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Diario Della Gratitudine: Le Regole Per Trovare La Felicità

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Credit foto ©Pixabay

Diario della Gratitudine: cos’è?

Tutti hanno avuto un diario, chi solo a scuola per scriverci compiti, avvisi e magari anche note, chi invece ha avuto un diario più personale per scrivere gli eventi emozionanti di ogni giornata, e c’è anche chi come me non ha mai smesso di avere un diario dove scrivere appuntamenti, appunti, note, frasi carine, emozioni e ricordi.

Ma c’è un diario che poche persone pensano di scrivere, un diario della gratitudine.

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Iniziamo col delineare cosa significa gratitudine, sull’enciclopedia Treccani si può leggere:

Il Ringraziamento di una Balena ai suoi Salvatori [Video]

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Michael Fishbach racconta il suo incontro con una megattera impigliata in una rete da pesca: Un’esperienza che non potranno mai dimenticare… è così che hanno definito questo incontro i salvatori di Valentina, una giovane balena che si era incastrata in una rete di plastica.

La gioia di questo cetaceo viene espressa molto chiaramente con salti, sbuffi tuffi e alla fine con uno “scodinzolamento” che sembra quasi un saluto… un addio.

Gershon Cohen e Michael Fishbach hanno fondato l’associazione The Great Whale Conservancy per proteggere le balene.

 

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Gratitudine, un gesto di riconoscenza: 3 buone ragioni e 5 esercizi per esercitarla

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Immagine da: www.subliminali.it

Gratitudine, riconoscenza. “Un impegno affettivo verso chi ci ha reso un beneficio, l’essere grato a qualcuno“, questo recitano i dizionari.

Significativa, a tal proposito, anche la citazione di Melanie Klein: “Il sentimento di gratitudine è una delle espressioni più evidenti della capacità di amare. La gratitudine è un fattore essenziale per stabilire il rapporto con l’oggetto buono e per poter apprezzare la bontà degli altri e la propria.”

Ma cos’è veramente la gratitudine? Oggigiorno si tratta di un sentimento spesso sottovalutato, ma che una volta scoperto può diventare uno strumento per aumentare l’energia e la gioia di chi lo esercita e di chi ci sta a fianco.

Lo Spot che Commuove il Mondo

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Dare e’ la migliore forma di comunicazione al mondo.

E’ con questo slogan che la True Corporation, una compagnia di telecomunicazioni thailandese, lancia la sua campagna.

Pochi minuti per raccontare la storia di un bimbo povero che per guarire la madre ruba dei farmaci, sorpreso a rubare viene però sgridato dalla negoziante.

A questo punto entra nella scena un uomo che chiede al bimbo della sua mamma, paga le medicine e le dà al bimbo insieme ad una zuppa calda.