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8 modi per essere felici

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Essere felici… si ma come?

L’ottimismo, la felicità, il pensiero positivo sono tutte componenti che l’uomo cerca da sempre di ottenere. Lo scopo finale di ogni uomo è l’essere felice ed è possibile esserlo, basta sapere come fare…

Martin E. P. Seligman è un uomo che ha fatto dell’ottimismo la sua ragione di vita, tanto da divenire uno degli psicologi più citati all’interno dei manuali introduttivi di psicologia del secolo.

Seligman è autore di molti Best-Seller, come Imparare l’OttimismoCome Crescere Un Bambino Ottimista e La Costruzione Della Felicità, ed è l’uomo che ha fondato la psicologia positiva che sostiene che il 60% della felicità derivi dai geni che ci vengono donati dai genitori al momento del concepimento e dall’ambiente che ci circonda, mentre il 40% della felicità dipende solo ed esclusivamente da noi stessi.