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Persone nei sogni: cosa significa sognare gli altri, sia uomini che donne

Di Laura De Rosa - 10 Settembre 2025

Capita a tutti di sognare persone conosciute e non, ma le spiegazioni sono diverse a seconda delle scuole di pensiero e del contesto onirico. Di solito si fa riferimento a traumi che faticano a rimarginarsi, pensiamo per esempio al ritorno degli ex in sogno, cui spesso viene attribuita una funzione compensatoria. Tuttavia sussistono idee diverse in merito: se Carl Gustav Jung, per esempio, vede negli altri onirici parti di noi stessi, James Hillman, noto psicoanalista statunitense si spinge oltre definendoli veri e propri archetipi. Quindi un professore che si palesa in sogno, anziché simboleggiare le proprie risorse intellettuali, starebbe a rappresentare l’archetipo del mentore, come suggerisce Hillman stesso:

“il mio vecchio maestro o il mio professore che compaiono in un sogno non rappresentano soltanto una potenzialità intellettuale della mia totalità psichica. Su un piano più profondo, quella figura è il mentore archetipico, il quale, temporaneamente, in questo sogno, indossa le vesti di quel maestro o di quel professore.”

In via generale, possiamo riconoscere 3 spiegazioni principali degli altri nei sogni: una freudiana secondo la quale gli altri appaiono per associazione, una junghiana, che collega quelle figure al sognatore e ai suoi complessi, una archetipica che è quella di Hillman, secondo la quale questi “altri” sono figure archetipiche, mitiche, le quali stanno dietro alle maschere personali. Un esempio: se sogno il parroco del mio paese più volte, esso potrebbe rappresentare non solo una parte di me stesso, che è in qualche modo collegata alla sua personalità, ma anche un archetipo vero e proprio che ho introiettato, quello della guida religiosa.

Le domande da farsi per conoscersi meglio attraverso i sogni

Credit foto© Pixabay

I sogni sono risposte a domande che non abbiamo ancora capito come formulare.
(X-Files)

Al di là delle varie scuole di pensiero, è senz’altro importante capire che cosa rappresenta per noi la persona sognata, specialmente se essa ricompare spesso.

Supponiamo di sognare frequentemente un compagno di scuola: quali caratteristiche gli attribuiamo? Che sensazioni accompagnano i sogni che lo vedono protagonista? Come ci poniamo nei suoi confronti? Siamo socievoli, lo allontaniamo, siamo a nostro agio o proviamo fastidio? Sono tutti indizi che possono aiutarci a decifrare il significato della persona onirica.

Sebbene possa capitare di sognare qualcuno che ci manca, spesso gli altri onirici parlano di noi a meno che non compaiano per permettere al sé profondo di risanarsi. Si dice infatti che specialmente i traumi abbiano bisogno di tempo per non esercitare più potere su di noi (pensiamo a un ex che torna a trovarci in sogno a distanza di tempo) e tramite la dimensione onirica, sembrerebbe che l’anima sia in grado di ripulirci di eventuali residui. Quale enorme potere detiene la dimensione onirica, a dispetto della nostra inconsapevolezza!

Persone senza volto in sogno

Sognare è vedere senza gli occhi, sentire senza le orecchie, pensare senza la mente, toccare senza il corpo, volare senza le ali.
(Fabrizio Caramagna)

Ci sono poi sogni in cui gli altri si presentano senza volto o con sembianze confuse, che non ci permettono di risalire alla loro identità. In questi casi la persona senza volto potrebbe simboleggiare aspetti psichici che non conosciamo con cui tuttavia dobbiamo iniziare a familiarizzare, oppure cambiamenti in corso o aspetti rimossi che appartengono alla cosiddetta ombra e che sono in via di integrazione.

Per comprendere quale significato sia più consono al caso, è fondamentale contestualizzare il sogno e analizzare le sensazioni che lo accompagnano. A meno che non si tratti di un sogno che ripresenta una situazione reale, per esempio un rapporto interpersonale caratterizzato da inquietudine o altre emozioni più o meno negative, o ancora una falsa percezione della persona stessa che ci viene svelata nella dimensione onirica. Ma anche persone che ci proteggono, che ci danno indicazioni utili per l’avvenire o in momenti cruciali.

Se si tratta di parti della psiche, è importante considerare anche la nazionalità, il luogo di incontro, il tipo di rapporto interpersonale che si ha con il soggetto. Potrebbe infatti trattarsi dell’ombra ma anche dell’animus/anima o di un sé indifferenziato. Per non parlare del modo in cui è vestito, di come si muove nello spazio, della posizione che assume rispetto al sognatore. Eventuali associazioni sonore e simboliche sono altrettanto importanti ai fini dell’interpretazione.

