Besciamella senza latte vaccino nè burro

La besciamella è una salsa bianca utilizzata tantissimo in tutti i paesi d’Italia.

Il suo utilizzo è davvero molto vario: va ad assaporire lasagne, cannelloni, paste, vol-au-vent e via dicendo.

La ricetta originale prevede l’utilizzo di latte vaccino e di burro ma noi vogliamo darvi una ricetta adatta anche alle persone che non mangiano prodotti animali, per scelta o per necessità.

Gli ingredienti sono i seguenti:

– 1/2 litro di latte di soia

– 3/4 cucchiai di farina

– 2 cucchiai di olio extravergine d’oliva

– un pò di dado vegetale

– un pizzico di noce moscata

– sale e pepe quanto basta

Procedimento: 

in una pentola versare l’olio e iniziate a scaldarlo. Poi togliete la pentola dal fuoco e pian piano mescolando aggiungete la farina (non velocemente altrimenti si formeranno dei grumi). Riposizionate la pentola sul fuoco e aggiungete il latte sempre lentamente e continuando a mescolare, poi il dado vegetale, il sale ed il pepe e la noce moscata.

Continuare a mescolare fino alla consistenza desiderata: deve risultare un composto denso per i ripieni e invece un pò liquido per condire i vari piatti.

Se volete una besciamella più liquida aggiungete del latte, se la volete più densa aggiungete farina.

Questo tipo di besciamella si sposa molto con delle ulteriori aggiunte: se frullate dei funghi trifolati o degli asparagi o del pesto di basilico e li aggiungete alla besciamella il risultato sarà davvero molto gustoso e delicato.

 

Dott.ssa Elena Bernabè

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avatar Articolo scritto da Dott.ssa Elena Bernabè il 01/11/2012
Categoria/e: Animalismo, Primo piano, Ricette, Scelte Animaliste, Vegetarismo e Veganismo.

Responsabile della redazione. Laureata in psicologia, appassionata di tematiche ambientali, animaliste ed equosolidali. Assetata di verità e disposta a tutto per ottenerla. Ama scrivere e creare in tutte le sue forme

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