Capita a tutti di incontrare nella propria vita persone in grado, con una sola frase o anche semplicemente con uno sguardo, di innervosirci, di crearci ansia. Talvolta accade perchè abbiamo avuto con quella persona un legame difficile e faticoso...
Abbiamo poco tempo per parlare, per abbracciarsi... figuriamoci se riusciamo a trovare il tempo per guardarci negli occhi. E forse non è solo una questione di tempo.
Guardare una persona negli occhi intensamente è come abbassare le proprie difese e...
"E' il dolore a distinguerci dalle pietre", questa una delle frasi più significative dell'intervista che Eugenio Borgna (grande maestro psichiatra) ha rilasciato nel marzo del 2014 a "L'Espresso".
Una frase semplice, quasi scontata ma come tutte le cose scontate, difficile...
Tutti noi siamo stati bambini non importa dove e quando. Abbiamo in comune questo aspetto solo all’apparenza insignificante, in quanto in realtà ciò ha un peso determinante sulla nostra vita attuale. Questo per un motivo semplice quanto importante… il...
Jean Liedloff, psicoteraupeta nata e vissuta a New York, intorno agli anni sessanta ha avuto l'occasione di condividere parte del suo tempo con popolazioni dell'“età della pietra”; è convivendo, in particolare con le tribù indios degli Yequana, che ha...
Oggi sono in molti a concordare sul fatto che la comunicazione sia un’abilità davvero importante da possedere, in quanto non possiamo non comunicare!
La comunicazione è per metà di colui che parla, per metà di colui che...
Cos’è il disturbo da attacchi di panico, 2 consigli per affrontarlo
Il disturbo da attacchi di panico… una delle problematiche più diffuse, soprattutto nelle donne. Ed una delle situazioni che ci si trova ad affrontare più di frequente in...
Capire gli altri. Un'impresa impossibile? No se abbiamo gli strumenti e le informazioni per poterlo fare.
Quante volte ci troviamo nella situazione di non riuscire a comprendere chi ci sta di fronte? Quante volte non capiamo il perchè di quella...
La paura è un vissuto che spesso ci blocca, ci immobilizza, non ci permette di andare avanti.
Abbiamo paura del cambiamento, della sofferenza, del distacco, dello sbaglio, del nuovo. E di conseguenza preferiamo, talvolta, rimanere immobili per non dover fare...
L'uomo è un animale sociale e di conseguenza ha bisogno di relazioni per poter vivere bene. Ciò è vero soprattutto nei primi anni di vita.
Quando si diventa adulti si hanno molte relazioni sociali: lavorative, d'amore, d'amicizia, familiari e via...