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Decorare Casa in Autunno: Tante Idee da Scoprire

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Decorare casa in autunno

La stagione autunnale è una delle più colorate, dai gialli ai rossi passando per gli arancioni, la natura spruzza bagliori sulla sua tela e noi non possiamo che restarne affascinati.

Purtroppo la magia dell’autunno dura poco, nebbia e pioggia si fanno più insistenti e le passeggiate nei viali colorati si vestono di malinconia, ma non per questo si deve rinunciare al calore di questa stagione, ecco alcune idee per decorare casa in autunno portando quei toni caldi al riparo dalle perturbazioni.

L’occorrente per decorare lo fornisce quasi tutto la natura, pigne, zucche, foglie, rami, bacche, frutti, ma per assemblare il tutto serviranno corda, rafia, colla a caldo, forbici, vasetti, piatti….

Zucche di Halloween fai da te: Tante Idee per un Caldo Autunno

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Si avvicina il periodo di Halloween e indipendentemente dal voler festeggiare o meno è comunque bello decorare la casa con i colori autunnali che ci regalano le zucche, ma c’è chi le zucche preferisce mangiarle piuttosto che decorarle, allora cosa ne dite di trovare un modo per creare delle zucche di Halloween fai da te?

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I materiali che si possono utilizzare sono i più svariati, dal panno ai rotoli di carta igienica, dai tralci delle viti ai libri, serve solo un po’ di manualità e fantasia.

5 Ricette con la zucca gialla

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ricette con la zucca gialla

ricette con la zucca gialla

In questo periodo autunnale è facile trovare sulle bancarelle dei mercati le zucche, belle grandi e gialle, sono dolci e gustose ma ottime per una dieta povera di calorie, adatta anche ai diabetici per il suo basso contenuto di glucosio.

Ma forse non tutti sanno come cucinarle, eccovi quindi 5 ricette con la zucca gialla che sapranno esaltarne il gusto, profumo e il colore!

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Prima Ricetta: Zucca e castagne

castagna-zucca

Ingredienti:

olio

sale

pepe

paprika

uvetta passa ammollata

zucca a pezzi

castagne

Preparazione:

Ricetta della “Spirale di Verdure” al Forno

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Questa speciale torta di verdure, una specie di ratatuille rivisitata è l’ideale per una serata fra amici, o per far conoscere i sapori delle verdure arrosto ai bambini. Il risultato è un piatto delizioso sotto tutti i punti di vista, aspetto, sapore, nutrizione.

Ingredienti:

• Olio di oliva un paio di cucchiai
• 1 grossa cipolla dolce tagliato a metà e affettata
• 2 spicchi di aglio, tritati
• 1-2 patate, non pelate
• 1 zucchina
• 1 zucca gialla (la zucca rende tutto un po’ più dolce quindi se preferite potete metterne meno)
• 3 pomodori grandi
• Sale marino, pepe nero appena incrinato, da gustare
• Timo essiccato, da gustare
• 1/2 tazza di parmigiano grattugiato

Semi di Zucca amici di Morfeo: ecco per quali ragioni farne uso

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I semi di zucca sono antichissimi, ne sono state trovate tracce in reperti messicani risalenti al 6000 a.C ed a conferma di questo c’è il fatto che la zucca, in certe aree del Messico cresce ancora in modo spontaneo, il che ne giustifica la presenza in reperti così lontani nel tempo, si presume, infatti, che fosse uno degli alimenti base della dieta, semi inclusi o forse, secondo alcune ipotesi, inizialmente furono proprio i semi ad essere l’attrattiva alimentare principale, sembra infatti che il sapore delle zucche che crescono spontaneamente sia molto amaro, quindi è probabile che si utilizzassero esclusivamente o principalmente i semi.

Stanchezza Autunnale: Ecco i Cibi per Combatterla

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In autunno i colori si fanno più caldi mentre le temperature scendono e la voglia di “fare” finisce come le castagne che cadono dagli alberi per finire su un soffice letto di foglie… Insomma ci sentiamo stanchi e la voglia di infilarci sotto le coperte al calduccio prende il sopravvento, ma ci sono alcuni alimenti che aiutano a combattere questa stanchezza autunnale direi più psicologica che fisica.

Prima di tutto dobbiamo però cercare di non vivere troppo freneticamente questo periodo ma rallentaimo e prendiamoci delle pause che siano solo nostre, evitiamo di sovraeccitarci con caffeina e teina o ginseng o qualsiasi altro rimedio che stimoli le nostra corteccia celebrale, potrebbe farci sentire ancora più stanchi. Un’ottimo rimedio è riuscire a bilanciare questi eccitanti con dei cibi “ricchi”.