Significati diversi per sogni lucidi, premonitori, ricorrenti

Il sogno è il nutrimento dell’anima, come il cibo è quello del corpo.
(Paulo Coelho)

Sognare delle persone può assumere diversi significati a seconda della modalità stessa del sogno.

Se è un sogno ricorrente, che si ripete sempre uguale in un periodo di tempo lungo (anche anni), vuol dire che abbiamo qualcosa da elaborare nel nostro passato, qualche ferita che non è ancora stata curata. Può anche voler dire, però, che c’è un messaggio che dobbiamo cogliere riguardo al nostro presente o al nostro futuro, un messaggio che ci rifiutiamo di voler vedere o che non riusciamo ad afferrare. Analizzate il vostro sogno, scrivetelo, mettete insieme tutti i dettaglia e, come un vero e proprio detective, andate a capire il simbolo celato dietro alle vostre immagini notturne. Se non riuscite a scovare il significato da soli, affidatevi a un professionista psicoterapeuta in grado di aiutarvi nel conoscervi meglio mediante i sogni.

Esistono poi i sogni premonitori che racchiudono intuizioni e associazioni in grado di predire un evento. La nostra mente non è in grado di giungere alle previsioni dei sogni, di scavare così in profondità nel nostro inconscio: dentro di noi abbiamo potenzialità ancora inesplorate! Se vi capita spesso di avere dei sogni premonitori, soprattutto associati a persone, fermatevi a comprenderne la simbologia e a dedicare ai vostri sogni un’attenzione maggiore: forse siete individui che elaborano la vita più attraverso i sogni che nella vita reale.

“I sogni possono avere un aspetto premonitore o prognostico, e chi li interpreta farà bene a tenerne conto, soprattutto quando da un sogno palesemente carico di significato non emerge un contesto sufficiente a spiegarlo. Spesso tale sogno compare repentinamente, e appare del tutto oscura la causa che l’ha provocato. Naturalmente, se si sapesse a cosa mira, anche la causa apparirebbe evidente. Ma è soltanto la nostra psiche cosciente che non sa: l’inconscio, invece, appare informato, come se avesse sottoposto il caso a un accurato esame prognostico, più o meno come avrebbe fatto la coscienza se fosse stata al corrente dei fatti attinenti. Ma proprio perché erano subliminali, l’inconscio ha potuto percepirli e sottoporli a una sorta di esame che ne prefigura l’esito finale.
Carl Gustav Jung, Simboli e interpretazione dei sogni

Se invece parliamo di sogni lucidi, quei sogni che siamo in grado di controllare attivamente mediante una forte connessione con la nostra interiorità, allora il significato potrebbe essere ancora diverso: quella persona sognata potrebbe rappresentare una parte di noi che vuole emergere o che ci vuole comunicare la via da intraprendere per trovare le risposte alle nostre domane.

Mini guida per interpretare i sogni

Gli uomini in stato di veglia hanno un solo mondo che è loro comune. Nel sonno, ognuno ritorna a un suo proprio mondo particolare.
(Eraclito)

I sogni rappresentano una modalità molto interessanti per conoscerci meglio. Le immagini notturne, libere dalla veglia del giorno, sono in grado di entrare in scena e raccontarci molto di noi stessi. Ci mostrano i simboli della nostra interiorità. Ecco, quindi, che per sapere qualcosa in più su di noi è fondamentale prima conoscere il significato simbolico di ciò che sogniamo.

Ogni sogno è unico e l’interpretazione va cucita addosso alla persona che lo ha sognato. Tuttavia esistono simboli universali che possono fornirci una pista da seguire e da approfondire.

Per interpetrare i vostri sogni vi consigliamo questi semplici ma importanti passi da compiere:

1- qual è la preoccupazione che avete in questo momento della vostra vita? Quale il progetto che volete realizzare? Ponetevi queste domande: forse i vostri sogni vi stanno aiutando ad elaborare i vostri quesiti del momento.
2- cosa rappresenta per voi la persona sognata? Che ruolo ha? Quale carica pubblica? Se è un animale, qual è la simbologia ad esso legata?
3- come vi sentivate durante il sogno? Le emozioni provate vi daranno una pista importante da seguire.
4- Vi è familiare la storia sognata? Cosa racconta di voi o della vostra famiglia? Magari c’è un messaggio intergenerazionale da decifrare.

Le domande potrebbero continuare all’infinito. Conoscersi attraverso i sogni è un volere andare sempre più in profondità, non raggiungendo magari mai la comprensione totale, ma riuscendo sicuramente a comprendere maggiormente la vostra interiorità. Buon viaggio dentro a voi stessi!