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Mosca, viaggi gratis in metropolitana se effettui 30 squat: l’iniziativa in vista delle Olimpiadi Invernali 2014

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Viaggiare gratis in metropolitana? Si, a patto che si facciano 30 squat di fronte ai distributori di biglietti.

E’ questa la simpatica e brillante iniziativa lanciata a Mosca in vista delle prossime Olimpiadi Invernali 2014, che prenderanno ufficialmente il via il 7 Febbraio e che si terranno a Soči, località situata a i piedi del Caucaso.

A fronte di questo spirito olimpico, dunque, il Governo russo ha voluto incentivare la popolazione sull’importanza del movimento e dell’esercizio fisico, e per farlo ha ben pensato a questa originalissima e coinvolgente idea: chi esegue 30 squat di fronte ai distributori di biglietti della metropolitana, ne riceverà uno omaggio.

Salute e sicurezza sul lavoro: sedia nemico degli impiegati

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lavoratori sedentari

lavoratori sedentariÈ una notizia che è una conferma ma che colpirà nel cuore gli impiegati di ogni dove. Ricercatori israeliani hanno collegato ufficialmente il restare seduti per periodi prolungati, con una serie di problemi di salute e tra questi un aumento dei depositi di grasso del 50% sul fondo schiena. Tale rischio, sarebbe, peraltro, indipendente da altri fattori come il fumo o la dieta.

Alla luce delle importanti conferme che arrivano dalla scienza sull’importanza di garantire adeguati “spazi di movimento” ai lavoratori sedentari a tutela della salute di queste categorie di dipendenti si invita sindacati ed associazioni produttive a prendere gli opportuni provvedimenti, in sede di contrattazione nazionale.