Home Tags Perdita memoria

Tag: perdita memoria

Memoria: 10 strategie per preservarla e mantenerla attiva

0
Immagine da: www.ieyes.org

La memoria è quella capacità del nostro cervello di conservare informazioni, nel breve, medio e lungo termine.

La memoria, però, non deve essere vista come un grande magazzino in cui vengono conservati i nostri ricordi, bensì fa parte di un delicato e complesso che ci permette, tra l’altro, di compiere tutti quei gesti più o meno abituali che ci consentono di vivere.

La nostra memoria ha un potenziale che solo lontanamente possiamo immaginare, nonostante ciò è spesso sottovalutata e poco impiegata.

Immagine da: www.ieyes.org

Con l’avanzare dell’età, la nostra memoria viene messa a dura prova: questo perchè con il tempo diventa più difficile ossigenare il cervello, mentre la rete dei nervi diviene meno interconnessa.