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“Rendi cosciente l’inconscio, altrimenti sarà l’inconscio a guidare la tua vita e tu lo chiamerai destino.”
(Carl Gustav Jung)

Ogni persona - con tempi, modalità e approcci diversi - affronta nella vita delle fasi di cambiamento o dei momenti specifici che, con la forza di una sola scelta, ci richiedono di utilizzare tutto il coraggio di cui siamo...
La preghiera della Gestalt di Fritz Perls può ponderarsi una sorta di manifesto dei principi su cui opera la psicoterapia della Gestalt. Nella terapia della Gestalt infatti si pone molto l’accento sui concetti di responsabilità e su come gestire le...
Mente e corpo (o soma) sono qualcosa di indivisibile. Quello che turba uno dei due aspetti inevitabilmente e in qualche modo si ripercuote sull’altro. Questo è molto evidente in quella che viene definita malattia psicosomatica, ovvero un disagio o...
La vita impone circostanze e situazioni da risolvere, a volte tragiche, a volte trionfanti. A volte si evolvono in positivo altre in negativo. Ed ognuno di noi, sempre, se l’è cavata con le proprie forze. Nonostante le nostre scelte,...
Recentemente il premio Nobel Giorgio Parisi, in un discorso alla Camera dei Deputati, ha sottolineato quanto il PIL risulti riduttivo e, da solo, inefficace a misurare il benessere e la prosperità di un Paese. Il concetto non è poi...
Vivere in isolamento non è facile e non corrisponde alla nostra natura che richiede interazioni sociali, estese o limitate alla famiglia o a pochi amici. Avere rapporti, legami con altre persone è importante per il nostro benessere psico-fisico, ma...
Salomè, come Cleopatra, la Maga Circe, Lady Macbeth… incarnano egregiamente l’idea della donna fatale, la classica “mangiatrice di uomini”, colei che con le armi della seduzione riesce a incantare e far perdere la ragione a qualsiasi uomo fin anche,...
Cos’è il disturbo da attacchi di panico, 2 consigli per affrontarlo Il disturbo da attacchi di panico… una delle problematiche più diffuse, soprattutto nelle donne. Ed una delle situazioni che ci si trova ad affrontare più di frequente...
Ci emozioniamo col corpo prima che con la mente, diverse regioni corporee e diverse sensazioni somatiche risuonano con i nostri stati d’animo in modi simili tra una persona e l’altra a prescindere da differenze culturali o di genere.  Alcuni...
Che si tratti di un amico, di un figlio o di un partner, fidarsi delle persone può non essere affatto facile. Spesso dopo aver ricevuto una delusione da chi amiamo tendiamo a chiuderci in noi stessi e a mantenere...