Tag: a piedi

Psicologia

Il potere della montagna su corpo e mente. Le parole di Selene Calloni Williams

Redazione - 5 Agosto 2026

La montagna ci restituisce a noi stessi. Esiste una “conoscenza delle vette”, non è sapere, piuttosto è la sensazione che sapere non è necessario, la sola cosa che conta veramente è vivere. Solo la montagna ti regala questo. Per una scrittrice come me è fondamentale, altrimenti rischi di rimane intrappolata nei libri e dimentichi di […]

Benessere

Camminare fa meditare ed entrare dentro noi stessi

Laura Cusmà Piccione - 12 Dicembre 2022

Camminare facilita entrare in uno stato meditativo, perché il cammino è anche un viaggio interiore, come le meditazioni dinamiche bioenergetiche e la camminata meditativa nata per l’uomo contemporaneo.


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