanti agli occhi sta” ~ Goethe Si abbuffano davvero di zuccheri i fruttariani? A voler far bene i conti, dovremmo dire che si abbuffano di litri e litri di dolcissima ACQUA. É questo infatti “l’ingrediente” numero uno della frutta fresca. I […]

Notizie

Pistacchio: proprietà curative infinite! Aiuta anche contrastare il diabete

Elena Bernabè - 4 Giugno 2014

Il pistacchio è un frutto dalle proprietà curative davvero eccezionali! E’ originario del Medio Oriente ed è stato introdotto in Italia dagli Arabi. E’ coltivato soprattutto in Sicilia: è famoso in tutto il mondo il pistacchio di Bronte, proveniente per l’appunto dall’isola siciliana. Noi vi consigliamo vivamente di non comprare pistacchi provenienti dall’estero (preferite il […]

Primo piano

Alimenti confezionati: contengono sostanze chimiche pericolose per la nostra salute

Daniela Bella - 24 Febbraio 2014

Oggigiorno molti degli alimenti da noi acquistati si trovano in confezioni appositamente create per una migliore conservazione, ma anche per una questione di praticità. Ma queste confezioni alimentari sono davvero affidabili? A quanto pare, anche su queste sono stati lanciati una serie di allarmi. Uno studio condotto dai ricercatori della Food Packaging Forum Foundation di […]

Cura della Persona

L'attività fisica è salutare previene oltre 40 malattie croniche, ecco quali

Luigia - 12 Gennaio 2014

Oggigiorno è molto importante sapere che l’attività fisica è una vera e propria medicina, ce lo sentiamo ripetere spesso da medici, dietisti, libri e presentatori televisivi eppure restiamo un popolo di sedentari. Una corretta e buona attività motoria è davvero un toccasana per la nostra salute. Il movimento, difatti, previene oltre 40 malattie croniche che […]

Il Giardino Svelato

Caffè verde: ultima tendenza per il controllo del peso

Maria Galanti - 7 Gennaio 2014

Tanto si sente parlare in quest’ultimo periodo di Caffè verde, soprattutto in riferimento alla riduzione del peso corporeo. Ma è “veramente vero”? Perché e come può contribuire alla riduzione dei chili di troppo? Proviamo a capirlo insieme. L’estratto dei chicchi di caffè verde, quelli non tostati per intenderci, sono una ricca fonte di acido clorogenico: […]

Alimentazione

Gallette di Riso: sapete come vengono prodotte?

Eleonora - 16 Novembre 2013

Le gallette di riso sono impiegati come sostituti del pane o come salutare snack. Possono essere prodotte di solo riso oppure con l’aggiunta di altri cereali; sono largamente consumate perché pratiche e versatili infatti si prestano ad essere accompagnate sia a piatti dolci che salati. I metodo attraverso il quale vengono prodotte è particolare perché […]

Notizie