Le frasi d’amore sono una carezza all’anima di chi le riceve.
L’empatia verso i propri simili o verso qualsiasi creatura vivente non è sempre un dato di fatto, a volte non viene spontanea, non si dice quello che si pensa dandolo per scontato, si è convinti di risultare superficiali o “deboli”. Ma ci sono cose che vanno dette. Soprattutto ad una persona in particolare: il proprio figlio.
Non si deve mai dare per scontato nulla con queste creaturine, vivaci, pestifere che ne combinano di tutti i colori. E tanto meno i sentimenti. La loro fragilità emotiva è molto più forte di quello che si potrebbe immaginare. Loro “sentono” i nostri problemi, la loro empatia è forte, non è ancora calcificata sotto strati di ipocrisia, crudeltà, ferite e delusioni. Per questo motivo ci sono frasi d’amore che i bambini, i figli, vogliono e hanno bisogno di sentirsi dire.
“Se cresci senza nessuno che ti dica mai che sei bello o che sei bravo, senza una parola di confronto che ti rassicuri dandoti il tuo posto al sole nel mondo, niente sarà mai abbastanza per ripagarti di quel silenzio. Dentro resterai sempre un bambino affamato di gentilezza, che si sente brutto, incapace e manchevole, qualsiasi cosa accada. E non importa se, nel frattempo, sei diventato la più bella delle creature.” (Ferzan Ozpetek)
Frasi che un adulto forse ritiene poco importanti da comunicare, ma che per loro sono fondamentali per sentirsi amati e considerati dal mondo dei “grandi”.
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5 frasi da donare ai nostri figli
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1. “Mi piace stare con te e mi diverto”
Una vera e propria dichiarazione d’amore che viene dal cuore. Gli adulti, spesso impegnati in attività “da grandi”, fanno fatica a ritornare bambini insieme ai propri figli. Pronunciare queste parole (percepite per davvero, magari in occasioni dove si è realmente creata una connessione tra i nostri bambini interiori e i nostri figli) fanno sentire il bambino amato, gli danno importanza, lo nutrono profondamente.
2. “Mi sei mancato”
Quando non vediamo nostro figlio per un po’ di tempo, dichiarargli che la sua presenza è importante per noi lo rende consapevole del nostro amore. Non è solo lui, soprattutto se piccolo, a percepire la nostra mancanza: anche l’adulto ha questa esperienza. Questa frase gli fa comprendere che il vuoto che lascia quando non c’è è un vuoto pieno d’amore.
3. “Ti capisco”
Due semplici parole che, se pronunciate con verità, commuovono chi le riceve. Significano che ci siamo messi nei suoi panni, che i suoi sentimenti non sono strani o diversi da ciò che proviamo noi, che anche se non siamo d’accordo con i suoi pensieri comprendiamo le sue ragioni. Parole in grado di far abbassare le difese, di sospendere il giudizio, di avvicinare i cuori.
4. “Sono certo che ci riuscirai, provaci e vada come vada”
Una frase che infonde coraggio, che trasmette forza e fiducia e dichiara amore al di là dei risultati. Talvolta i bambini hanno bisogno solo di una parola di conforto pronunciata con attenzione e presenza del cuore per prendere coraggio e lanciarsi in una prova nuova.
5. “Ti voglio bene… sempre”
Parole apparentemente semplici ma dal valore inestimabile. Dichiarare il proprio affetto incondizionato, soprattutto ad un bambino, è un modo meraviglioso di nutrire la sua voglia di vivere, il suo entusiasmo, la sua autostima. Gli fa comprendere che non serve far niente per essere amati, basta solo essere se stessi.
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Queste frasi d’amore da dire ai bambini si basano sui 5 principi del Reiki, una pratica terapeutica alternativa:
“Il metodo segreto per invitare la fortuna. La meravigliosa medicina per ogni malanno. Solo per oggi:
- • Non ti arrabbiare
- • Non ti preoccupare
- • Sii riconoscente
- • Lavora duro (per migliorare te stesso)
- • Sii gentile con gli altri
Ogni giorno e ogni notte, siediti nella posizione del Gassho* e pronuncia queste parole a voce alta nel tuo cuore. Per l’evoluzione del corpo e dell’anima, Usui Reiki Ryoho” – Mikao Usui, il fondatore.
*(le mani giunte di fronte al torace, conosciuta anche come posizione di preghiera)
Ai bambini piace sapere che il tempo che viene trascorso con loro è piacevole e divertente, ripercorrere i momenti più belli della giornata insieme è un modo per aiutarli ad essere sereni e sicuri.
Far sapere loro che sono sempre nei nostri pensieri è molto importante, il fatto che siano mancati a qualcuno li farà sentire importanti e amati e soprattutto capiranno che a volte lo stare lontano è necessario e non è piacevole neppure per voi.
Cercare di comprenderli poi è fondamentale. I loro piccoli problemi non devono diventare grandi con loro, e facendogli capire che sappiamo cosa provano è un modo per appoggiarli e sostenerli.
Un “ti voglio bene” è la miglior medicina, è un concetto che deve entrargli in testa, deve capire che qualunque cosa accada il vostro affetto non cambierà mai. Non datelo per scontato, ditelo anche quando siete arrabbiati, quando lo riprendete, quando lo mettete a nanna, quando lo lavate, quando lo baciate…
Il vostro bambino deve sapere che gli volete bene, deve avere la grande possibilità di ascoltare le vostre frasi d’amore rivolte a lui!
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Due frasi aggiuntive per esprimere ancora di più il vostro amore
Esistono infinite frasi da donare ai nostri figli, diverse a seconda del nostro vissuto e del rapporto che abbiamo con loro. Eccovene altre due da pronunciare soprattutto la sera prima di dar loro la buonanotte, un modo per salutarli in modo amorevole anche con le nostre parole.
1- Ciò che pensi è molto importante per me
Dichiarare questo nostro pensiero ad altri è un’occasione unica per creare un ponte tra noi e loro, crea una connessione profonda in grado di far sentire importante chi abbiamo dinnanzi.
2- La giornata trascorsa insieme a te è stata bellissima
Questa frase è un modo meraviglioso per dare la buona notte ai nostri figli, facendo comprendere loro quanta ricchezza donano alle nostre giornate.
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Articolo aggiornato il 30-06-2025
