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I Dieci Ideali Dell’Estetica Giapponese: Dieci Segreti Dalla Natura

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Ho sempre avuto un debole per il Giappone, per la sua cultura, per le sue usanze, per la sua attenzione alla natura e ai suoi cambiamenti, non a caso il mio nuovo appartamento si chiama Miyabi.
Miyabi e’ uno dei dieci ideali tradizionali dell’estetica giapponese che, più che una filosofia, e’ una vera e propria guida di vita.

Michael Grab e le sue spettacolari rocce in equilibrio

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Gravity Glue

Michael Grab

“Tutti gli sforzi del mondo non hanno importanza se non si è ispirati.”
~ Chuck Palahniuk

Come fa lo sa solo lui, io ci ho provato ma più di tre sassi, piatti, non riesco ad impilare. Lui invece sembra che dia vita propria a queste pietre, le sceglie, le seleziona e le impila con una maestria, una pazienza e una bravura straordinarie.

Michael Grab ha cominciato a giocare con il bilanciamento delle rocce nell’estate del 2008, mentre esplorava la Boulder Creek, in Colorado. Da allora, la sua curiosità si è evoluta in una prolifica passione creativa e in una pratica meditativa quotidiana.

Giardino Zen: come creare un angolo di pace in casa

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La filosofia orientale e quella giapponese in particolare, parte dal principio che quello che abbiamo intorno sia una proiezione del nostro mondo interiore e al tempo stesso sostiene che l’ambiente circostante possa influenzare e, quindi, migliorare o peggiorare il nostro stato d’animo.

Concetto, quest’ultimo, che è alla base di tutta l’architettura per esterni e l’arredo per giardini, in sostanza, più è armonico e bello lo spazio che ci circonda, migliore sarà l’effetto che produrrà su di noi.

In Giappone però, patria dello Zen, a questo si aggiungono altri due concetti: l’idea che la cura della nostra casa sia una forma di cura del sé e il concetto di essenzialità estetica.

Hang: lo Strumento Musicale Zen [Video]

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Lo hang è uno strumento musicale idiofono in metallo creato in Svizzera dalla PANArt e prodotto dal 2000. Uno strumento particolare, suonato seduti in terra, riesce a produrre melodie tali da trasportare chi le ascolta in un mondo completamente diverso, quasi astratto.

Eppure lo hang è composto solamente da due semisfere appiattite in acciaio temperato che, unite, gli conferiscono la tipica forma lenticolare, la prima volta che ho visto suonare questo strumento l’ho scambiato per un enorme guscio di tartaruga.

Ma il suono che i polsi, le mani e le dita di questi meravigliosi artisti che riescono a suonarlo, è qualcosa di magico.

Storie zen per meditare

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Secondo lo zen la mente dev’essere quieta per poter raggiungere l’illuminazione, ma non solo, dev’essere quieta anche per poter agire lucidamente, stando nel presente e godendo di ogni istante. La mente inquieta porta confusione e ci fa agire in modo infruttuoso, al contrario se riuscissimo a svuotarla e tenerla quieta potremmo sicuramente ricavarne dei benefici.

Lo Zen: poche righe per assaporarne l’essenza

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Dhyana (sanscrito), ch’an (cinese), zen in giapponese. Zen è la pronuncia giapponese dell’ideogramma cinese Chan che in Cina fu utilizzato per rendere foneticamente il termine sanscrito Dhyāna che faceva riferimento agli stadi graduali di coscienza. Successivamente divenne una definizione generica per indicare i monaci che si dedicavano prevalentemente alla meditazione.

Il Cane e l’Anziano: una Storia Zen [Video]

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Una bellissima storia zen che fa riflettere.

Un anziano sta praticando il Tai Chi, una sorta di meditazione in movimento. Questa pratica aiuta ad esercitare la compassione, a prendere coscienza di noi stessi e ci aiuta a capire come siamo connessi all’intero cosmo. All’improvviso viene “disturbato” da un cagnolino, la sua concentrazione viene meno e fa di tutto per allontanare questa distrazione.

Solo alla fine comprende che non può esistere compassione e concentrazione solo nell’esercizio ma deve includere l’altro, anche un semplice cagnolino, nella sua vita di tutti i giorni e proprio per questo alla fine del filmato pratica il Tai Chi insieme al cane.