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“Il magico potere del riordino” di Marie Kondo: 12 regole per una vita più felice

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salotto ordinato
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Ormai è uscito da alcuni anni eppure “Il magico potere del riordino” di Marie Kondo ha  conquistato il mondo intero. E’ diventato un bestseller mondiale, tradotto nelle principali lingue del mondo e pubblicato addirittura in più di 30 paesi. Ma qual è il segreto del suo successo? Cosa lo distingue dai tanti manuali scritti sull’argomento?

“Gemme di luce”, il libro che aiuta a diventare i creatori della propria vita

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Donna che sorride
Foto di Eduardo Hernandez Perez

Ogni giorno siamo messi di fronte a molte scelte e, spesso, anche nelle situazioni più comuni, deleghiamo la nostra responsabilità e il nostro potere ad altri.
Sebbene insoddisfatti di molti aspetti della nostra vita, proseguiamo in una lenta agonia. Ci esprimiamo secondo modi di dire, che non rappresentano ciò che sentiamo davvero. Introduciamo di tutto nel nostro corpo, senza preoccuparci di cosa sia.

Quante volte guidiamo la nostra auto totalmente assorbiti in altri pensieri? Quante volte giudichiamo l’altro senza mostrare un minimo di empatia? Quante foto pubblichiamo sui social, quando in realtà vorremmo solo trovarci in compagnia di un ascoltatore attento e sensibile?

Teniamoci lontano dalla sindrome dell’ “Era meglio prima”

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mano che sfoglia fotografie
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“Si stava meglio quando si stava peggio”? Davvero “non ci sono più le cose di una volta”?…

Vivere nei ricordi di tempi passati, essere nostalgici di ciò che è stato e non è più può costituire una posizione psichica ed esistenziale in cui una persona si ritrova bloccata, incapace di abituarsi ai cambiamenti e procedere verso il futuro. Combattere la nostalgia per abbracciare il cambiamento non significa rinnegare il passato, ma prenderne le giuste distanze con onestà e realismo traendone ispirazione o insegnamento per procedere in avanti.

“La nostalgia è la sofferenza provocata dal desiderio inappagato di ritornare.”

Saudade, la preziosa nostalgia spirituale del popolo brasiliano

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donna brasiliana pensierosa
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Capita spesso di essere malinconici o nostalgici e vivere un misto tra tristezza, attesa, speranza e sofferenza. È quella sensazione che si prova quando il ricordo di qualcuno o qualcosa crea gioia ma allo stesso tempo strugge per la mancanza nel momento presente. È quindi un misto di sensazioni ed emozioni.

In italiano e così in moltissime altre lingue è davvero complicato trovare un termine che racchiuda tutte queste sensazioni in modo unico e suggestivo. Ma esiste una parola non appartenente alla nostra cultura, ma spesso usata, che descrive tutto questo: Saudade.

La nostalgia è la sofferenza provocata dal desiderio inappagato di ritornare.

La Crisi Fa Emergere Una Forza Che Non Pensavamo Di Avere

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La crisi non è da allontanare ma da attraversare. E’ l’unico modo per sciogliere nodi, prendere decisioni, avviare cambiamenti.

E’ arrivato il momento di spogliarci da tutti i pregiudizi legati alla crisi: non è una sfortuna, una disgrazia fine a se stessa o un fallimento. Ma un’occasione di crescita, di arricchimento, di conoscenza di sé.

La crisi può essere una vera benedizione per ogni persona e per ogni nazione, perché è proprio la crisi a portare progresso. La creatività nasce dall’angoscia, come il giorno nasce dalla notte oscura. È nella crisi che nasce l’inventiva, le scoperte e le grandi strategie.
(Albert Einstein)

Approfitta Dei Momenti Di Crisi Per Risvegliare Il Tuo Intuito

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crisi

Come ogni persona sulla faccia della Terra, mi capita di vivere dei momenti di crisi. Non sto parlando soltanto della grande crisi esistenziale ma anche di tanti piccoli momenti di crisi in cui le certezze consolidate al sudore della fronte barcollano e sembrano andare via col vento.

Ho maturato nel tempo una certa familiarità con questi momenti a volte dolorosi, spesso destabilizzanti, praticamente mai desiderati. E ho imparato una lezione importante in merito, ovvero, se la crisi soffia dalle tue parti, porta con sé un dono e questo è proprio la distruzione: la distruzione di ciò che non sta in piedi, che ti fa sentire stretto nella tua vita, che non ti corrisponde più.

Impariamo Ad Ascoltare Noi Stessi: L’Arte Dell’AutoAscolto!

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Per motivi di lacune educative e culturali, noi non ci ascoltiamo mai abbastanza.

Si tratterebbe di un atto semplice e naturale, ma, se siamo fortunati, impieghiamo decenni ad imparare a farlo.

Cresciamo sentendoci dire che non possiamo fare sempre quello che ci piace, che non dobbiamo pensare a noi stessi, che qualcuno ha bisogno di noi e che, in pratica, siamo sicuramente in debito verso qualcuno. Anche solo per il fatto di essere stati messi al mondo.

I Messaggi Che La Quarantena Ci Ha portato: I Cambiamenti Da Attuare

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La quarantena è giunta, l’abbiamo vissuta, si sta allentando. Ora è il momento di prendere carta e penna e di elencare tutti i messaggi che questo isolamento è giunto a portarci. Di fissarli ben bene in noi stessi. Di attuarli nelle nostre vite. E di farci portavoce di questi messaggi nel mondo.

Questo articolo vuol essere una sorta di manifesto, una dichiarazione pubblica di valori, principi e idee per portare ad un cambiamento individuale che possa sfociare in un movimento sociale, politico e ambientale.

Perché la quarantena è giunta per migliorarci. Non per farci cadere nella paura, nell’odio o nella disperazione. E’ arrivata per destarci. Per dirigerci. Per metterci in moto.

Siamo Come Un Seme Nella Terra Oscura Che Aspetta La Sua Primavera

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Sono tempi strani. Il mondo continua a girare e noi stiamo fermi. La natura si riappropria del suo spazio mentre noi stiamo vivendo un inverno interiore più lungo del solito.

Stiamo facendo il viaggio della trottola che gira e rigira su se stessa. Forse abbiamo tirato troppo la corda ultimamente. Il mondo continua a girare ed è l’umanità che ora sta ferma, forse sta aspettando la sua primavera, forse stiamo aspettando tutti la nostra primavera.

Tutto Ciò Che Stiamo Vivendo E’ Poesia

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Tutto può essere poesia.

Tutto è poesia.

Se siamo così attenti, vigili e presenti da saperla cogliere, scrivere, cantare o recitare.

Se siamo così coraggiosi, volenterosi e fiduciosi da poterla afferrare.

Senza dolore, sofferenza o timore non può esistere poesia. Come non può esistere nessuna forma d’arte. E’ proprio nel buio che riusciamo a far emergere la parte creativa di noi, quella parte di luce che permette di distinguersi solo nell’oscurità.

Senza crisi è come se questo nostro lato dormisse, se rimanesse apparentemente inattivo per ricaricarsi e per prepararsi al suo debutto.