Home Tags Merenda

Tag: merenda

Dolcetti crudisti veloci e facili! Ecco la ricetta!

1
Immagine da ricettecrudiste.it

Questi deliziosi dolcetti possono essere mangiati per merenda oppure come un dolce davvero sano e gustoso.

I piatti crudisti hanno la particolare proprietà di mantenere tutte le caratteristiche organolettiche dei cibi (perchè non vengono cotti o comunque la loro cottura avviene a temperature molto ridotte) e di conseguenza risultano molto salutari e genuini.

Immagine da ricettecrudiste.it

Oggi vi vogliamo mostrare quanto è facile fare dei dolcetti crudisti e quanto sono buoni da mangiare!

Vi basta avere un frullatore abbastanza potente.

La merenda:quali sono i cibi più sani?

0

La merenda è un momento della giornata che riguarda tutti: piccoli e grandi.

A metà mattina e a metà pomeriggio, infatti, è bene riempire un pò lo stomaco per non arrivare ai pasti fondamentali con una fame esagerata.

Ma quali sono gli alimenti più sani ed adeguati?

I cibi più semplici e meno elaborati: frutta di stagione possibilmente biologica, frutta secca (noci, mandorle, pinoli…), pane integrale biologico.

Ma che fine fanno le  merendine dei supermercati? Le patatine nei loro sacchetti colorati?

Non sono cibi adatti perchè contengono troppi grassi, conservanti e quasi nessuna genuina sostanza nutritiva.