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Doccia Fredda: 7 Motivi Per Cui Fa Bene

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doccia fredda

Fare la doccia è una delle pratiche più comuni di ogni persona, d’estate è più facile che la doccia venga fatta più spesso magari anche più volte al giorno; normalmente la doccia viene fatta per curare la propria igiene personale e viene quindi utilizzata l’acqua calda, che è più piacevole e rilassante, ma se si prende l’abitudine di fare la doccia con acqua fredda il nostro corpo ringrazierà e la salute migliorerà notevolmente… Volete sapere perchè?

Ecco 7 buoni motivi per farsi una doccia fredda!

1. Stimola la circolazione

doccia fredda

Bacio: 8 motivi (in più) per darlo!

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Il bacio è un dolce scherzo che la natura ha inventato per fermare i discorsi quando le parole diventano inutili. ~ Ingrid Bergman

Aveva proprio ragione Ingrid, un bacio è qualcosa di magico, ma non solo un gesto romantico o passionale, dimostrare affetto è utile non solo a livello emozionale ma anche a livello fisico.  Due labbra che si avvicinano inviano al cervello dei segnali ben precisi e lui da bravo produce neurotrasmettitori che possono avere effetti “curativi”

A stabilire la correlazione tra baci e salute è il dottor Giuseppe Genovesi, docente di Endocrinologia all’Università La Sapienza di Roma, specializzato in psico-neuro-endocrino-immunologia, il quale è arrivato alla conclusione che: